Avižiniai dribsniai su obuolių ir viso grūdo miltais

Obuoliai ir medus daro šiuos naudingus viso grūdo avižinius sausainius saldžius, o cinamonas, muskatas ir vanilės ekstraktas yra labai kvapūs.

• Recepto autorius: Daria Rodionova
• Paruošę gausite 3 porcijos
• Gaminimo laikas: 10 minučių
• Paruošimo laikas: 10 minučių
• Bendras recepto paruošimo laikas: 20 minučių

Ingridientai

• Viso grūdo miltai ¹⁄₂ puodelio
• Avižiniai dribsniai 1 puodelis
• Kepimo milteliai ¹⁄₄ šaukštelio. šaukštai
• Malto cinamono ⁄₂ šaukštelio šaukštai
• Maltas muskatas 1 žiupsnelis
• Druska 1 žiupsnelis
• Kokosų aliejus 1 valgomasis šaukštas šaukštas
• Vištienos baltymai 1 vnt
• Vanilės ekstraktas ¹⁄₂ šaukštelio šaukštai
• Medus 2 valg šaukštai
• Pienas 3 valg. šaukštai
• Obuolių ½⁄ gabalėliai
• Graikiniai riešutai 1 sauja

Gaminimo būdas

• Sumaišykite miltus, avižinius dribsnius, kepimo miltelius, cinamoną, muskatą ir druską.

• Atskirai išplakite sviestą, baltymus, vanilės ekstraktą, medų ir pieną.

• Supilkite sausą mišinį ir išmaišykite.

• Nulupkite obuolį ir supjaustykite mažais kubeliais. Minkykite juos į tešlą. Jei norite, pridėkite smulkintų riešutų.

instagram viewer

• Formuokite sausainius ant kepimo popieriumi išklotos skardos.

• Pašaukite į orkaitę, įkaitintą iki 180 ° C, maždaug 10 minučių.

5.04