Kas atsitiks, jei padalinti dieną 100 vienetų
Įkvėpimas / / December 26, 2019
Timas Miestų, autorius populiarus dienoraščio Palaukite bet kodėl, siūlo galvoti apie tai, kaip valdyti savo laiką. Visi dalykai, kuriuos turi 1000 minučių per dieną. Ko tu nori jį praleisti?
Dauguma žmonių miega 7-8 valandas per naktį. Taigi, jis lieka iš 16 arba 17 valandų budrumui. Arba apie 1000 minučių.
Įsivaizduokime 1000 minučių šimtų 10 minučių blokų forma. Su šia suma jums pabusti kiekvieną dieną.
Visą dieną praleisti 10 minučių savo gyvenimo kiekvieną bloką, kol jie ateina į pabaigą, ir neateina laikas eiti miegoti.
Ir dabar pažvelgti atgal ir galvoti apie tai, kaip naudotis 100 blokų, kad gauti kiekvieną dieną. Kiek iš jų jūs praleisti padaryti ateityje geriau, ir kiek tik for fun? Kiek blokai išleista bendravimo su kitais žmonėmis, ir kiek jūs praleisti atskirai? Kiek laiko jums sukurti kažką naujo, ir kiek tik be tikslo vartoti? Kiek blokai galite duoti savo kūną, savo mintis, ir kiek nieko? Kuris blokuoja dieną jūs pats mylėjo, ir kas - labiausiai nemalonus?
Įsivaizduokime šiuos blokus į tinklelį. Jei galėtų suplanuoti visus darbus, kaip jie nori, kaip jūs turite užsisakyti kiekvieną ląstelę?
Pagalvokite apie visus klasėms, kurių galite imtis laiko balsuoti juos blokais. Paruošti vakarienę, jums reikia tris blokus ir užsisakyti maisto iš netoliese kavinė - nulis. Ar esate pasiruošęs atsisakyti savo blokus virimo?
10 minučių meditacijos per dieną - gana svarbus dalykas, jums skirti jai blokas? Jei prieš miegą skaitymas, jums bus suteikta 20 minučių, galėsite skaityti dar 15 knygų per metus. Ji stovi du blokus?
Kada norėtumėte žaisti vaizdo žaidimus, nustatyti vertę, gautą iš jų įdomus ir nuspręsti, kiek blokų galite praleisti ant jų.
Gėrimas su draugais po darbo - tai apie 10 blokų. Kaip dažnai jūs pasiruošę išleisti 10 vienetų šios okupacijos? Ir draugai?
Kokia veikla turėtų būti grafiką ir kurios gali būti pašalintos, jei reikia? Kuris blokai gali būti paliktas tuščias, be paskirtų užduočių?
Dabar įsivaizduokite tą patį tinklelį, tačiau kur kiekvienas blokas yra pažymėta kaip jūs išleisti jį vakar. Paklauskite savęs, ką šie du tinklai yra skirtingi vienas nuo kito ir kodėl?