Vilkinimas: 7 Paprasti patarimai
Patarimai / / December 19, 2019
Kaip dažnai jums iki pristatymo svarbų projektą, egzaminą, aptarimas su tėvais ar kelionę į odontologą (Kai dantis jau skauda) rasti kitų, paprastų pamokų šeimininką, visiškai nesusijęs su pagrindinės verslo? Ir kiekvienas iš tokių atvejų sąrašas ir situacija yra labai skirtinga ir gali būti gana daug taškų. Ir net jei esate sąraše tik vienas elementas, ji vis dar neleidžia normaliai gyventi. Ką daryti? Norėdami išspręsti šią nemalonią reiškinys.
Pradėkime su termino "vilkinimas"- tai psichologijos sąvoka, nurodant nuolatinę atidėjimą ateičiai nemalonių minčių ir darbų.
Kaip jau sakiau, tokių aktų ir minčių sąrašas yra unikalus ir gali būti labai įspūdingas. Yra keletas patarimų, kurie padės kovoti su vilkinimas ir nereikalauja jokių sudėtingų operacijų. Pagrindinis dalykas yra ne delay dirbti sau "už vėliau".
1. Padaryti jums vieną nemalonų dalyką ryte. Žinoma, ne iš karto po pabudimas. Ir kai atėjo laikas daryti dalykus, net jei pirmasis elementas Jūsų «ToDoList» bus bent viena maža problema jums sukelti. Pavyzdžiui, skambinti santechnikas ar skambutis nėra labai malonus klientui. Tai tarsi šokinėja nuo bokšto yra ne tik galvoti apie tai. Arba kreiptis į šimtą kartų į krašto, siekiant įvertinti, surinktais iš dvasios atliekų aukštį ir... vėl sustabdyti prieš pat šuolį. Ir taip tol, kol jūs neturite susiduria tas, kuris jau išnaudojo kantrybės stovėti eilėje, norėdami pereiti. Gera taisyklė - pirmiausia bent šiek tiek nemalonus verslo, ir Jūsų sąraše yra vienas punktas trumpesnis.
2. Jei Jums sunku daryti bet kokį darbą kelis kartus natūra per savaitę, tai padaryti kiekvieną dieną. Kaip keistai tai gali skambėti, bet jis paprastai veikia. Pavyzdžiui, jums reikia parašyti dienoraščio straipsnį arba užpildykite kortelėmis už programą. Žinoma, galite atsisėsti ir parašyti keletą dienų teisinga suma. Bet, pirmiausia, ne visada turi po ranka reikalingą medžiagą, ir, antra, antrą kartą susėsti ir priversti save rašyti Tai bus labai sunku per kelias dienas (atsižvelgiant į tai, kad jums nepatinka tai, bet jūs vis dar reikia). Jei pradėsite dirbti su juo šiek tiek kiekvieną dieną, tada palaipsniui parengti. Ir sėdėti nebus taip sunku šiam darbui. Palaipsniui jis turės įpročio, o vėliau gali net patinka.
3. Raskite Kataloge bendrovę už jos "nemalonus verslas". Tyrimai rodo, kad daugelis dalykų mes darome, yra daug labiau tikėtina, kad bendrovė su žmogumi, nei vieni.
4. Rengtis jų nepakeičiamas įrankis darbui. Tai reiškia, kad iš reikalingus įrankius suteikia kolekcija jums protiškai pasiruošti blogų dalykų. Pavyzdžiui, spausdinti bet kokį laišką, arba surinkti reikiamą informaciją prieš pokalbį su klientu. Jūs neturite daryti šiandien, galite atidėti ją. Bet tai yra įmanoma, kad tiesiog rengiasi iš anksto, jums nuspręsti greitai baigti su šiuo klausimu ir darys viską tą pačią dieną.
5. Laikyti sąrašą. Šis patarimas galima rasti gana dažnai susiduriame su nesilaikymo atvejais (Norėdami įdėti ją tiesiog, visur tinginystė). Ir tai veikia. Paprastai išvardyti iki darai kažką ilgalaikį, bet ir vienos dienos darbas. Tiesiog rašyti ant popieriaus dienos turiu daryti taip ir taip, pabaigos.
6. Pirma - labiausiai nemalonus (ponios ir vaikai - iš anksto). Įsitikinkite, kad jūs pirmą kartą atlikti vieną iš pagrindinių nemalonių atvejų, o ne į "mažai bėdų" įgyvendinimo bando atidėti nemalonus vykdymą (ir tai atsitinka).
7. Išmokite džiaugtis savo nemalonių reikalų užbaigimą. Jis priverstas save daryti tai, ką buvo atidėtas mėnesiui - džiaugtis! Bent jau dėl to, kad esate už gerą bendradarbiu ir pagaliau radome jėgų užbaigti labai nemalonus dalykas. Net jei jūs jau šiek tiek serga įgyvendinimo procesą ir, galų gale, jis paliko nemalonų skonį. Jūs tai padarė. Jūs - MO-lo-Dec!
O dabar norėčiau paprašyti, kad jūs pradėsite daryti, kad būtų išvengta nemalonių dalykų rezultatus? Asmeniškai, aš pradedu išgyvena daiktų, ar ieškoti, kad turiu tai padaryti ", atrodo, kad-reikia", dažnai nėra susijęs su "mano drakonas".