5 mitai apie kūno kalbą, kuriuos mokslininkai seniai paneigė

Mes bendraujame ne tik žodžiais, bet ir gestais, žvilgsniais bei veido išraiškomis. Tam tikru momentu žmonės nusprendė, kad neverbalinius pranešimus galima iššifruoti taip pat, kaip ir bet kurią kitą kalbą, ir kad kiekvienas gestas ar judesys turi savo „vertimą“. Todėl gimė kelios teorijos, kurios yra gana toli nuo tiesos.

1. 90% gaunamos informacijos yra neverbalinė

Gana prieštaringas pareiškimas, kuris vis dėlto tapo labai populiarus. Ir jį cituoja visi. Viskas prasidėjo nuo to, kad 60-aisiais psichologijos profesorius Albertas Meyerabianas nusprendė ištirti, kaip mes suvokiame kitų žmonių emocijas. Eksperimento dalyviams buvo skaitomi žodžiai, naudojant skirtingas intonacijas, ir jiems buvo parodytos žmonių, kurių veiduose buvo skirtingos išraiškos, nuotraukos. Tada jie paprašė tiriamųjų pasakyti, kokias emocijas jie „skaito“.

Remdamasis jų atsakymais, Meyerabianas padarė išvadąNežodinio bendravimo dekodavimaskad kitų žmonių jausmai ir nuotaikos suvokiame daugiausia per veido išraiškas, laikysenas, intonacijas ir žvilgsnius. Jie ėmė cituoti šią išvadą ne kontekste - tarsi psichologas kalbėtų apie bet kokią informaciją.

Bet vėliau jis pats pabrėžėTylūs pranešimaikad tai buvo išimtinai apie emocijas ir ypač apie tai, kaip mes suprantame, ar žmogus mums patinka, ar ne.

Galų gale, jei 90% informacijos, kurią gavome ne žodžiu, galėtume žiūrėti filmą be vertimo bet kuria kalba. Bet kažkodėl taip neatsitinka.

2. Melagiai nekontaktuoja

„Tu vėl meluoji?! Pažvelk į mano akis! " - kažką panašaus tikriausiai girdėjai. Ypač vaikystėje - pavyzdžiui, kai sunerimę mokytojai pasakė, kad namuose pamiršo sąsiuvinį su namų darbais. Teiginys, kad melagiai vengia akių kontakto, iš tikrųjų nėra toks melagingas.

Maži vaikai ir tiesiog nepatyrę melagiai, sakydami melą, tikrai stengiasi nežiūrėti į pašnekovą. Tačiau dauguma suaugusiųjų - ypač tų, kurie jau meluodami turi „juodą diržą“, - žiūrės į jus gryniausiomis, nuoširdžiai nuoširdžiomis akimis. Ir net neįtarsite, kad esate apgauti.

Štai ką sako6 subtilios patologinio melagio savybės psichologė Tamara Hill, tyrusi patologinių apgavikų elgesį ir psichopatai- Patyrę melagiai nesunkiai užmezga tiesioginį akių kontaktą ir atrodo labai atsipalaidavę ir ramūs.

Be to, jei pokalbio metu žmogus atsisuka, tai dar nereiškia, kad jis apgaudinėja.

Gal jam gėda. O gal jis turi autizmo spektro sutrikimų ar problemų susikaupti.

Be to, kai kam pasakai nemaloni tiesa, taip pat gali būti sunku žiūrėti jam į akis, nes baisu, kaip žmogus reaguos.

3. Jei pašnekovas žiūri į kairę - jis meluoja

Būtų gerai, jei iškart suprastume, kad esame apgauti. Jei žmogus žiūri į šoną, nubraukia nosį ar perbraukia ranka per plauką - viskas, tai reiškia, kad esate melagis. Bet, deja, tai neveikia taip.

Sunku pasakyti, iš kur kilo idėja, kad žvilgsnio kryptimi galima nustatyti, ar pašnekovas sako tiesą. Galbūt ši idėja pirmą kartą buvo suformuluota knygose apie neurolingvistinį programavimą. NLP - pseudomokslinisTyrimų išvados apie neurolingvistinį programavimą: nepalaikantys duomenys ar netikrinama teorija? technika, apimanti įvairias psichologines technikas ir tariamai leidžianti užmegzti bendravimą, manipuliuoti žmonėmis ir tapti sėkmingesniais. Ir mokslininkai padarė išvadą, kad dauguma jos teorijų ir metodų yra neveiksmingiTikslinis atitikimas NLP: pageidaujamos reprezentacinės sistemos tyrimų apžvalga.

