Mes turėsime kūdikį! Ką daryti, jei netrukus tapsite tėvais - „Lifehacker“

Nueik pas ginekologą

Dvi juostos ne visada yra 100% garantija. Rezultatas gali būti iškreiptas7 klaidingai teigiamo nėštumo testo priežastys vaistus ar netinkamą bandymo atlikimą. Gydytojas turi patvirtinti nėštumo pradžią. Tada jis išsiųs tėvus testams. Dėl būsimo vaiko saugumo abu partneriai tikrinami dėl virusinių ir bakterinių infekcijų, o motina - dar išsamiau.

Net jei planuojate nėštumą atlikti privačioje klinikoje, prasminga užsiregistruoti nėščiųjų klinikoje. Pirmiausia jums bus išduotas pažymėjimas, kad turite gauti vietą ligoninėje. Antra, už ankstyvą atvykimą (iki 12 savaičių) mokama vienkartinė valstybės išmoka. 2020 m. Jis yra lygusVienkartinė išmoka moterims, užsiregistravusioms gydymo įstaigose ankstyvosiose nėštumo stadijose 655 rubliai 49 kapeikos. Taip, suma yra maža, bet jūs turite teisę į ją. Užtenka nusipirkti buteliuką ir čiulptuką.

Pasakok apie nėštumą

Pirmasis klausimas, kurį reikia išspręsti, yra tai, kaip ir kada geriausia pranešti naujienas partneriui. Vieni imasi atviruko su pirmuoju ultragarsiniu tyrimu, kiti užsisako tortą ar marškinėlius, treti tiesiog praneša per vakarienę. Bet koks variantas veiks, tačiau rasti svarbų momentą yra daug svarbiau. Net jei esate tikrai nekantrus, galbūt geriau neskambinti dienos viduryje. Pirma, jūsų partneris šią dieną nebegalės susitelkti į darbą. Antra, yra rizika, kad šiuo metu jis nebus vienas. Trečia, asmeniškai pamatyti žmogaus, sužinojusio, kad jis bus tėvas, reakciją yra neįkainojama.

Kai partneris atpras, galite kartu nuspręsti, su kuo dabar pasidalinti džiaugsmu, o su kuo vėliau. Seneliams gali būti labai svarbu viską žinoti prieš artimus draugus. Dar vienas paminėtinas dalykas yra tai, ar jūs skelbiate naujus šeimos narius socialiniuose tinkluose. Kai kurie žmonės labiau nereklamuoja asmeninių dalykų, o kiti nori pasidalinti su visu pasauliu. Susitarkite dėl visko, kad jūsų partneris netyčia nepaskelbtų kažko, ko nebuvote pasirengę paskelbti visame „Instagram“.

Pasirinkite gydytoją ir gimdymo namus

Būti kompetentingu specialistu nėra vienintelis reikalavimas gydytojui, kuris ves nėštumą. Per kitus devynis mėnesius dažnai matysite vienas kitą, todėl svarbu, kad jums būtų patogu su šiuo asmeniu. Jei jums gėda užduoti klausimus, jaučiate stresą bendraudami ar jaučiate spaudimą, apsvarstykite galimybę pakeisti savo gydytoją. Kitas svarbus veiksnys yra konsultacijos vieta. Jums bus daug patogiau, jei jums nereikės kaskart keliauti po tris pakeitimus mieste.

Privalomojo sveikatos draudimo polisas leidžiaKo reikia būsimai motinai pagal privalomojo sveikatos draudimo polisą? gimdyti bet kurioje šalies gimdymo namuose - nepaisant to, kur esate registruotas ar stebimas nėštumo metu. Jei turite kokių nors sveikatos problemų, skaitykite apie skirtingų motinystės ligoninių specializacijas. Pavyzdžiui, kai kuriose klinikose gimdoma dėl vėžio ar širdies ir kraujagyslių ligų. Tokiu atveju galite atsidurti specialistų rankose, kurie daug dirba su jūsų problema. Be to, sužinokite, kokias paslaugas teikia gimdymo namai: ar partneriui įmanoma būti natūraliam gimdymas ir cezario pjūvis, nesvarbu, ar atliekamas vertikalus gimdymas, ar gimdymas vandeniu - sužinokite viską, kas jums svarbu aspektai.

