Kaip atpratinti kūdikį nuo žindymo

Kada atjunkyti kūdikį

Pagal PSO rekomendacijasIšskirtinis žindymas šešis mėnesius geriausiai tinka kūdikiams visur, geriau kūdikius iki šešių mėnesių maitinti tik motinos pienu. Tada jis palaipsniui įvedamas suvilioti.

Nors atsiradus dantims, kūdikis jau sugeba susitvarkyti su kietu maistu, žindymo nereikėtų atsisakyti iki dvejų metų. Juk apsaugo motinos pienasŽindymas apsaugo nuo ligų ir infekcijos kūdikiams ir vaikams: įrodymų apžvalga. nuo infekcijų ir padeda virškinti likusį maistą. Pats maitinimas yra svarbus mamos ir kūdikio bendravimo būdas.

Antropologiniai tyrimai rodoDauguma žmonių visuomenių nesulaukia žindymokad natūralu, kad kūdikius žindoma ilgiau, nei pataria PSO. Galutinis perėjimas prie suaugusiųjų maisto gali įvykti arčiau trejų ar net ketverių metų. Ir tai visai normalu.

Tuo pačiu metu nėra griežtų taisyklių dėl žindymo trukmės.

Po šešių mėnesių svarbiausias veiksnys tampa motinos ir vaiko patogumas. Maitink iki trijų - jei nori. Arba atjunkyti jus metais ar anksčiau - jei esate pavargęs arba jums laikas eiti į darbą. Susitelkite į save ir savo vaiką, o ne į artimųjų, kaimynų ir draugių nuomonę.

Kaip atpratinti kūdikį nuo neskausmingo žindymo

Pagrindinis dalykas yra daryti viską palaipsniui. Pernelyg staigus nutraukimas yra susijęs su pieno sąstingiu (laktostaze) ir motinos pieno liaukos uždegimu (mastitu), vaiko virškinimo problemomis, taip pat psichologiniu stresu.

Pasirinkite tinkamą laiką

Nereikėtų pradėti perėjimo į „pilnametystę“, kai vaikai dygsta ar blogai jaučiasi. Geriau atidėti žindymą esant dideliam karščiui, taip pat epidemijos metu ARVI.

Atšaukite vieną valgį vienu metu

Pradedantiesiems, praleiskite vieną žindymą per dieną - tą, dėl kurio mažylis yra mažiausiai entuziastingas. Greičiausiai tai bus popietės užkandis. Žindymą pakeiskite mišinuko buteliu, jei kūdikiui dar nėra metukų. Arba kietas maistas (vyresniam vaikui).

Kai šis režimas tampa įprastas - ir tai gali trukti nuo 3 iki 7 dienų - pašalinkite kitą pašarą. Ir taip toliau, kol vaikas visiškai pereis prie savęs maitinimo.

Dienos metu maitinkite dažniau

Sunkiausia atsisakyti naktinio ir pirmo ryto maitinimo, nes būtent naktį organizmas gaminaFiziologinis žindymo pagrindas prolaktino, hormono, atsakingo už pieno išsiskyrimą, dozės. Šiuo metu vaikas yra įpratęs gauti daug maistinių medžiagų. Natūralu, kad dabar jis bus alkanas ir primygtinai reikalaus grąžinti tai, ką prarado. Išeitis - maitinti dažniau ir tankiau dienos metu.

Paskirkite maitinimą kitiems šeimos nariams

Tėtis, močiutė ar senelis yra gana pajėgūs maitinti vaiką iš butelio ar šaukšto. Patikėkite jiems šią užduotį, o jūs pats išeinate į kitą kambarį, kad vaikas nesinervintų ir jo nesiblaškytų motinos pieno kvapas.

Duokite vaikui pakankamai laiko

Kūdikių atjunkymas nereiškia atimti jų dėmesį. Kai jūsų kūdikis pasisotins ir nėra taip suinteresuotas gauti pieno, praleiskite su juo kuo daugiau laiko. Žaidimas, apkabinimas ir pokalbiai padės jam lengviau išgyventi šį sunkų laikotarpį.

