Ką daryti, jei ausys pop plokštumoje

Nesvarbu, ar esate plaukioja dėl atostogų ar verslo kelionę, kuriuo ausis, kai jūs pakeičiate aukštis gali aprasoti kelionę. Kaip elgtis tai? Apie saldainiai ir kramtomoji guma visi žinome. Jei reikia efektyvesnį būdą, čia mūsų trumpas lenta.

Skrydis gali virsti kankinimų: Dėl slėgio kritimo, kai laipiojimo arba mažėjančia tvarka orlaivių orą vidinės ausies gali būti per daug spaudimo ant ausies būgnelio. Iki žalą.

Normalioje struktūros sinusų paprastai pakanka padaryti rijimas arba atidarius burną pora.

Bet jei skirtumas yra per siauras Eustachijaus vamzdelius (dėl uždegimo ausies arba dėl fiziologinių savybių), ausys gali nustatyti gana daug.

Jokiu atveju negali įkąsti kulka ir ištverti skausmą. Tai gali sukelti vaisiaus ausies būgnelio!

Gali padėti jums:

• gleivinės paburkimą mažinantys nosies purškalai geriau: ksilometazolino naftizin, nesopin, adrianol;
• pastilių už peršalimo - rijimo + išsiskyrimą ančių;
• Specialūs ausų kištukai skirti viršijimo (geriau juos pirkti iš anksto, nes oro uostai yra paprastai parduodamos tik labiausiai tradicinių, neefektyvi).

Bet labiausiai veiksmingas ir saugus būdas yra vienas iš įvairiausių pratimų - Toynbee manevru

• uždaryti savo burną;
• žiupsnelis šnerves pirštais;
• padaryti praryti judėjimą.

Skirtingai nei geriau žinomas Valsalva manevruoti (kai vietoj ryjant reikia iškvėpti į nosį, kuris pats savaime gali sugadinti vidinę ausį), šis metodas tiesiogiai naudoja raumenis atidaromi Eustachijaus vamzdis. Pakartokite šį pratimą kas kelias minutes pakilimo ir nusileidimo metu, kai jauti, tvirtinimo spaudimą ausyse.