Apskaičiuokite šeimos biudžetą

Pagimdžius kūdikį, jūsų išlaidos padidės. Tyrimai sakoGyvenimas gimus vaikamskad jauni tėvai ima paskolas dvigubai dažniau nei žmonės be vaikų. Turite pasiruošti naujoms išlaidoms ir išanalizuoti biudžetą.

Pagalvokite, ką galite sutaupyti

Pasitarkite su šeima ir draugais su vaikais, jei jie turi vaikiškų dalykų, su kuriais jie nežino, ką daryti. Pavyzdžiui, lovelę, vežimėlį, žaislus ar drabužius, iš kurių vaikas išaugo.

Prisiminkite vyriausybės mokėjimus, kuriuos turite teisę

Nuo 2020 m. Išleidžiamas motinystės kapitalasPagalba ir valstybės parama piliečiams plintant naujai koronavirusinei infekcijai gimus pirmam vaikui. Jums bus įskaityta 466 617 rublių, kuriuos galima išleisti gyvenimo sąlygoms gerinti, vaikams šviesti ar pensijai iš mamos. Sužinokite svetainėje «Viešosios paslaugos»Kokias išmokas galima gauti gimus vaikui.

Raskite naujų būdų užsidirbti pinigų

Jei leidžia sveikata ir laikas, galite dirbti motinystės atostogų metu. Pavyzdžiui, vertimus atlikite arba rašykite straipsnius nuotoliniu būdu. Gauti pajamų iš savo pomėgio ir parduoti užvirintą muilą ar išaugintus kaktusus, auklėti internete arba patarti.

Paruoškite gyvenamąjį plotą

Įvertinkite savo namų saugumą: užklijuokite juostas ant aštrių kampų, uždėkite kištukus ant žemų lizdų, nuimkite laidus nuo grindų įrangos, padėkite kilimėlius ant slidžių grindų. Nors ant rankų turite mažą kūdikį, jums reikia rasti tik vietą lovelei ir persirengimo stalui. Bet vėliau baldų, žaislų ir daiktų kiekis vaikui tik didės. Todėl, jei gyvenate mažame studijos tipo apartamentuose, pagalvokite apie naujus namus augančiai šeimai dabar.

Idealiu atveju vaikas turėtų turėti savo kambarį - asmeninę erdvę, kurioje jis miega, žaidžia ir ateityje daro pamokas. Geriausias kainos ir patogumo santykio variantas yra eurus planuojantys apartamentai. Dviviečiuose euruose ir euro padėkluose virtuvė ir svetainė sujungiamos į vieną didelę erdvę: galite gaminti maistą ir tuo pačiu stebėti saugiai atstumu nuo viryklės žaidžiantį vaiką. Vaikai daug juda, todėl vietovėje neturėtų būti nereikalingų elementų.

Naujame verslo klasės gyvenamajame komplekse "Rumjancevo parkas»Yra„ Euro “mergaičių ir„ Euro “automobilių. Be to, šis išdėstymo variantas yra daug pigesnis nei klasikinis dviejų kambarių ar trijų kambarių butas - skirtumas yra didesnis nei milijonas rublių. Rumjancevo parką sudaro trys pastatai. Pirmojo namo butų savininkų raktai bus perduoti iki 2020 metų pabaigos. Dabar Rumjancevo parke galima nusipirkti 37,6 m² ploto dviejų kambarių butą už 6,3 milijono rublių, atsižvelgiant į kūrėjo nuolaidą. Parduodami ir didesni namai - iki 104,4 m².

Pažvelkite į „Rumyantsevo-Park“

Peržiūrėkite savo gyvenimo būdą ir dienos režimą

Miegoti 3 valandas ir išgerti penkis puodelius kavos per dieną? Ar laikotės griežtos dietos ar vakarienei pilate taurę vyno? Pamiršk tai. Svarbu jūsų ir jūsų kūdikio savijautaiMiego ir mitybos įpročiai nėštumo metu: GUSTO kohortos išvados gera mityba ir miegas. Saugokitės maisto, kuriame gyvena žmonėsMaistas, kurio reikia vengti nėštumo metu mikroorganizmai: mėlynasis sūris, nevirti kepsniai, suši. Taip pat nėštumo metu geriau visiškai atsisakyti kofeino, alkoholio ir rūkymo - visa tai daro blogą poveikįAlkoholis, rūkymas ir kofeinas nėštumo metu apie vaisiaus vystymąsi.