Išreikškite šiek tiek

Pieno gamyba organizme vadovaujasi pasiūlos ir paklausos dėsniu. Palaipsniui atsisakant žindymo, laktacija taip pat sulėtėja - iki visiško nutraukimo.

Jei jaučiate, kad krūtinė liejasi, pieną išspauskite, bet ne iki galo, bet kol skausmas išnyks. Priešingu atveju kūnas tai suvoks kaip signalą, kad šiukšliadėžės tuščios, ir pradės intensyviai papildyti atsargas.

Ant krūtinės užtepkite kopūstų lapų

Šis senas liaudies būdas vis dar aktualus. Medicinos tyrimaiKopūstų lapų taikymo (gydymo) veiksmingumas skausmui ir kietumui krūtų užgulimo metu ir jo poveikis žindymo trukmei. neneigti, kad 20 minučių kopūstų lapų tepimas krūtimi gali palengvinti patinimą ir palengvinti pieno sąstingį. Ir nors „kompreso iš sodo“ efektyvumas nėra iki galo įrodytas, jis tikrai nebus blogesnis.

Įvairūs šaltiniai pataria kopūstus dėti kambario temperatūroje, atšaldyti arba užšaldyti. Kas geriausia? Nedaug mokslinių eksperimentųNarkotikų lygiai ir poveikis duok atsakymą: kas tau patinka. Lapų temperatūra jokiu būdu neturi įtakos jo veikimui.

Gerkite žolelių arbatas

Kai kurie augalai padeda sumažinti laktaciją, būtent7 krūties pieno džiovinimo metodai (ir 3 vengimo būdai):

• šalavijas;
• pipirmėčių;
• petražolės;
• jazminų žiedai.

Tiesiog užpilkite porą šaukštų sausų žolelių 300–400 ml verdančio vandens ir leiskite jam užvirti porą valandų, o tada nukoškite.

Ko negalima daryti atjunkant kūdikį

Kiek norite kuo greičiau nutraukti laktaciją, yra keletas gudrybių, nuo kurių turėtumėte susilaikyti.

Negalima tvarstyti krūtinės

Mūsų močiutės tvirtai surišo krūtis, kad sustabdytų laktaciją. Šiuolaikinė medicina reikalauja atsisakymoKrūtų surišimas... ar visa tai yra suvyniota? nuo šios praktikos, nes tai sukelia švelnumą ir švelnumą krūtyse. Užuot apsirengę, dėvėkite tvirtą, bet ne per griežtą liemenėlę.

Nevartokite laktacijos vaistų

Yra vaistų, kurie slopina prolaktino gamybą. Visi jie turi hormoninį pagrindą ir sukelia daug šalutinių reiškinių - nuo galvos skausmo ir mieguistumo iki depresijos ir įvairių ligų paūmėjimo. Niekada nevartokite jų prieš tai nepasitarę su gydytoju.

Netrokšti savęs

Manoma, kad kuo mažiau gersi, tuo mažiau turėsi pieno. Tačiau ryšysPapildomi skysčiai žindyvėms, siekiant padidinti pieno gamybą tarp suvartoto skysčio kiekio ir laktacijos intensyvumo dar neįrodyta. Todėl geriau gerti tiek, kad liktų hidratuotas.

Kiek laiko reikia atpratinti kūdikį nuo žindymo

Tai priklauso nuo daugelio veiksnių: vaiko amžiaus, jo individualių savybių, jūsų kūno niuansų. Kai kurie kūdikiai vos per kelias dienas neskausmingai atsisako žindymo. Kitiems prireiks 2–3 savaičių ar net poros mėnesių.

Be to, kai visiškai nustosite maitinti krūtimi, jūsų kūnas kurį laiką gamins pieną. Jei žindymo laikotarpis buvo ilgas, nedidelė laktacija gali trukti nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių.