Ką skirtingos kūno dalys gali jums pasakyti apie žmogaus jausmus ir motyvus

Kaktos

Suraukusi kaktą

Raukšlių atsiradimas ant kaktos, reaguojant į tam tikrą dirgiklį, gali būti laikomas patikimu rodikliu, kad yra keletas klausimų ar problemų arba kad asmuo jaučiasi nesaugus. Susiraukusi kakta dažniausiai siejama su abejonėmis, įtampa, nerimu, rūpesčiu. Turėkite omenyje, kad dabar daugelis žmonių naudoja „Botox“ kosmetikos tikslais, ir tai apsaugo nuo kaktos raukšlių atsiradimo ir gali užmaskuoti tikrus žmogaus jausmus.

Pulsuojančios venos šventyklose

Esant stresinėms sąlygoms, paviršinės laikinosios venos (esančios arčiausiai odos laikinose galvos srityse šiek tiek toliau nei akys) gali pastebimai pulsuoti. Tai labai tikslus autonominės nervų sistemos sužadinimo rodiklis, kurį sukelia nerimas, susirūpinimas, baimė, pyktis ar, kai kuriais atvejais, jaudulys. Taigi smegenys automatiškai persijungia į išgyvenimo režimą, numatydamos intensyvų fizinį krūvį, pavyzdžiui, bėgimą ar kovą, ir priverčia širdį bei plaučius dirbti greičiau.

Trindamas kaktą

Galvos skausmu pradedame masažuoti kaktą, kai apdorojame informaciją arba kai kažkas mus vargina, tai kelia abejonių. Tai raminančio elgesio forma, padedanti pašalinti įtampą ir

nerimas.

Antakiai

Antakių sveikinimas

Pakeliame antakius matydami pažįstamą žmogų, jei šiuo metu negalime jam pasisveikinti ar kažkam parodyti, kad pastebėjome jo buvimą. Pakeltus antakius galima derinti su šypsena, atsižvelgiant į aplinkybes. Tai yra dėmesio ženklas ir jo nebuvimas iš karto akivaizdus, ​​pavyzdžiui, kai mes einame į parduotuvę, o darbuotojas netrukdo menkiausiu bandymu užmegzti akių kontaktą. Žmogui parodyti pakanka vieno antakių judesio: jūs vertinate jo buvimą, net jei šiuo metu esate užsiėmęs.

Antakių asimetrija

Šis veido gestas naudojamas, kai kyla abejonių ar netikrumo. Vienas antakis šliaužioja aukštyn, o kitas lieka vietoje arba nukrenta žemiau įprastos padėties. Asimetrija rodo asmens nepasitikėjimą tuo, kas jam sakoma. Jackas Nicholsonas dažnai tai daro filmuose ir gyvenime, išreikšdamas savo nesutarimas su pašnekovu.

Paslydę antakiai

Veido dalis tarp akių ir tiesiai virš nosies vadinama glabella, o jei ji susiaurėja ar susiraukšlėja, greičiausia priežastis gali būti nusivylimas ar susirūpinimas. Ši išraiška atsiranda per kelias sekundes ir ne visada įmanoma ją pastebėti, tačiau ji tiksliai perteikia emocijas. Būna, kad žmogus, klausydamasis kažko nemalonaus ar bandydamas suvokti tai, ką išgirdo, taip suraukia antakius, kad jie susilieja vienoje linijoje. Rašant bendravimą ši emocija dažnai vaizduojama ženklu „>

Akys

Išsiplėtę vyzdžiai

Kai mums patogu ar patinka žmogus ar daiktas priešais mus, mūsų vyzdžiai išsiplečia. Šios reakcijos negalima suvaldyti. Mėgėjai, besimėgaujantys vienas kito draugija, taip pat praplečia savo mokinius, nes jų akys stengiasi sugerti kuo daugiau šviesos. Štai kodėl silpnos šviesos restoranai yra geras pasirinkimas. pasimatymui: Tokia šviesa natūraliai suminkština mūsų akis ir padaro mūsų vyzdžius didesnius, o tai padeda dar labiau atsipalaiduoti, kai esame su kitu žmogumi.

