Cukinijų laiveliai su aštria vištiena ir sūriu
įvairenybės / / January 01, 2021
Česnakai ir itališkos žolelės daro šias vištienos cukinijas labai skanias, o parmezanas ir mocarela sukuria nuostabią sūrio plutą.
![Cukinijų laiveliai su aštria vištiena ir sūriu](/f/1c54ad8cf75be16283707320f7e490a6.jpg)
- Recepto autorius: Daria Rodionova
- Paruošę gausite 6 porcijos
- Gaminimo laikas: 10 minučių
- Paruošimo laikas: 25 minutės
- Bendras recepto paruošimo laikas: 35 minutės
Ingridientai
- Cukinijos arba cukinijos 3 vnt
- Augalinis aliejus 2 šaukštai. šaukštai
- Vištienos krūtinėlės filė 350 g
- Itališkos žolelės ¹⁄₄ šaukštelio šaukštai
- Džiovinti česnakai ¹⁄₄ šaukštelio šaukštai
- Druska ¹⁄₄ šaukštelio šaukštai
- Malti juodieji pipirai ¹⁄₄ šaukštelio šaukštai
- Pomidorų padažas 3⁄₄ puodelio
- Parmezanas 30 g
- Mocarela 50-100 g
Gaminimo būdas
Cukinijas perpjaukite išilgai per pusę. Išimkite minkštimą šaukštu taip, kad susidarytų valtys.
Supjaustytas daržoves dėkite ant kepimo indo ir aptepkite puse aliejaus.
Pašaukite į orkaitę, įkaitintą iki 200 ° C, 15 minučių.
Tuo tarpu užsiimkite įdaru. Supjaustykite vištienos filė kubeliais.
Įkaitinkite likusį aliejų keptuvėje ant vidutinės ir didelės ugnies.
Įdėkite vištieną ten, pagardinkite žolelėmis, česnakais, druska ir pipirais.
Kepkite retkarčiais pamaišydami 8–10 minučių, kol vištiena suminkštės.
Supilkite padažą, išmaišykite ir virkite dar 2 minutes.
Pradėkite cukinijų laivelius su paruošta mase. Pabarstykite tarkuotu parmezanu ir mocarela.
Pašaukite į orkaitę dar 5-10 minučių.
5.03