Kaip pasidalinti namų ruošos darbais, kad išvengtumėte kivirčų ir nesugadintumėte šeimos
Ryšys / / December 29, 2020
Kokia problema?
Frazė apie meilės valtį, kuri sudužo apie kasdienį gyvenimą, nėra tik klišė. Beveik trečdalis rusų šeimų turi rimtų kivirčųŠeimos ginčai ir smurtas dėl namų ūkio pareigų pasiskirstymo. 8% jų išsiskiriaPožiūris į santuoką ir skyrybas: stebėjimas dėl nesutarimų kasdieniuose reikaluose.
Deja, statistika tiksliai nenurodo, su kokiomis problemomis susiduria poros, tačiau tai nėra sunku atspėti. Namų ūkio pareigos pasidalijamos nesąžiningai, kaip rodo duomenysAntroji pamaina Tarptautinė darbo organizacija.
Vidutiniškai vyrai namų ruošai skiria 1 valandą 23 minutes, moterys - 4 valandas 25 minutes.
Galima manyti, kad pirmieji aprūpina šeimą, o antrieji visą dieną yra užsiėmę namų ruošos darbais. Tačiau vėl įsikiša statistika.Darbas ir užimtumas Rusijoje 2019 m. Rusijoje dirba 81,1% darbingo amžiaus vyrų ir 75,1% moterų. Taigi jie abu atlieka namų ruošos darbus ne vietoje darbo, o po darbo.
Teisybės dėlei reikia pažymėti, kad vyrai darbe išleidžia vidutiniškai 3 valandas 48 minutes nei moterys. Tačiau namų ruošos darbai tuo pačiu laikotarpiu užtrunka 22 valandas 14 minučių mažiau. Skirtumas beveik diena - yra apie ką pagalvoti.
Skaitau dabar🔥
- Kuo skiriasi vyrų ir moterų smegenys ir ką tai veikia?
O kokios pasekmės?
Čia yra daug daugiau galimų problemų nei paprasčiausias neteisybės jausmo sukūrimas.
Galų gale moteris neturi laiko poilsiui, pramogoms, saviugdai, bendravimui su vyru. Ji dažnai būna pavargusi, susierzinusi, liūdna. Nemiga, nervingumas ir net depresija. Siekdama sumažinti savo darbo krūvį, moteris gali pasirinkti mažiau sunkų, bet tuo pačiu ir mažiau apmokamą darbą. Atitinkamai vyras bus priverstas dirbti daugiau ir (arba) daugiau, o tai jam kelia nervingumą, nemigą ir depresiją.
Nesąžiningas pareigų pasiskirstymas lemia tai, kad moterys vidutiniškai gali sulėtėti karjeros laiptais ar net jas prarasti ambicijas. Pavyzdžiui, per koronaviruso epidemiją JK prasidėjo mokslininkėsMoterų tyrimai užklumpa užrakinimo metu, tačiau vyrų straipsnių daugėja rečiau siųsti mokslinius straipsnius į žurnalus paskelbti. Vyrai tapo aktyvesni. Tyrėjai tai sieja su tuo, kad izoliuotos moterys buvo atsakingos už visus namų ruošos darbus, įskaitant vaikų, kurie anksčiau buvo mokyklose ir darželiuose, priežiūrą. Kita vertus, vyrai atlaisvino laiko tyrimams.
Jei atsirandate iš mokslininkų pasaulio, tai yra gana praktinė problema. Pinigų trūkumas yra dažniausia ginčų ir skyrybų priežastis. Du visaverčiai atlyginimai ir gana padalintas gyvenimas suteikia geresnę gyvenimo kokybę nei dviejų įstrigusių ir vienas kito nesuprantančių žmonių darbo rezultatai. Ir anksčiau ar vėliau kils nesusipratimas: sunku likti viename bangos ilgyje, jei neturite laiko vienas kitam.
Taigi, kaip reikėtų dalytis atsakomybę?