Susitraukę akių vyzdžiai

Mokiniai susiaurėja, jei mums nepatinka tai, ką matome, arba patiriame neigiamas emocijas. Šviesių atspalvių akyse susiaurėję vyzdžiai matomi geriau nei tamsiuose. Jei žmogaus mokiniai staiga sumažėjo iki taško dydžio, tai ką tik įvyko labai nemalonus įvykis. Smalsu tai, kad stresinėse situacijose smegenys taip stengiasi kuo labiau sutelkti savo regėjimą - juk kuo mažesnė diafragma, tuo aiškesnis vaizdas. Štai kodėl mes žvilgtelime, kai norime geriau pažvelgti.

Atpalaiduoti akių raumenys

Ramus, atsipalaidavęs žvilgsnis rodo komforto ir pasitikėjimo būseną. Kai niekas mūsų nevargina, raumenys aplink akis, kaktos ir skruostų srityje atsipalaiduoja, tačiau, kai atsiranda menkiausia dirginimo ar susirūpinimo priežastis, jie akimirksniu įsitempia. Ši metamorfozė ypač pastebima vaikams: kūdikis staiga suraukia visą veidą ir pradeda garsiai verkti.

Aiškindamas kūno kalba visada derinkite savo išvadas su informacija, išsakyta stebėtojo akimis. Jei periorbitinis regionas atrodo atsipalaidavęs, tada greičiausiai viskas gerai. Jei raumenys aplink akis staiga įsitempia arba žmogus prisimerkia, tada jie sutelkti arba patiria stresą. Akių raumenys ir gretimi audiniai daug greičiau nei kiti veido raumenys reaguoja į streso veiksnius, akimirksniu atspindėdami vidinę žmogaus būseną.

Nosis

Nosies uždengimas abiem rankomis

Kai žmogus staiga abiem rankomis uždengia nosį ir burną, tai rodo šoką, nuostabą, netikrumą, baimę, abejones ar tikėjimąsi kažko blogo. Tokį gestą gali pamatyti eismo įvykių ar stichinių nelaimių dalyviai ar liudininkai, taip pat tie, kurie sulaukė baisių žinių. Pasak psichologų, ši neverbalinė reakcija galėjo susiformuoti evoliucijos procese, o pirminis jos tikslas buvo paslėpti kvėpavimą nuo plėšrūnų, tokių kaip liūtai ir hienos. Jo yra visur.

Bakstelėdamas nosį

Daugelyje kultūrų atviras bakstelėjimas nosimi rodomuoju pirštu gali reikšti: „Šis atvejis kvepia blogai“, „Aš tavimi nepasitikiu“, „Tai prieštaringai vertinamas teiginys“ arba „Aš atidžiai stebiu tave“. Tai taip pat gali turėti tokią reikšmę: „Aš matau tave“, „Tu esi labai protingas“, „Aš žinau tavo buvimą“ (Paulas Newmanas ir Robertas Redfordas vienas kitam padarė tokius ženklus filmeApgaulė»).

Išsiplieskiančios šnervės

Ruošdamiesi kažkokiai fizinei veiklai, paprastai pripučiame nosį (nosies sparnus). Jei žmogus dėl kažko susinervina, nori pašokti ir pabėgti ar ketina atlikti kokį nors agresyvų veiksmą, jis išsiplėtė šnervėmis, kad prisotintų kūną deguonimi. Policijos pareigūnams tai yra pasirengimo pabėgti ženklas. Tarpasmeninio bendravimo situacijoje toks mimikos gestas gali reikšti, kad žmogui reikia laiko nusiraminti ir susitraukti.

