21/12/2019
0
Peržiūros
Remiantis tyrimaisTeigiamas mąstymas: sustabdykite neigiamą savęs kalbėjimą, kad sumažintumėte stresą, gebėjimas pozityviai mąstyti ir būti dėmesingiems savo mažoms pergalėms padeda mums įveikti stresą, o tai, savo ruožtu, teigiamai veikia sveikatą. Naujame numeryje pasakojame, kaip išmokti save pagirti ir ką reikia pasakyti sau ačiū. Nacionalinis informacinis projektas „Trys pieno produktai per dieną».
Sužinokite daugiau apie projektą
Užsiprenumeruokite „Lifehacker“ tinklalaidę ir paleiskite ją visur, kur tik norite: