0
Peržiūros
Šie datuliniai ir moliūginiai saldainiai yra puikus būdas pasikrauti prieš mankštą, užkąsti tarp valgių ar pakeisti nesveikus saldumynus.
Datules užpilkite verdančiu vandeniu, kad jos būtų padengtos vandeniu, ir leiskite nusėdėti 5 minutes.
Išimkite sėklas ir suplakite datules į maišytuvą su pasta arba sukite vaisius per mėsmalę.
Suberkite likusius ingredientus: moliūgų tyrę, cinamoną ir žemės riešutų sviestą.
Paskutinai supilkite sėlenas ir palikite mišinį 20 minučių pastovėti šaldiklyje.
Mišinio porcijas suvyniokite į rutulius sudrėkintomis rankomis ir apvoliokite pasirinktoje kakavoje, kokoso drožlėse, linų sėklose, chia sėklose.
Paruoštus saldainius palikite šaldiklyje dar 20 minučių, prieš padėdami juos į šaldytuvą.
5.04