Lūpos

Pilnos lūpos

Lūpos keičia formą ir dydį, priklausomai nuo emocinės būsenos. Jie susitraukia, kai esame įsitempę; atsipalaiduokite ir tapkite sotesni, kai mums bus patogu. Pilnos švelnios lūpos rodo atsipalaidavimą ir pasitenkinimą. Gebantis stresas kraujas nuteka iš lūpų ir skuba į kitas kūno vietas, kur to reikia. Lūpų putlumas gali būti žmogaus emocinės būsenos barometras.

Lūpų laižymas

Liežuvio trynimas prie lūpų mus ramina, o ir kandžia. Šis elgesys paprastai siejamas su nerimu, nerimu ar neigiamomis emocijomis; tačiau problema gali būti tik su sausomis lūpomis, todėl nedarykite išvadų. Kai kuriais atvejais šis veido gestas yra tikras stresinės būsenos ženklas. Kaip mokytojas dažnai matau jį egzaminuose prastai pasirengusiems studentams.

Sučiauptos lūpos

Dienos metu, kai mus įveikia nedidelės ar didesnės bėdos, erzina mintys ir nerimas, lūpos susiaurėja ir sutraukiamos vieningai su mūsų vidiniais išgyvenimais. Kartais vos pastebimi, kartais tiek, kad jie tampa balti dėl užblokuoto kraujo patekimo. Net jei šis judesys yra trumpalaikis (jis trunka dvidešimt sekundžių), jis vis tiek labai tiksliai perteikia staigų išvaizdą neigiama emocija.

Smakras

Smakras pakeltas aukštai

Pakeltas ir nustumtas smakras yra pasitikėjimo ženklas. Kai kuriose Europos šalyse (ypač Vokietijoje, Prancūzijoje, Rusijoje ir Italijoje) pakeltas smakras reiškia pasididžiavimą, o kai kuriais atvejais - aroganciją.

Nuleistas smakras

Jei žmogus, atsakydamas į klausimą, staiga numeta smakrą, greičiausiai nepasitiki savimi arba jaučia grėsmę. Toks mimikos gestas gali būti labai išraiškingas ir nedviprasmiškas: kai kuriems žmonėms smakras pažodžiui nukrenta, kai išgirsta blogas žinias ar pagalvoja apie ką nors skaudaus ar blogo.

Paslėptas smakras

Paprastai šią neverbalinę užuominą vaikai naudoja paslėpti sumišimą, nepasitenkinimą ar nusiminimą. Jie prispaudžia smakrą prie kaklo ir atsisako pakelti galvas, kartais net sukryžiuoja rankas ant krūtinės. Taip elgiasi suaugę vyrai, kai stovi pikti akis į akį su priešininku, o kartais ir šaukia vienas ant kito. Šiuo atveju smakras yra skirtas apsaugoti kaklą tuo atveju fizinė konfrontacija.

Kaklas

Kaklo duobės uždengimas

Kaklo duobės (depresija raktikaulių susiliejimo vietoje, po Adomo obuoliu, tiesiai virš krūtinkaulio) palietimas arba noras ją uždengti ranka išduoda nerimą, nepasitenkinimą, nerimą, netikrumą ar baimę. Vyrai linkę įsikibti į gerklę arba uždaryti kaklo ertmę visu delnu, sureguliuodami kaklaraiščio mazgą ar marškinių apykaklę. Moterys šį judesį daro dažniau, bet maloniau nei vyrai, tik pirštų galiukais.

Poreikis padengti pažeidžiamiausią kūno vietą yra ženklas, kad kažkas negerai. Greičiausiai šis neverbalinio elgesio elementas susiformavo evoliucijos eigoje dėl daugybės mūsų protėvių susidūrimų su plėšrūnais, tiksliai nukreiptais į kaklą. Daugiau apie tai aprašyta mano knygoje „Aš matau, ką tu galvoji“.

