Dieta „Rafaello“ su varške, medumi ir migdolais

Naminiai saldainiai „Rafaello“, pagaminti iš varškės, yra ne tik skanūs, bet ir sveikesni nei parduotuviniai. Namuose pagamintuose skanėstuose yra pusė kalorijų.

• Recepto autorius: Artjomas Gorbunovas
• Paruošę gausite 10 porcijų
• Gaminimo laikas: 40 minučių
• Paruošimo laikas: 25 minutės
• Bendras recepto paruošimo laikas: 65 minutės

Ingridientai

• Neriebi varškė 2 pakuotės
• Medus pagal skonį
• Sausieji sausainiai 70 g
• Migdolai 40 g
• Kokoso drožlės 40 g
• Vanilinas pagal skonį
• Džiovinti abrikosai pagal skonį
• Slyvos pagal skonį
• Ananasas pagal skonį

Gaminimo būdas

• Įdėkite varškę į gilų dubenį, įpilkite saldiklio ir išmaišykite.

• Toje pačioje lėkštėje smulkiai sutrupinkite sausainius ir masę padarykite homogenišką.

  Jei norite, galite pridėti vanilino, smulkintų džiovintų abrikosų, džiovintų slyvų ar ananasų.

• Mišinį šaukštu šaukšteliu suvyniokite į mažą kamuoliuką. Įdėkite migdolus į vidų.

  Migdolus galite pakeisti razinomis, džiovintomis spanguolėmis ar vyšniomis.

• Įmerkite rutulį į kokosą. Tokiu pačiu būdu suformuokite saldainius nuo likusios masės.

  instagram viewer

  Vietoj traškučių galite naudoti sausainius, šokolado drožles ar vaflių traškučius.

• Įdėkite gatavą „Raffaello“ (turėtumėte gauti apie 30 vienetų) ant plokštelės arba vazos ir nusiųskite į šaldytuvą 40 minučių.

5.06