7 Neįprastos faktai, kuriuos reikia žinoti apie kūrybiškumo
Įkvėpimas / / December 26, 2019
Kiekvienas žmogus yra susipažinęs su tuo, kad metodai, pavyzdžiui, meditacijos, atskleisti mūsų kūrybiškumą. Tačiau yra mažiau akivaizdus, tačiau ne mažiau veiksmingų būdų sau padėti daugiau kūrybiškai mąstyti.
Gapiostwo. Monkey Business. Betikslis smalsumas. Greif nuo artimųjų praradimo. Visa tai leidžia mums daugiausia neigiamų asociacijų. Bet iš tikrųjų, stebina ir teigiamas būdas turi įtakos mūsų kūrybiškumą.
Knygoje, Scott Barry Kaufman ir Carolyn Gregoire "sukūrė daryti: iš kūrybinio proto paslapčių atskleidimo" (Spartaus ryšio Sukurti: Atskleidimas į kūrybinę mintį slėpiniai) Pateikė platus ir aprašyta paprasta kalba apžvalgą naujausią tyrimo bruožų kūrybinio mąstymo. Tai galima rasti daug pavyzdžių iš įžymybių ir realių istorinių asmenybių gyvenimą. Ir tai, ką autoriai nustatė.
1. 72% žmonių nušvitimas ateina duše
Tai tikrai veikia! Kai mes stovime po karšto vandens srautas nuogas, mes dažnai ateina į galvą, yra tikrai puikių idėjų. Galbūt dušas izoliuoja mus nuo kitų ir sukuria meditacinę poveikį, todėl iš inkubatoriaus naujų idėjų natūra.
Šis vis kūrybiškumo metodas aktyviai skatinti Woody Allen. Ir jis nėra vienintelis. Pagal atlikto tyrimo 2014 m, 72% respondentų iš viso pasaulio patvirtino, kad siela nusileidžia jiems kažką panašaus į nušvitimą. Tai turbūt dėl to, kad po atradimo Kaufman ir Gregoire.
2. Intravertai ekspertai kūrybiškumą
Darbas grupėse, mes galime būti labai produktyvus. Tačiau tyrimai rodo, kad mūsų smegenys gamina geriausias idėjas, kai mes esame vienišumas. Būtent tokių akimirkų, mes esame pajėgūs konstruktyvios refleksijos - sąmonės būseną, svarbu kūrybiškumo ir idėjų generavimo.
Kai visi dirgiklius nuo išorinio pasaulio, "neįgalus", mūsų smegenys yra geriau stato tam tikrus ryšius, primena reikalingus duomenis ir apdoroja informaciją.
3. Jums tapti labiau kūrybingi, kai bando kažką naujo
Atvirumas naują padidina savo kūrybiškumą. Pavyzdžiui, "The Beatles" padarė lemiamą persilaužimą muzikos, eksperimentuoti su įvairių garso efektų ir tokių naujų ir neįprastų priemonių, kaip antai Sitar ir mellotron.
Rašytojų beatniks, pavyzdžiui, Jack Kerouac, nebijo ignoruoti literatūros kanoną ir galėtų sudaryti visiškai naują kryptį.
Pasirodo, kad šis ryšys turi mokslinį pagrindą. Dėl naujumo, susijusios su neuromediatorių dopamino, kuris, be kitų dalykų, taip pat susijęs su motyvacija ir įgyti naujų įgūdžių darbo troškulys. Jis taip pat prisideda prie psichologinio lankstumo, polinkis priimti ir įsisavinti naujas.
Daugelis paminėta studijų knygos rodo, kad noras tyrinėti pasaulį visomis jo formomis, ko gero, yra pagrindinis asmens veiksnys kūrybinių laimėjimų.
4. Kartais būtina pasitikėti intuicija
Tie, kurie domisi medicinoje ir psichodelinės kultūros, gerai žinoma istorija apie tai, kaip chemikas Albertas Hofmann atrado LSD ir nuvyko į garsus pirmoji į rūgšties kelionės istoriją. Tačiau tik nedaugelis žmonių žino apie kitą sakant: pirmą kartą jis sintetinamas LSD-25 (vienas iš keleto cheminių deriniai, jis sukūrė vėliau) net prieš penkerius metus, tačiau neatskleidė nieko sau įdomu.
Po penkerių metų, Hofmann, grįžo į eksperimentus. Kodėl? Kaip jis kalbėjo, jis buvo įveikti "nuojauta."
Ši intuicija tipas yra pasąmonės signalai, kurie pasitiki daugiau Steve Jobs (beje, jis taip pat buvo LSD ventiliatorius). Darbas tikėjo, kad šie signalai yra galingesnis nei intelekto.
Intuicija atvedė į materijos sukūrimą, kuris turėjo didžiulę įtaką muzikos ir populiariosios kultūros. LSD domina netgi CŽV, kuri atliko rimtų tyrimų jo poveikį proto skaičių.
Kartais sunku net įsivaizduoti, kaip didelis pasąmonės galia.
