9 būdai, kaip pagerinti savo produktyvumą 1 minutę
Įkvėpimas / / December 26, 2019
Jei manote, kad jūsų efektyvumas sumažėjo, imtis galimybę pasirinkti iš 9 metodus, kad bus pagerinti savo produktyvumą 1 minutę
Vėl "pakimba", atsižvelgiant į proceso viduryje, o sąrašas vis didėja? Jums tik reikia laiko minutę išspręsti šią problemą kartą ir visiems laikams.
Dauguma būdų didinti produktyvumą yra pernelyg sudėtingos ar reikia laiko apmąstyti jų ir sužinoti, kaip taikyti savo gyvenime. Tačiau yra ir kitų būdų, kaip būtų veiksminga, kurių įgyvendinimas bus priimti jus ne daugiau kaip tam tikrą minutę.
Pasakykite "ne" į 3 dalykus
Jei manote, kad jūs esate pavargęs, jūsų pirmoji užduotis - pasakyti šią savaitę "ne" trys įsipareigojimai, kuriuos reikia jums labiausiai energijos, laiko ar motyvacijos. Taigi, jums bus žymiai iškrauti save, suteikti jūsų kūnas pertrauką, ir pagerinti darbo efektyvumą.
Išjunkite pranešimus elektroniniu paštu
Kad jos galėtų imtis didžiulis dėmesys per dieną ir trankyti savo koncentraciją į atliekamą užduotį. Bijote praleisti svarbų laišką ar žinutę į "Skype"? Reguliariai pažvelgti į pašto dėžutę, pavyzdžiui, 1 kartą per valandą, tačiau kartą ir visiems laikams atsisakyti pranešimų darbalaukyje.
Naudokite dvi minutes taisyklę
Puikus taisyklė David Allen, autorius būdų padidinti asmeninį efektyvumą «Getting Things Done». Pati taisyklė yra labai paprasta: ne problemos laiką sudaro laikas, kad ji turėtų būti skirta. Jei galite tai padaryti per mažiau nei 2 minutes, plaukti, o jei ne - panaikinti, pagal savo darbo planą. Taigi galite greitai prioritetus ir kurti užduočių seka. Be to, galite sutaupyti laiko planavimo, nes dauguma greito užduotis bus įvykdyta iš karto, be įkelti savo tvarkaraštį.
Padaryti trijų rezultatų per dieną sąrašą
Dėmesys nėra sąraše, o rezultatų sąraše. Šis metodas bus padidinti savo efektyvumą ir plėtoti darbo tik todėl įpročio. Kai planuojate savo dieną, nustatyti 3 rezultatų, kuriame jūs turite ateiti vakare ir Apibendrinant ne dienos pabaigoje.
Valdyti savo laiką su Pomodoro technika
Nieko 25 minutes, dirbate tik vieną užduotį ramiai nebėra. Po to, padaryti 5 minučių pertrauką ir tada veikia 25 minučių. Po jų - 15 minučių pertrauka. Šis metodas padeda atlikti trimačiai užduotys lengviau ir greičiau dalintis laiką 25 minučių intervalais. Dar ne taip seniai viena iš Layfhaker rašytojai Farid Karimovas Jis pasidalino savo patirtimi naudojant Pomodoro techniką.
Naudokite savo "energija"
Nustatyti, kas ar ką dauguma Jus motyvuoja dirbti ir energetinis, ir nepamirškite įtraukti juos į savo tvarkaraštį. Jei jūsų aplinka turi tokį asmenį, pakviesti jį vakarienės arba eikite į jungtinės veiklos. Bendrauti ir įkvėpti. Ar pastebėjote, kad mega produktyvus po ryte paleisti? Pasukite jį į nuolatinį darbą, tuo pačiu metu pagerinti savo fitneso.
Imtis daugiau pertraukas
Tai gali atrodyti kaip jūs galite atsipalaiduoti, jei užvaldo su darbu? Tiesą sakant, trumpas, bet dažnas pertraukas padėti taupyti energiją ir išvengti nuovargio, kad mūsų veiklos efektyvumą aukšto lygio. Pasirenkami pertraukos praleisti pusę metu, net minučių atsikvėpti ir padidinti produktyvumą koncentracijos.
išvengti dviprasmybių
Viena iš pagrindinių priežasčių, dėl atidėliojimo - neaiškumų ar dviprasmybių užduoties turi būti įvykdytas. Štai kodėl šie darbai yra dažnai sąrašo pabaigoje, ir kiekvieną dieną pervedamos į grafiką, kuris turi būti padaryta. Kova tai gali būti gana paprasta - priima vieną iš šių problemų ir apibrėžti keletą tolesnių veiksmų, kurių reikia imtis ją spręsti. Vienas žingsnis yra atlikti daug lengviau, plius jis bus iš kažką didelis užbaigimo pradžia.
9 Šios taisyklės yra gana paprasta ir, tuo pačiu metu, efektyvus. Vienas turi tik išbandyti ir pasirinkti variantą, kuris geriausiai tinka. Ir nebebus jokių darbe vėlavimų, ar jausmas "spaustų citrinų" ne savaitės pabaigoje. Sėkmės!
Ir kaip jums padidinti savo produktyvumą?