Kas gali būti alergiška namuose

Kodėl alergija gali pasireikšti net namuose

Jei jau esate jaunesnis nei 30 metų, tačiau apkabinus katę niekada nebuvo slogos, tai visiškai nereiškia. Alergijos simptomai sugebaAr vėliau galite išsivystyti alergijas? pasireiškia bet kuriame amžiuje - net ir suaugusiesiems.

Paveldimumas čia vaidina svarbų vaidmenį. Jei kuris nors iš tėvų turėjo alergiją, greičiausiai ja sirgsiteKas sukelia asmeniui alergiją? 30–50%. Jei abu tėvai buvo alergiški, šis skaičius šokteli iki 60-80%. Tačiau net ir tokioje situacijoje yra galimybė ligą „peraugti“: vyresniems nei 50 metų simptomai kartais atslūgsta.

Staigi sloga ir vandeningos akys gali atsirasti dėlAr vėliau galite išsivystyti alergijas? artimas kontaktas su galimu alergenu. Jei nuo vaikystės esate įpratęs griežtai stebėti švarą, tačiau dėl savęs izoliacijos dėl darbo užblokavimo pamiršote paskutinį kartą, kai valėte dulkes, tada rizikuojate susipažinti su nemaloniais simptomais. Jie gali atsirasti, jei imuninė sistema nebuvo geriausios formos susitikus su alergenu, pavyzdžiui, nėštumo ar ligos metu.

Kokių alergenų galima rasti bute

Dulkės

Jis susidedaVidiniai alergenai nuo mažiausių maisto dalelių, žiedadulkių, audinių skaidulų ir odos dribsnių - tiek jūsų, tiek jūsų augintinių. Dažnai dulkių erkutės pridedamos prie šio rinkinio, kuris jau yra žudikas bet kuriam alergiškam asmeniui. Tai maži padarai, kurie minta epidermio dalelėmis ir gyvena ten, kur šilta ir drėgna. Patalynė, minkšti baldai ir kilimai yra jų mėgstamiausios buveinės. Alergija sukeliaDulkių erkių alergijos erkių ir jų irstančių dalelių ekskrementai lieka sumaišyti su dulkėmis.

Pelėsiai

Gyvenimo sąlygos pelėsiui yra maždaug tokios pačios kaip ir erkių: jei tik ji drėgna ir šilta. Jai ypač patinka virtuvė ar vonios kambarys su prasta ventiliacija ir nesandariais vamzdžiais. Pelėsių sporos patenka į orą, o įkvėpus imuninė sistema gali per daug reaguoti - taip ji vystosiAlergija pelėsiams alergija.

Gyvūnai

Priešingai nei įprasta manyti, erzinantis veiksnys yraVidiniai alergijos sukėlėjai visai ne šunų ir kačių plaukai. Visa tai kaltaAugintinių alergija jų šlapimas, seilės ir mažos odos dalelės, kurios susimaišo su dulkėmis ir pasklinda po butą. Ne, hipoalerginių veislių nėra.

Vabzdžiai

Pavyzdžiui, tarakonai. Jų ekskrementuose ir chitininiame dangtyje yraTarakonų alergija baltymas, galintis sukelti alerginę reakciją. Kai kuriais atvejais byla gali būtiTarakonų alergija: simptomai, diagnozė, gydymas ir dar daugiau net pasiekti astmą. Jei jums reikėjo papildomos priežasties palaikyti tvarką virtuvėje, tada ji yra.

Žiedadulkės

Vargu ar čia išsigelbės saviizoliacija: butą vis tiek kartkartėmis reikia vėdinti, todėl alergenai iš gatvės gali lengvai patekti į kambarį. O jei nenaudojate pristatymų ir patys einate į maisto prekių parduotuves, rizikuojate ant drabužių ar plaukų parsinešti beržo ar alksnio žiedadulkių.

Buitinė chemija

Ir kartu su kosmetika. Sugeba konservantai, antibakteriniai ingredientai ir kvapiosios medžiagosCheminės alergijos: šampūnas, valikliai ir dar daugiau išprovokuoti alergijas. Tačiau tai ne visada kylaTiesa apie alergiją suaugusiesiems po pirmojo vartojimo: galite naudoti tą patį kremą metų metus, tada pastebėsite, kad ant odos atsirado keletas keistų bėrimų. Pirštinių valymas ne visiems padeda: jei jos yra pagamintos iš latekso, tada jos pačios galiKontaktinis dermatitas sukelti neigiamą reakciją.

Simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Alergija yra nenuspėjama ir gali apie save priminti bet kuriuo metų laiku. Pavasarį ar vasarą dėl staigaus čiaudulio priepuolio lengviau kaltinti žiedadulkes, tačiau dulkių erkutėms ir tarakonams nėra svarbu, ar dabar balandis, ar spalis.

Alerginės reakcijos gali pasireikšti įvairiai, tačiau simptomai yraKokie yra alergijos simptomai?kad susitinkuAlergija: simptomai ir priežastys dažnai:

• Nosis neužsikimšo arba ištekėjo iš jos be aiškios priežasties.
• Akys yra raudonos, niežtinčios ir vandeningos.
• Žmogus nuolat čiaudėja ar kosėja.
• Gerklėje atsiranda dilgčiojimas.
• Dusulys nerimauja.
• Odoje atsiranda paraudimas, kartu su niežuliu ir pleiskanojimu.