Nėra griežtų taisyklių. Bet kuris variantas yra geras, jei jums abiem patogu ir jūs taip sutinkate. Tačiau problema ta, kad žmonių mintys apie gyvenimo elgesį ir atsakomybės pasiskirstymą gali skirtis, ir ne visi diskutuoja šiuo klausimu. Todėl apie juos reikia kalbėti sąžiningai ir suaugusiesiems. Štai keletas patarimų, kaip palengvinti procesą.
1. Sudarykite tikrą namų ruošos darbų sąrašą
Yra suaugusiųjų, kurie po trisdešimties atranda, kad tualetai yra balti vien todėl, kad yra plaunami. Ne toks akivaizdus darbas gali visai praslysti iš akių. Ir jei asmuo nežino apie kai kurių atvejų egzistavimą, jis negali pasiūlyti jų atskirti.
Nereikalinga sudaryti visuotinį namų ruošos darbų sąrašą. Pirma, kiekviena šeima turės savo. Antra, tai yra begalė. Taigi geriau aptarti tai poroje. Be to, atvejus galima suskirstyti į kelias grupes. Visi jie yra svarbūs, būtini, reikia laiko ir pastangų.
Įprasta
Kasdienės ir savaitinės veiklos, tokios kaip indų plovimas, maisto gaminimas, skalbimas, lyginimas ir pan. Tai labai nedėkingas darbas, nes rezultatas yra trumpalaikis. Bet tai bus labai pastebima, jei to nepadarysite.
Sezoniniai reikalai
Užduotys pagal poreikį. Tai apima lentų prikalimą vinimis, žieminių padangų pakeitimą vasarinėmis ir atvirkščiai, bendrą valymą, langų plovimą.
Rūpinimasis vaikais ir pagyvenusiais artimaisiais
Šios darbo sąnaudos turėtų būti suskirstytos į atskirą kategoriją, nes vaikai, kaip ir globos reikalingi artimieji, nėra visiems prieinami. Bet jei jie yra, tada jų priežiūra reikalauja daug laiko. Žinoma, visuomenė linkusi nelaikyti to darbu. Panašiai, kodėl verta gimdyti, jei nenorite 10 valandų iš eilės su savo vaiku surinkti piramidės. Tačiau panašu, kad be vergų Egipte vergai tiek pat laiko praleido kurdami piramides, o kur jie visi dabar?
Valdymas
Labai daug laiko atimanti ir labiausiai pamiršta namų darbų dalis yra atsiminimas, planavimas ir paskirstymas. Pavyzdžiui, nepamirškite, kada jautriai tetai, turinčiai didelį palikimą, yra gimtadienis arba kaip tiksliai buvo perkelti vaikų būreliai, kad jie būtų pristatyti visur. Jei paskirstysite ir iš dalies automatizuosite šiuos procesus, gyvenimas taps daug lengvesnis.
2. Negalima „padėti mamai“
Ketverių metų vaikas gali būti namų ruošos padėjėjas. Jį reikia pratinti prie įprastų pareigų, paaiškinti, kaip ir ką daryti, girti ir motyvuoti. Suaugusiems šeimos nariams namų ruošos darbai yra vienodai jų atsakomybės sritis. Taigi niekas neturėtų laukti specialių kitų nurodymų.
Kažko prisiėmimas reiškia viso darbo ciklo atlikimą. Pavyzdžiui, išnešti šiukšles - pakeliui į darbą ne tik paimkite maišą atliekų, bet ir stebėkite kibiro pilnumą, jo švarą ir maišelių buvimą.
3. Nustokite skirstyti pareigas į vyrus ir moteris
Galima būtų pradėti nuo to, kaip senovėje vyrai dirbo laukuose, o moterys buvo užimtos aplink namą. Bet ne. Pirma, visi žmonės dirbo, kitaip iš kur atsirado visos šios istorijos anksčiau gimdydavo lauke. Vargu ar moterys tyčia pabėgo iš namų į vagą norėdamos herojiškai daugintis. Antra, laikas nustoti traukti dviejų šimtmečių senumo tradicijas šiuolaikinėje visuomenėje. Tačiau daugelis atsisakoVyrų ir moterų suvokimas apie laiką, praleistą namų ruošai daryti tam tikrus dalykus, nes tai yra „moters reikalas“.
