"Kas yra gyvenimas įsilaužimo" - vyriausiasis redaktorius stulpelio reguliariai skaitytojams

Žmonės bijo pokyčių.

Keičia - tai stresas. Žmonės nesikeičia, nes jie bijo. Jie bijo ir pasukti į save. Lengviau būti protinga šlubuoti peskarom nei geriau. Nes kai pradedi keisti pasaulį stovi apverstas: geriausias draugais, atrodo idiotai, mėgstamos knygos - buki, ir Instagram, ir nenori atidaryti.

Yuval Nojus Harari, istorikas ir autorius parduodamų Sapiens ir Homo Deus, manoKad artimiausioje ateityje, svarbiausia bus galimybė nuolat atstatyti save: susidoroti su pokyčiais, išmokti naujų dalykų ir išlaikyti psichologinę pusiausvyrą. Ir čia aš su juo sutinku.

Sparti šiuolaikinio gyvenimo. Galite pasikliauti tik savimi. Tačiau dauguma žmonių vos pažinti save. Sužinokite, kas esate ir ko norite iš gyvenimo, nėra lengva.

Čia yra čekis. Kokia jūsų didžiausia svajonė? Kas pirmą kartą atėjo į galvą? Dabar apie tai galvoti, tai jūsų noras, ar tai tiesiog paskirta rinkodaros?

Pažinti save, pirmiausia turite atsikratyti šiukšliadėžę galvos ir gyvenimo.

Per pastaruosius 12 metų Layfhaker skatina jus elgtis su savo galvos šiukšlių, skaitmeninis šiukšlių ir netvarkos atvejus iešmo psichikos atrajoja paskirta kitų žmonių nuomonių, TV ir socialiniai tinklai, perkelti atsakomybę sustoti ir eiti su tekėti.

Šiukšliadėžės turi daugiau žmogui keistą galią.

Viktoras Pelevinas "Nika"

Dažnai mes panaikinti savo stabdymų, tada nenuostabu, kodėl jokios pažangos mūsų gyvenime. Mes laikosi senųjų, pasenusių įpročių dalykų iš "kada nors įdėti" už draugais, su kuriais mes praleido visą savo vaikystę kategorijos, tačiau jau seniai nustojo suprasti mus.

Blogiausia, kad mes nesuprantame tai, bet tiesiog įgrūsti Daiktai pigeonholed. Kaip rezultatas, mes gauname neurastenija, Zappingrimtų sveikatos problemų.

Tačiau, siekiant sukurti vietos naujiems pasiekimus, jūs turite padaryti daug mažiau pastangų, nei gali atrodyti. Pakanka pradėti. Tiesiog pasirinkite vieną dalyką.

Mano nuomone, paprasčiausias būdas pradėti su valymo, pavyzdžiui, spinta. Ar tai iš Marie Kondo metodą: surinkti viską kartu, palieka tik tai, kas sukelia džiaugsmo kibirkštį, ir tada įdėti specialios procedūros. Ir vienas įgūdis daugiau ir viena mažesnė. Valymas fiziniame pasaulyje padeda psichikos. Nenuostabu, kad po to, kai analizuojant šiukšles turime lengvumo ir ramybės jausmą.

Tas pats efektas jaučiamas, kai atsikratyti neproduktyvios minčių. Kas užima savo mintis? Supratimas klaidų analizė, paskatino vidaus tvarką, vertės išaiškinimas, sprendimų priėmimas, tikslų nustatymas ir jų įgyvendinimas - visa produktyvus mintis. Iš tų gimusių efektyvumą. Mintys apie praeitį ir ateitį, minčių aukos, išsiblaškymas ir abejonių - yra nenašios mintys. Jie trukdyti valdymo gyvenimą, priverstas patirti, panardintas į svajonių, klysta. analizuoti Jo galvoje turinys ir pasistenkite pašalinti perteklių.

Suvokti naujus iššūkius, žingsnis po žingsnio. Ir naudojami jų sprendimo metodus, anksčiau nežinoma Jums. Taigi jūs esate viena vertus, mokytis, o ne stovėti vietoje, o kita vertus - išvalyti protą ir sukurti erdvę naujų laimėjimų, o tai reiškia - keičiasi į gerąją pusę.

Nebijokite pokyčių. XXI amžiuje stabilumas - prabanga.

Visi kalbėjusieji vyriausiasis redaktorius →