Intuicija ir staigių įžvalgos, susijusios su juo, vis dar prastai suprantamos, tačiau kelia didelį susidomėjimą tarp neurologai ir psichologai. Pagal tyrimą paskelbtas žurnale amerikiečių psichologas 1992, procesų, kurie vyksta pasąmonė tikrai gali veikti greičiau ir turėti daug sudėtingesnė struktūra nei sąmoningas mąstymas.
5. Psichologinę traumą duoti nuostabių vaisių
Frida Kahlo, Johnas Lennonas, Paulas McCartney, Truman Capote, Robinas Williamsas, Džeris Garsija... Daugelis gerai žinomų kūrybingi žmonės vienija vienas faktas: jie patyrė netektis, sielvartą (vieno iš tėvų mirtį ar mylimam žmogui) arba gavo rimtą traumą, kuri turėjo didžiulį poveikį jų veikla.
Psichologai tai vadina potrauminio augimo fenomeną. Mūsų mąstymas dažnai pritaikytos sudėtingos atveju mums taip, kad naujo nontrivial problemų sprendimo. Tai tipo Dalis "restruktūrizavimo" gyvenimo, kai tam, kad išgyventų, turi atsisakyti senų įpročių. Taigi atverti naujas perspektyvas, prioritetus ir pažvelgti, kas vyksta skirtis.
Daugelis mokslininkų turime skirti savo darbą, kad potrauminio augimo tyrimą. Pavyzdžiui, tyrimas paskelbtas 2014 į potrauminio streso leidinyje P A. Linley, S. Juozapas. Teigiamas pokytis Po traumų ir nelaimės. Jis parodė, kad 70% žmonių, kuriems pavyko sėkmingai išgyventi jokių trauminių įvykių patyrė teigiamus psichologinius pokyčius.
6. Mūsų smegenys, kaip tada, kai mes svajojame
Žinoma, per svarbų susitikimą, turėtumėte neprieštaraujate gauti pakimba ant savo įsivaizduojamo saloje laimės. Tačiau svajonė stebuklingai paveikti mūsų kūrybiškumą.
Kai darbe, galite įsivaizduoti sau batutas į pilies forma, per kuriuos Sportas korgis šuniukus, ar išgyventi geriausius momentus jūsų paskutinio atostogų, jūs negalite jausti banga produktyvumas. Tačiau tai šie iš pažiūros beprasmius dalykus, pradėdami smegenyse įdomių procesų.
Psichologai studijuoja teigiamą-konstruktyvus svajojančios (teigiamas-konstruktyvus svajojančios) kelis dešimtmečius. Kaip teigia mokslininkai, kaip Gapiostwo sukuria inkubacinio laikotarpio mūsų minčių ir kūrybinių idėjų rūšiuoti. Ji taip pat turi teigiamą poveikį mūsų gebėjimui ilgalaikis planavimas ir didina pasitikėjimą savimi.
7. Kai kurie iš geriausių idėjų pirmasis veikiami bendro pajuokos
Yra daug pavyzdžių, atradimų ar idėjų, kurios iš pradžių buvo atmestas, bet tada pripažintas ir priimtas. Visi žino liūdną istoriją Galileo Galilei ir Giordano Bruno. Vengrų gydytojas Ignaz Semmelweis pateikti radikalią XIX a prielaidą, kad infekcijos plitimo bakterijos. Po to, jis buvo išmestas iš darbo ir siunčiami į psichiatrijos ligoninę.
Atsparumas kažką naujo, netradicinio ir priešingai tradicijai yra žmogaus prigimties dalis.
2009 metais Scientometrics žurnalas buvo paskelbtas, kurį pristatė pavyzdžiai Nobelio premijos laureatai idėjų, iš pradžių patiria kritikos iš mokslinės bendruomenės. Šis tyrimas parodė, sisteminį pobūdį skepticizmo pasireiškimo atsižvelgiant į teorijas, kurios verčia abejoti esamą mokslinį supratimą.
Psichologai iš Kornelio universiteto patvirtino, kad mes linkę būti diskriminuojami ne trivialus idėjų, kurios naudojimas atrodo nepraktiška. Ši tendencija, atrodo, turi gilias šaknis.
Net 50-ųjų XX amžiuje mokslininkai nustatė, kad žmonės yra labiausiai tikėtina, sutinku su nuomone, dauguma pritaria. Pasak šio tyrimo, atmintinai atmintimi ir sekite aiškias instrukcijas, ir ką mes išmokti mokykloje, taip pat sunaikinti mūsų gebėjimą mąstyti neįprastai. Pasak Kaufman ir Gregoire, mokytojai skatina tiksliai tuos studentus, kurie mažiau linkę būti kūrybingi.
Pasirodo, kad kūrybiškumas gali būti sukurta, ir tai ne visada sunku. Sekite savo instinktus. Dream. Skirti sau laiko galite praleisti su savimi, jei jūs manote, kad jums reikia šiek tiek. Pabandykite išgauti teigiamą patirtį, net nemalonių įvykių. Ir nebijokite būti išjuokta. Kas žino, gal jūsų idėja bus paversti šį pasaulį.