0
Peržiūros
Šis mažai kalorijų turintis patiekalas yra labai kvapnus prieskonių ir čili dėka. Dietinė sriuba su mėsos kukuliais patiks tiems, kurie seka figūrą.
Supilkite vandenį į puodą, įberkite druskos ir užvirkite.
Įpilkite ryžių, juodųjų pipirų ir lavrushka ir virkite 10 minučių.
Tuo tarpu svogūnus smulkiai supjaustykite. Suberkite jį į faršą kartu su druska ir maltais pipirais ir išmaišykite.
Sutarkuokite pomidorų minkštimą ir supilkite į sriubą.
Suformuokite ir sumalkite nedidelius mėsos kukulius ir suberkite į puodą su ryžiais.
Virkite sriubą dar 10 minučių.
Per šį laiką smulkiai supjaustykite paprikas ir čili.
Įdėkite juos į sriubą ir virkite dar 5-10 minučių.
Prieš patiekdami ant viršaus užbarstykite smulkintų žalių svogūnų.
5.05