Kartais alergiją sunku pasakytiPeršalimas ar alergija: kas tai? iš ARVI, todėl geriau apsieiti be mėgėjų pasirodymų ir nediagnozuoti sau internete. Jei įtariate, kad dėl nuolatinės slogos nėra kalti virusai, kreipkitės į gydytoją ir atlikite viso imunoglobulino E kraujo tyrimą. Gali būti siunčiamas pas alergologą su šio tyrimo rezultatu - norint nustatyti alergeną, reikės atlikti papildomus tyrimus.

Kaip kovoti su alergija

Laikykite švarų

Nuvalykite dulkes drėgna šluoste ir kartą ar du per savaitę išsiurbkite arba išsiurbkite grindis - geriausia naudojant HEPA filtrą. Valydami dėvėkite kaukę, kad neįkvėptumėte dirginančių dalelių. Geriau atsisakyti buitinės chemijos su kvapikliais produktų, neturinčių ryškių kvapiųjų medžiagų, naudai.

Optimali buto temperatūra yra nuo 20 iki 22 ° C, o oro drėgmė neturi viršytiAlergija jūsų namuose 50%. Jei vėdinate, pakabinkite drėgną marlės užuolaidą ant lango ar balkono durų, kad sulaikytumėte bent dalį žiedadulkių.

Laikykite augintinius ne miegamajame

O jei gyvenate vieno kambario bute, tai bent jau neleiskite jiems šokti ant lovos. Po kiekvieno pasivaikščiojimo reikia nuplauti gyvūną - šuo ar katė gali vilktiValdykite vidaus alergenus, kad pagerintumėte oro kokybę patalpose žiedadulkės iš gatvės.

Dėklo valymas turėtų būti patikėtas namų ūkiui be alergijos, tačiau jei tai neįmanoma, dėvėkite kaukę, o kai baigsite, kruopščiai nusiplaukite rankas. Beje, verta nusiplauti rankas kiekvieną kartą, kai glostote katę ar draskote šunį.

Laiku pakeiskite patalynę

Tai būtinaAlergija jūsų namuose Darykite tai bent kartą per savaitę, o skalbinius, antklodžių užvalkalus ir pagalvių užvalkalus skalbkite 60 ° C temperatūroje. Džiovinkite skalbinius kambaryje, o ne atvirame balkone, kitaip jie surinks žiedadulkes ant savęs. Nepamirškite ir dekoratyvinių pagalvių bei iškamšų - jie taip pat turėtų būti reguliariai siunčiami į skalbyklą.

Plunksnų pagalves ir vilnones antklodes pakeiskite sintetiniu užpildu. O kad erkių gyvenimas būtų kuo sunkesnis, galite nusipirkti apsauginį čiužinio užvalkalą.

Atsikratykite šiukšlių

Kuo mažiau dulkių surinkėjų namuose, tuo mažesnė alergijos rizika. Kilimus geriau atsikratyti iš karto - net dulkių siurblys ne visada sugeba surinkti visas dulkes iš ilgos krūvos, o jei kilimą valysite drėgna kempine, liks pelėsių. Išimkite knygas ir dekorus, tokius kaip statulos ir skrynelės, iš atvirų lentynų ir į spintą. Užuolaidos ir lovatiesės puikiai renka dulkes, todėl reguliariai jas plaukite arba išsiurbkite.

Sutvarkykite savo vonios kambarį

Įsitikinkite, kad su ventiliacija viskas gerai. Jei vonios kambaryje visada drėgna, palikite dušo kabiną atidarytas duris. Valydami nepamirškite išvalyti siūles tarp plytelių ir reguliariai plauti kilimėlius ir dušo užuolaidas. Nusiprausę sausai, nuvalykite guminį tarpiklį ant skalbimo mašinos durelių. Galiausiai nedvejodami sutvarkykite nutekėjusį maišytuvą vėliau. Taigi pelėsis neturės laiko augti, o tarakonai neturės ko gerti.

Nekiškite virtuvėje netvarkos

Visą supelijusį maistą iš šaldytuvo reikia nedelsiant įdėti į šiukšliadėžę. Pats šaldytuvas kartą per savaitę nuvalykite iš vidaus - tiek sienas, tiek lentynas, tiek sandariklius. Nuimkite trupinius nuo stalo ir nušluokite grindis, nes priešingu atveju kaimynų tarakonai bėgs gydyti. Miltų, makaronų ir kruopų geriau nelaikyti atvirose pakuotėse - supilkite juos į sandariai uždaromus indus. Reguliariai išneškite šiukšles ir naudokite kibirą su dangčiu, kad vabzdžiai neturėtų iš ko pasipelnyti.

Išeiti iš namų rečiau, kai aplink viskas žydi

Galų gale saviizoliacijos režimas dar nebuvo atšauktas. Kuo mažiau einate gatve, tuo mažesnė rizika kvėpuoti žiedadulkėmis. Laikykite alergiją sukeliantį žydėjimo kalendorių po ranka. Pavyzdžiui, beržas žydi balandžio mėnesį, „Gismeteo“ turi net dienraštį prognozė žiedadulkių koncentracija ore.

Yra kontraindikacijų. Prieš naudodami turite pasitarti su specialistu.