Teoriškai jūsų partneris gali toliau gerti kapučino ir palepinti save kepsniu po vyno buteliu. Tačiau šį klausimą geriau aptarti kartu: kai kurioms moterims lengva toleruoti vien tik visus pokyčius. Kitiems reikia paramos prisitaikant prie naujos tvarkos.

Užsirašyk į tėvų mokyklą

Prie vaiko nėra jokių instrukcijų, todėl daugelis tėvų grįžę namo iš ligoninės jaučiasi visiškai sutrikę. Norint tinkamai prižiūrėti savo kūdikį, jums reikės daug naujos informacijos. Laimei, dabar yra daugybė kursų, kurie jums pasakys, kas jūsų laukia. Įskaitant apie gimdymą: tėvų mokyklose jie moko taisyklingo kvėpavimo gimdymo metu, judesių, kurie malšina skausmą, teisingo požiūrio.

Neklausykite pasityčiojimo iš tų, kurie sako, kad „mūsų tėvai neturėjo kursų - ir nieko, mes išgyvenome“. Pasirengimas kartu su patyrusiais pedagogais ir pediatrais yra raktas siekiant užtikrinti, kad jūsų vaikas tinkamai vystytųsi. Žinoma, močiutės meilė nieko nepakeis, tačiau kai kuriais klausimais modernesnis požiūris nepakenks.

Informuokite darbdavį

Pagal įstatymą motinystės atostogos paprastai prasidedaKiek savaičių atostogauti motinystės atostogų 2020 m nuo 30 nėštumo savaitės. Tačiau geriau iš anksto informuoti vadovybę apie savo poziciją. Vadovai įvertins, kad jūs suteikiate jiems laiko rasti sau pakaitalą. Ir jūs iš karto gausite visas premijas: jie negalės jūsų atleisti, išsiųsti į komandiruotę ar patikėti dirbti po valandų ir švenčių be jūsų sutikimo.

Galite paprašyti trumpesnio darbo laiko ir lengvesnių darbo sąlygų. Taip pat jums bus leista nedalyvauti darbe su darbo užmokesčiu būtinų medicininių apžiūrų ir apsilankymų klinikoje metu. Tuo pačiu metu jūs neprivalote pranešti apie nėštumą visai komandai - pakanka pranešti savo viršininkams.

Pasirinkite šeimos automobilį

Patogu keliauti be vaiko viešuoju transportu, elektriniu paspirtuku ar dviračiu nuo dviračių nuomos. Bet kada galite lengvai vaikščioti, spontaniškai apsipirkti ir išsikviesti taksi. Su mažu vaiku situacija keičiasi. Transportas yra per karštas ar šaltas, triukšmingas ir perkrautas. Taksi turi būti su vaikiška kėdute. Apie dviračius negalima kalbėti. Be to, su savimi visada turite gėrimų, maisto, rūbų, audinių ir sauskelnių.

Todėl, jei prieš tai apsiėjote be asmeninio automobilio, galbūt dabar pats laikas galvoti apie jo pirkimą. Dideliame mieste gyvenančiai šeimai su mažais vaikais reikalingas automobilis, kad galėtų nuvykti į ligoninę, aplankyti senelius, parduotuves ir kitus reikalus. Pirmenybė turės būti teikiama ne automobilio estetikai ir galiai, bet patogumui šeimai: saugumui, erdviam interjerui, bagažinei, į kurią telpa vežimėlis.

Su vaiku automobilis visada turėtų būti po ranka. IN RC „Rumyantsevo-Park“ dėl to nebus jokių problemų, nes yra didelė dviejų lygių požeminė automobilių stovėjimo aikštelė. Jis yra šildomas, todėl žiemą prieš važiuojant nereikia ilgai šildyti automobilio. Tačiau Rumjancevo parko kiemuose nėra automobilių, be to, yra sumontuotos kameros, o įvažiuoti galima tik turint išmaniąsias korteles - galite vaikščioti su vaiku nesijaudindami dėl jo saugumo.

Be to,Rumjancevo parkas»Yra viskas, ko reikia vaikams: modernios žaidimų aikštelės ir švietimo įstaigos plėtrai. Gyvenamojo komplekso teritorijoje jie planuoja pastatyti 1000 mokinių mokyklą su savo stadionu ir du darželius po 200 vietų. Vienos iš jų statyba prasidėjo 2019 m. Spalio mėn., O 2021 m. Rudenį ji jau atvers duris savo pirmiesiems lankytojams.

Pasirinkite butą šeimai