Viena iš šių NLP teorijų tiesiog teigiaNLP kad jei žmogus meluoja, jis žiūri į kairę ir į viršų. Tačiau praktiškai ši idėja nebuvo patvirtinta. Eksperimentų metu paaiškėjoAkys to neturi: melo aptikimas ir neurolingvistinis programavimaskad nėra ryšio tarp akių judesių ir teiginių teisingumo.

4. Ant krūtinės sukryžiuotos rankos - apsauginė poza

Legenda byloja, kad jei žmogus susikabina rankas ant krūtinės, tai reiškia, kad jis užsidaro nuo kitų, jaučiasi nejaukiai ar net rodo priešiškumą. Ši mintis daugelį metų buvo kartojama parapsichologinėje literatūroje. Viskas pasiekė tašką, kad žmonės bijo sukryžiuoti rankas viešumoje - staiga likę žmonės nuspręs, kad jiems kažkas negerai.

O kaip iš tikrųjų? Psichologai tiki9 tiesos, atskleidžiančios mitą apie kūno kalbąkad žmonės dėl įvairių priežasčių sukryžiuoja rankas ant krūtinės. Kartais mes tikrai taip darome nusiraminksusitvarkyti su nerimu, nekantrumu ar baime. Ir kartais mes nesąmoningai nukopijuojame pašnekovo gestą, arba bandome sušilti, arba tiesiog sėdime nepatogioje kėdėje be porankių ir nežinome, kur kišti rankas. Trumpai tariant, nėra aiškios šio gesto interpretacijos.

Kūno kalbos išversti taip, kaip mes verčiame svetimus žodžius, neįmanoma: situacijos kontekstas ir asmens charakterio ypatumai vaidina per didelį vaidmenį.

Ir jei bendraujant su jumis kažkas susikiša rankas ant krūtinės, tai nebūtinai reiškia, kad jūs jums nepatinkate.

5. „Wonder Woman“ poza gali padėti jaustis užtikrintiau

2012 m. Kalbėjo socialinė psichologė Amy CuddyJūsų kūno kalba gali formuoti tai, kas esate konferencijoje TED ir sakė, kad pozos ne tik atspindi mūsų būseną, bet, priešingai, gali ją formuoti. Visų pirma, „Wonder Woman“ poza (kojos pečių plotyje, rankos laikosi ant klubų, pečiai ištiesinti, pakeltas smakras) keičia žmogaus hormoninę būklę ir daro jį labiau orientuotą į tikslą ir pasitikintį savimi.

Idėja sukėlė stiprų atsaką ir greitai išplito.

Jis netgi buvo naudojamas kino ir televizijos laidose. Pavyzdžiui, Amerikos namų šeimininkėje pagrindinis herojus vyras prieš rašydamas straipsnį imasi „Wonder Woman“ pozos (dar žinomos kaip „power“). Ir Rusijos televizijos laidoje „Psychologini“ viena herojė pataria šią pozą beviltiškam kovotojui - po to jis laimi mūšį.

Žinoma, šios teorijos mokslininkai neaplenkė - įsiplieskė aštri mokslinė diskusija.Amy Cuddy „Jūsų kūno kalba gali formuoti tai, kas esate“: Kritika ir atnaujinimai. Tyrėjai pakartojo Cuddy eksperimentą ir jo rasti nepavykoGalios pozavimo tvirtumo įvertinimas: didelio poveikio vyrų ir moterų pavyzdžiams poveikis hormonams ir rizikos tolerancijai nėra įrodymų, kad stiprėja laikysena testosterono lygis.

Tiesa, šios istorijos esmė dar nėra padėta: kai kurie mokslininkai mano, kad Cuddy hipotezėje yra šiek tiek tiesos, ir kuria naujų tyrimų metodiką. Apskritai viskas labai painu. Nėra jokios garantijos, kad jėgos poza iš tikrųjų padės tapti stipresniam.