Dėl medicininių kaukių tiekimo problemų daugelis bando apsisaugoti, kaukių gaminimas save. Tačiau audinių kaukės turi savo ypatybes, apie kurias turite žinoti prieš siūdami ir dėvėdami tokias apsaugines priemones.
Tai nėra laisvo judėjimo po miestą leidimas
Kaukė yra papildoma saugumo priemonė, o ne visa kita, įskaitant savęs izoliaciją ir socialinį atsiribojimą, pakaitalas. Vis tiek reikia reguliariai plauti rankas, laikykis per atstumą nuo kitų žmonių ir, jei įmanoma likti uždarose patalpose.
Kaukės nepajėgūs apsaugo jus 100% - net medicininė. Ir svarbu prisiminti tą audinį gerokai prastesnė medicininio veiksmingumo, nors tai padidina tikimybę nesusirgti.
Net jei visi nešios kaukes, virusas vis tiek galės keliauti ant mūsų rankų, daiktų ir drabužių, o užsikrėsti įmanoma per mažus tarpelius tarp kaukės ir veido. Jūs vis tiek esate potencialus vežėjas, net jei pats esate saugus. Nenaudokite kaukės kaip pasiteisinimo ir neišeikite iš namų, jei galite apsieiti be jos.
Laikui bėgant kaukės gali tapti infekcijos šaltiniu
Svarbu atsiminti, kad kaukė sukurta kvėpavimo metu sulaikant seilių lašelius - ir laikui bėgant ji jų prisotinama. Todėl turite laikytis kelių taisyklių, kurios taikomos įprastoms medicininėms kaukėms. Štai ką pataria PSO:
- Po kaukės nelieskite kaukės. Jei vis tiek reikia liesti, prieš tai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu arba naudokite antiseptiką.
- Kai tik kaukė sušlaps, pakeiskite ją į švarią. Nenaudokite kaukių pakartotinai, o jei yra audinio kaukė, prieš vėl uždėdami ją, būtinai ją nuplaukite.
- Norėdami nuimti kaukę, palieskite tik elastines juostas, pritvirtintas už ausų arba ant galvos: nelieskite prie veido pritvirtintos dalies. Vienkartinę kaukę reikia nedelsiant išmesti, o daugkartinę kaukę nusiųsti į plovyklą. Po to gydykite rankas ir, jei reikia, uždėkite šią kaukę.
Iš antrojo taško seka svarbus dalykas: kurį laiką negalima vaikščioti kaukėje, tada įdėti ją į kišenę ir po kelių minučių vėl uždėti. Naudotą kaukę traktuokite kaip infekcijos šaltinį - lengviau save valdyti.
Nežinoma, kuris kaukės tipas tinka geriausiai
Keista, kad niekas neišleido didelio masto bandymai, kuriuose tiriama, ar audinys ar vienkartinės kaukės yra veiksmingos prieš SARS-CoV-2, COVID-19 sukėlėją. Be to, mokslininkai teigia, kad kaukių naudojimas silpnina žmonių budrumą, todėl jiems mažiau rūpi kitos saugumo priemonės, jie jaučiasi pakankamai apsaugoti.
Rekomendacijos skiriasi ir ekspertai negali susitarti net dėl efektyviausio kaukės tipo. Pavyzdžiui, JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai rekomenduoja naudoti kaukes iš kelių audinio sluoksnių - po to jūs jie paskelbia tris instrukcijas, kaip pasidaryti kaukę savo rankomis, ir tik viena jų rekomenduoja sulankstyti du audinio sluoksnius ir susiūti juos. Kitas siūlo kaukę pasidaryti iš vieno medvilninio audinio sluoksnio, trečiasis demonstruoja bandanos kaukę su kavos filtru tarp sluoksnių.
Taigi, kurios iš trijų gairių geriausia laikytis? Atrodo, kad dar nėra atsakymo. Epidemiologė Raina McIntyre, „Washington Post“ paklausta, kurios naminės kaukės yra efektyvesnės, sakė: "Nėra įrodymų, patvirtinančių vieną iš rūšių".
Siuvant audinio kaukę, stenkitės, kad ji labiau priglustų prie veido, tačiau tuo pat metu būtų pakankamai patogi, kad galėtumėte ją nešioti porą valandų. Geriau pasidaryti kelias kaukes vienu metu, kad galėtumėte jas pakeisti visą dieną ir visada turėtumėte atsarginių, kol panaudota bus plaunama ar džiovinama.
Taip pat skaitykite🧐
- Ar medicininės kaukės apsaugo nuo virusų? Ekspertų nuomonė
- Kaip padaryti skaidrią apsauginę kaukę savo rankomis
- Siūlas apie kaukes ir respiratorius: ar juos reikia dėvėti sveikus, ar tik sergantiems