10 sultingo vištienos filė receptų orkaitėje
Maistas Naujųjų Metų Receptai / / December 31, 2020
Įdomios poros su sūriu, pomidorais, ananasais, šonine ir kt.
1. Vištienos filė su paprika ir raudonėliu orkaitėje
Ingridientai
- 1,5 šaukšto rudojo cukraus
- 1 arbatinis šaukštelis paprikos
- 1 arbatinis šaukštelis džiovinto raudonėlio ar čiobrelio
- ¼ šaukštelio česnako miltelių;
- ½ šaukštelio druskos;
- ½ šaukštelio pipirų;
- 4 vištienos krūtinėlės filė;
- 2 arbatiniai šaukšteliai augalinio aliejaus.
Paruošimas
Sumaišykite cukrų su paprika, raudonėliu, česnaku, druska ir pipirais. Vištienos filė suvyniokite į plastikinę plėvelę ir plakite virtuviniu plaktuku, kad gabaliukų storis būtų ne didesnis kaip 1,5 cm. Tada patrinkite sviestu ir cukrumi su prieskoniais. Dėkite ant kepimo skardos, padengtos pergamentu, ir kepkite 200–220 ° C temperatūroje 25–30 minučių.
Įvertink skonį🍗
- 10 šaunių būdų virti vištieną ir bulvytes orkaitėje
2. Vištienos filė su itališkomis žolelėmis orkaitėje
Ingridientai
- 5-6 filė vištienos krūtinėlės;
- 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 1 arbatinis šaukštelis itališkų prieskonių
- ½ šaukštelio druskos;
- ¼ šaukštelis paprikos;
- ¼ šaukštelis maltų juodųjų pipirų.
Paruošimas
Vištienos filė aptepkite aliejumi ir pabarstykite prieskoniais, kad jis tolygiai pasidengtų iš visų pusių. Dėkite į kepimo indą ir virkite 20–25 minutes 200 ° C temperatūroje.
Bandyti🥗
- 10 rūkytų vištienos salotų, kurios tikrai patiks
3. Vištienos filė kefyre orkaitėje
Ingridientai
- 1 kg vištienos filė;
- 2 skiltelės česnako;
- 1 svogūno;
- druska pagal skonį;
- pipirai - pagal skonį;
- 1-2 arbatiniai šaukšteliai paprikos;
- 1 arbatinis šaukštelis džiovinto baziliko
- 1 litras kefyro.
Paruošimas
Vištienos filė perpjaukite išilgai perpus. Dėkite į dubenį ir suberkite smulkintą česnaką bei svogūną. Pagardinkite druska, pipirais, pabarstykite paprika ir baziliku, užpilkite kefyras ir išmaišykite. Palikite šaldytuve 2–3 valandoms arba per naktį.
Įdėkite vištieną į formą kartu su marinatu. Kepkite 200 ° C temperatūroje apie 45 minutes.
Paruoškite🥘
- 10 troškintų vištienos receptų, kurie prie stalo pritrauks visą šeimą
4. Vištienos filė kreminiame padaže orkaitėje
Ingridientai
- 200 ml grietinėlės;
- 1 arbatinio šaukštelio miltų;
- 1 arbatinio šaukštelio krakmolo;
- druska pagal skonį;
- pipirai - pagal skonį;
- 1-2 arbatiniai šaukšteliai česnako ar kitų prieskonių;
- 500 g vištienos krūtinėlės filė.
Paruošimas
Grietinėlę lengvai išplakite su miltais, krakmolu, druska, pipirais ir prieskoniais. Įdėkite vištienos filė į kepimo indą. Supilkite grietinėlės padažą ir virkite apie 25–30 minučių 180 ° C temperatūroje.
Būtinai atlikite👌
- 10 geriausių vištienos troškinių receptų
5. Vištienos filė su sūriu ir špinatais orkaitėje
Ingridientai
- 300 g špinatų;
- 3 skiltelės česnako;
- 100 g kietojo sūrio;
- 3-4 šaukštai augalinio aliejaus;
- 100 g varškės sūrio;
- 2 vištienos krūtinėlės filė;
- druska pagal skonį;
- pipirai - pagal skonį;
- paprika pagal skonį.
Paruošimas
Špinatus supjaustykite nedideliais gabalėliais. Perduokite česnaką per presą. Kietasis sūris sutarkuoti ant šiurkščios tarka. Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir 3–5 minutes patroškinkite špinatus. Suberkite česnaką ir varškės sūrį ir virkite apie minutę. Nuimkite nuo ugnies ir atvėsinkite.
Pagardinkite druska ir pipirais. Ant jo padarykite keletą skersinių pjūvių ir įdėkite į juos įdaro. Ant viršaus pabarstykite papriką ir tarkuotą sūrį. Užpildytus filė dėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos. Kepkite apie 20-25 minutes 200 ° C temperatūroje.
Pasirinkite geriausią🌶️
- 7 vištienos čakhokhbili receptai: nuo klasikos iki eksperimentų
6. Vištienos filė sojos padaže orkaitėje
Ingridientai
- 2 vištienos krūtinėlės filė;
- 2 šaukštai sojos padažo
- 2 šaukštai augalinio aliejaus;
- pipirai - pagal skonį;
- čiobreliai - pagal skonį;
- 1-2 skiltelės česnako;
- 2 lauro lapai.