Traukianti marškinių apykaklę

Žmogus tiesinasi arba sujudina marškinių apykaklę aplink gerklę, kad nusiramintų arba numalšinti stresą. Raminantį efektą sukuria trijų veiksnių derinys: pažeidžiama vieta yra apsaugota, lytėjimo stimulas kartojamas, oda po marškinėliais „vėdinama“.

Masažuojamas makšties nervas

Vagusinis nervas sujungia smegenis su svarbiausiais vidaus organais, įskaitant širdį. Streso metu žmonės masažuoja kaklo šoną, šalia tos vietos, kur paprastai tikriname pulsą. Tam yra priežastis: stimuliuojant makšties nervą, išsiskiria acetilcholinas, neuromediatorius, kuris siunčia signalą į širdį, ypač į atrioventrikulinį mazgą, dėl kurio širdies ritmas mažėja sumažinimai.

Pečiai

Vienas petys gūžteli pečiais

Jei žmogus, atsakydamas į klausimą, pakelia vieną petį prie ausies, greičiausiai jis abejoja ar jaučia pavojų. Kartu su kitais neverbaliniais signalais (dvejoja atsakymu, stipriau spaudžia rankas prie kūno), tai rodo nepakankamą pasitikėjimą jo žodžiais. Kai toks klausimas kaip „Kokią kainą esate pasirengęs pasiūlyti?“ o atsakančiosios šalies atstovas gūžteli pečiais, todėl tu gali sandėris. Pakeltas petys atsakant reiškia abejonių dėl savo žodžių.

Flirtuojantis petys

Jei žmogus lėtai pakelia vieną petį, tuo pačiu pakreipia galvą į save ir žiūri tiesiai į pašnekovo akis, tada jis demonstruoja asmeninį susidomėjimą. Dažniausiai šį gestą galima pamatyti pasimatymuose, ir jis dažniausiai būdingas moterims.

Trumpas gūžtelėjimas pečiais

Kai žmogus išgirsta klausimą ir nežino atsakymo, greitu ir išraiškingu judesiu jis pakelia abu pečius. Trumpas judėjimas aukštyn yra viena iš elgesio formų, prieštaraujančių visuotinės traukos dėsniui, ir jos paprastai siejamos su teigiamomis emocijomis: šiuo atveju žmogus neslepia savo nežinojimo ir neslepia drovus. Šis gestas yra nuoširdesnis nei lėtas gūžtelėjimas pečiais (kartu su atsakymu „nežinau“) ar dvejojantis gūžtelėjimas tik vienu petimi.

Rankos

Energingi gestai

Tai atspindi mūsų emocijas ir atkreipia į mus dėmesį. Platus gestai sustiprinti mūsų žodžių poveikį ir padaryti bendravimą dinamiškesnį. Daugelyje kultūrų įprasta akcentuoti perdėtais gestais. Stebėtojui iš išorės gali atrodyti, kad energingai rankomis mojuojantis žmogus netrukus imsis kovos, kai iš tikrųjų jis tik stengiasi bendrauti išraiškingiau.

Rankos už nugaros

Karališkoji poza - rankos už nugaros. Karalienė Elizabeth, princas Charlesas ir kiti Didžiosios Britanijos karališkosios šeimos nariai stovi ir vaikšto tokiu būdu, kai nori išlaikyti atstumą tarp savęs ir kitų. Visi likusieji - tik mirtingieji - nesąmoningai aiškiai rodo, kad jiems reikia daugiau asmeninės erdvės. Tai nėra geriausias būdas priartėti prie žmogaus, nes šis gestas dažniausiai siejamas su atsiribojimu. Įdomu tai, kad mažiems vaikams nepatinka, kai tėvai slepia rankas už nugaros.

Rankos skęsta

Reakcija į baimę ar stiprus įspūdis apie tai, kas įvyko, gali staiga sustingti rankose. Jie nejudėdami kabo palei kūną, todėl žmogus atrodo kaip robotas. Sušalusios rankos yra aiškus ženklas, kad žmogus ką tik patyrė neigiamą įvykį.