Lentynai pakabinti reikia grąžto, o ne penio. Indai taip pat plaunami rankomis, o ne lytiniais organais.
Vienintelė lyčių sritis yra jėgos naudojimas. Jei jums reikia pakelti ką nors sunkaus, vyrui bus lengviau. Visa kita yra susiję su įgūdžiais. Niekas nežino, kaip plauti grindis ar skalbti nuo pat gimimo.
4. Nenuleiskite laiko ir pastangų, išleistų namų darbams
Pažanga davė mums daug nuostabių technologijų, apsaugojusių mus nuo skalbinių ledo duobėje ir maisto ruošimo ant ugnies. Bet, deja, dar nepavyko visiškai perduoti klausimų automatams.
Žodžiai „virėjas multivarką, skalbia mašiną“ išduoda asmenį, kuris paprastai nedirbo nei su vienu, nei su kitu.
Jei staiga žinote rašomosios mašinėlės modelį, kuris surenka nešvarius skalbinius iš spintelių ir išima iš po lovos, rūšiuoja pagal spalvas, įdeda į save, užpildo reikiamą skystis, išneša nuplautą, pakabina, pasirūpina, kad neišdžiūtų, paglosto ir padeda ant lentynų, tada parašyk modelį komentaruose, mes visi nori.
Namų ruošos darbai tapo lengvesni, atsiradus elektroniniams padėjėjams, tačiau niekur nedingo.
5. Tinkamai paskirstykite atsakomybę
Logiška palyginti namų ūkio darbus su laiko ir pastangų švaistymu darbe. Pavyzdžiui, jei vienas žmogus visą laiką yra ant kojų, o kitas sėdi ant kėdės, tada namuose galite persirengti. Pirmasis imsis tylesnių reikalų, o antrasis veiks fiziškai. Bet jei abu biure dirba 8 valandas, indėlis į namų ruošos darbus turėtų būti palyginamas sudėtingumo ir laiko sąnaudų požiūriu.
6. Būkite pasirengę kompromisams dėl namų ūkio standartų
Geriausia, kai partneriams keliami tie patys gyvenimo reikalavimai. Pavyzdžiui, vienas sulanksto kojines į kampą, o kitam tai nerūpi. Ir net jei kalnas kojinių ruošiasi juos iš buto išvaryti, jie yra laimingi ir patenkinti vienas kitu. Daug blogiau, jei vienas nemato nieko blogo lengvoje netvarkoje, o kitam kiekvieną kartą ištinka truputis, kai trupinys nukrinta ant grindų.
Jei žmonės visiškai kitaip žiūri į švarą ir tvarką, turėsite dirbti su tuo, kas yra. Tai visai nėra priežastis, dėl kurios „purvini“ gali sabotuoti namų ruošos darbus žodžiais: „Nepatiks“. Kaip, tegul tvarkingas ir kankinamas, savo reikalavimus. Verta žengti žingsnį vienas kito link.
7. Prisiminkite vienas kito pageidavimus
Jei vienas imsis visų paprastų dalykų, o kitas - sudėtingų ir šlykščių, tai nebus labai teisinga. Taigi pabandykite atsižvelgti į savo pageidavimus. Staiga jums tinka skalbti indus, o jūsų partneris siurbimą suvokia kaip meditaciją. Kodėl neleisdami vieni kitiems padaryti gražių dalykų.
8. Būkite lankstus
Tinkamai paskirstykite atsakomybę. Pavyzdžiui, jei vienam iš jūsų sunkus laikotarpis darbe, gerai, jei kitas jį atleidžia nuo kai kurių namų ruošos darbų. Svarbiausia nepamiršti vėliau persvarstyti susitarimų.
Kaip atliekate buities darbus? Praneškite mums komentaruose.
Taip pat skaitykite🧐
- 7 būdai tinkamai išspręsti konfliktus santykiuose
- Kaip populiarūs šeimos laimės receptai griauna santykius
- Kaip greitai išvalyti namus po audringo vakarėlio: valytojų instrukcijos