Paruošimas
Susukite foliją į du sluoksnius ir padarykite mažus vokus. Įdėkite vištienos filė į vidų. Supilkite sojos padažą ir sviestą, pabarstykite maltais pipirais ir čiobreliais, suberkite smulkintą česnaką ir lauro lapą.
Tvirtai uždarykite folijos vokus, įdėkite į kepimo indą ir palikite 15–20 minučių kambario temperatūroje. Tada pašaukite juos į orkaitę ir virkite apie 25–30 minučių 200 ° C temperatūroje. Prieš patiekiant, palikite folijoje 5–10 minučių kambario temperatūroje.
Užrašykite receptus🍗
- Kaip virti vištieną orkaitėje: 15 nuostabių receptų
7. Vištienos filė, įdaryta varškės ir žolelių
Ingridientai
- ½ paketas Žalieji svogūnai;
- ½ krapų krūva;
- 2-3 skiltelės česnako;
- 200 g varškės;
- 4 šaukštai pieno;
- ½ šaukštelio ciberžolės
- druska pagal skonį;
- pipirai - pagal skonį;
- 2 vištienos krūtinėlės filė;
- 50 g sviesto;
- 50 g duonos trupinių.
Paruošimas
Susmulkinkite svogūną ir krapus, česnaką perleiskite per presą. Viską sumaišykite su varške, pienu, ciberžole, druska ir pipirais. Supjaustykite vištienos filė į kišenę. Vištieną pagardinkite druska ir įdėkite įdaro į vidų.
Filė skilteles pamirkykite ištirpintame svieste ir apvoliokite džiūvėsėliuose. Kraštus sutvirtinkite dantų krapštukais, kad įdaras neiškristų. Įdarytą filė perkelkite į kepimo indą. Virkite apie 35 minutes 200 ° C temperatūroje.
Padėk sau🥙
- 10 lengvų kesadilijų receptų su vištiena, malta mėsa, krevetėmis ir dar daugiau
8. Vištienos filė šoninėje orkaitėje
Ingridientai
- 150-200 g kietojo sūrio;
- 4 vištienos krūtinėlės filė;
- druska pagal skonį;
- pipirai - pagal skonį;
- naminių paukščių prieskoniai - pagal skonį;
- 8 gabaliukai šoninės.
Paruošimas
Sūrį sutarkuokite stambia tarka. Padarykite pjūvį ant vištienos krūtinėlės, kad ji atsidarytų kaip knyga. Mėsą suvyniokite į plastikinę plėvelę ir lengvai paplakite, kad jos storis būtų lygus. Pagardinkite druska ir pipirais, pabarstykite paukštienos prieskoniais ir ant filė uždėkite sūrio.
Apvyniokite vištiena kad sūris būtų viduje, ir ant viršaus užvyniokite šoninę. Dėkite į kepimo indą ir uždenkite folija. Virkite apie 45 minutes 200 ° C temperatūroje.
Džiuginkite savo šeimą🍽️
- 10 vištienos suktinukų receptų, kurie prie stalo pritrauks visą šeimą
9. Vištienos filė su sūriu ir pomidorais
Ingridientai
- 2 pomidorai;
- 300 g kietojo sūrio;
- 2 šaukštai grietinės;
- 1 arbatinio šaukštelio majonezo;
- 1 arbatinis šaukštelis džiovinto česnako
- 2 vištienos krūtinėlės filė;
- druska pagal skonį;
- pipirai - pagal skonį;
- 1-2 arbatiniai šaukšteliai augalinio aliejaus.
Paruošimas
Supjaustykite pomidorus griežinėliais. Sūrį sutarkuokite stambia tarka. Grietinę sumaišykite su majonezu ir česnaku. Supjaustykite filė išilgai plonais, plokščiais griežinėliais. Apvyniokite plastikine plėvele ir lengvai plakite. Pagardinkite druska ir pipirais.
Vištieną įdėkite į sviestu išteptą indą pipirine puse žemyn. Dar kartą paskaninkite lengvai druska ir pipirais. Aptepkite grietinės-majonezo padažu. Uždėkite ant viršaus pomidoras ir pabarstykite sūriu. Kepkite 200 ° C orkaitėje apie 20-25 minutes.
Nustebinkite savo svečius🍔
- 10 skanių vištienos kotletų receptų
10. Vištienos filė su ananasais orkaitėje
Ingridientai
- 150 g sūrio;
- 150 g majonezo;
- ½ šaukštelio kario;
- 500 g vištienos krūtinėlės filė;
- 1-2 arbatiniai šaukšteliai augalinio aliejaus;
- druska pagal skonį;
- pipirai - pagal skonį;
- 450 g konservuotų ananasų.
Paruošimas
Sūrį sutarkuokite smulkia tarka. Sumaišykite majonezą su kariu. Supjaustykite filė išilgai į dvi dalis. Apvyniokite plastikine plėvele ir lengvai plakite.
Įdėkite vištieną į riebalais išteptą kepimo indą. Pagardinkite druska ir pipirais. Tepkite majonezu, padėkite ant viršaus ananasas ir pabarstykite sūriu. Kepkite apie 25-30 minučių 200 ° C temperatūroje.
Taip pat skaitykite👩🍳🍗
- 10 rausvos kalakutienos orkaitėje receptų
- 10 šaunių būdų virti vištienos sparnelius orkaitėje ir keptuvėje
- 10 receptų labai traškiems vištienos grynuoliams
- 10 vištienos sriubų kiekvienam skoniui
- 10 šiltų ir šaltų salotų su vištienos kepenėlėmis