Liemuo ir pilvas

Trina raktikaulį

Streso būsenoje žmogus pradeda trinti raktikaulį priešinga ranka (pavyzdžiui, dešinę ranką uždeda ant kairio raktikaulio). Krūtinę kertanti ranka įstrižai suteikia saugumo jausmą, o pakartotinis palietimas raktikauliui turi raminantį poveikį. Ši kūno vieta yra labai jautri prisilietimams - viena iš priežasčių, kodėl ji laikoma erogeninė zona.

Žaibo manipuliavimas

Jei žmogus žaidžia žaibiškai megztinį ar švarką, jis gali būti įsitempęs ir taip bandyti save nuraminti. Studentai tai daro prieš egzaminą, jei tai jiems kelia nerimą, o pokerio žaidėjai naudojasi šiuo žingsniu, kai jaudinasi, kad pinigai praslysta pro pirštus. Atkreipkite dėmesį, kad šis elgesys gali būti ir raminantis, ir būdas išspręsti nuobodulį.

Kūno įlinkis

Atstumdamas kūną nuo pašnekovo, žmogus simboliškai ir fiziškai atsiriboja. Nukrypstame, jei nesutinkame su tuo, kas pasakyta. Toks elgesys dažnai matomas pokalbių laidose. Mes patys ne visada pastebime, kiek atsiribojame nuo žmonių, kurie mums nepatinka.

Kojos

Teritorinė invazija

Karšto ginčo metu žmogus gali netyčia įsiveržti į jūsų asmeninę erdvę, sustodamas vos keliolika centimetrų nuo jūsų veido, išpūtęs ratą krūtinę ir piktai žvilgčiodamas akimis. Pažeidimas kitų žmonių teritorinės sienos tarnauja kaip bauginimo metodas ir gali būti fizinio užpuolimo pranešėjas.

Kampo poslinkis

Daugelis žmonių nori kalbėtis su pašnekovu, šiek tiek pasislinkę į šoną, o ne tiesiogiai akis į akį. Vaikai, pažindami vienas kitą, dažniausiai artėja iš šono ir dėl geros priežasties: taip jie geriau priimami. Pastebėjau, kad kai verslo žmonės yra akis į akį ir šiek tiek nusiteikę, jų bendravimas trunka ilgiau. Atkreipkite dėmesį, kad jei yra dirginimo požymių, geriau atsistoti prieš pašnekovą kampu: tai padės sumažinti aistrų intensyvumą.

Širdies ritmo reguliatorius

Kas nustato judėjimo tempą kelių žmonių grupėje, paprastai yra lyderis tarp jų. Mes paspartiname arba sulėtiname greitį, kad atitiktų vyriausią grupės narį ar jos vadovą. Net paaugliai tai daro: jie prisitaiko prie socialiai aktyviausio kompanijos nario ėjimo tempo. Jis gali eiti pirmas arba paskutinis; antruoju atveju visa grupė, paklusdama jam, bando sulėtinti greitį. Analizuodami grupės elgesį, atminkite, kad lyderis yra ne tas, kuris yra priekyje, o tas, kuris nustato tempą.

Kūno kalbos žodynas yra pirmasis tokio pobūdžio žodinis bendravimo vadovas. Jo autorius Joe Navarro 25 metus dirbo FTB specialiuoju agentu ir patyrė daug apklausų.

Naujoje knygoje jis aprašė per 400 neverbalinio bendravimo elementų. Iš jo sužinosite, kaip atpažinti žmogaus jausmus pagal subtilius mokinių pokyčius interpretuoti gestus, taip pat daug kitų įdomių faktų apie signalų dekodavimą Žmogaus kūnas.

Pirkite

Įsilaužėlis į gyvybę gali gauti komisinį mokestį už leidinyje pateikto produkto pirkimą.