5 taisyklės, siekiant padėti apsispręsti ir nepasigailėsite

Kai asmuo gauna proga, turite rinktis keisti savo gyvenimą ar palikti viską kaip buvo. Keičiant darbovietę, yra pažįstami, arba išpuolį - jūs niekada nežinote, tarsi likimo dekretą, jūs einate į kitą pusę. Bet jei yra teisingas sprendimas?

Klinikinis psichologas ir doktorantūros Taikos Brankas iš Duke universiteto Jungtinėse Valstijose mano, kad tai yra ne sprendimas. Bet jūs galėsite įvertinti iš anksto, atneš už galimybę arba eikite į žalos. Per A populiarus radijo programą, Liza Valentino Clark Rodyti Dr. kalbos jis papasakojo penkios taisyklės, kurios padės jums ne pro šalį tikrai svarbiausių galimybes.

1. Atminkite, kad yra puiki galimybė

Branco idealus pasiūlymas palygina su abstrakčiai darbų: kiekvienas žmogus mato savo nuotraukas kažką savo. Taip yra ir su galimybėmis. Pavyzdžiui, kalbant apie idealus darbas, skirtingi žmonės kalbės apie įvairių sąlygų ir įsipareigojimų.

Pagalvokite apie tai, ką reiškia "teisingą sprendimą", ir nustatyti savo tikslius kriterijus.

Tarkime, jūs ieškote darbo. Paklauskite savęs, ką jūs laukiate iš jos. Tarkime, jūsų idealus variantas - arbatos rinkėjai dėl atogrąžų saloje plantacijose. Branco mano, kad jei naujas šansas bus patenkinti nurodytus kriterijus ne mažiau kaip 60%, būtina jį išnagrinėti. Ir jei jūsų vardas yra po kavos derliaus, tai geriau sutikti, o ne laukti, kol visiškai laikantis idealais.

2. Nustatyti laisvės ribas

Kiekvienas naujas sprendimas pakeisti nuolatinę gyvenimo būdą. Ir net jei ji pakeičia į gerąją pusę, naujos dalykų tvarka, gali sukelti diskomfortą. Pavyzdžiui, jei jūs paprašė padidinti svajonę, reikia žinoti, kad naujas pranešimas bus beveik neabejotinai reikalauja daugiau pamerktos į darbą, ir jūs turėsite mažiau laiko šeimai. Norėdami išvengti nusivylimo o ne peržengti padaryti greitai karjeros sprendimus Branco pataria pirmenybę su keturiais punktais:

• nuotolinio darbas namuose;
• atlyginimas;
• Darbo pobūdis;
• užimtumo.

Nustatyti kiekvieno iš ribų kiekis, kad jūs nesate pasirengę judėti pirmyn - taip bus lengviau padaryti sprendimą. Pavyzdžiui, jūs nesate pasirengę praleisti kelyje į darbą ilgiau nei 15 minučių, galite tikėtis mokėti ne mažiau nei 50 000 rublių, nori padaryti kažką kūrybinį, o ne užsibūti biure. Nustatykite savo daiktus į šį sąrašą, jums nereikės gaišti laiko darbo pasiūlymų, kurie netenkina ir eina savo sienos laisvę.

3. Negalima laukti puiki galimybė - sukurti patys

Jei jūs tiesiog sėdėti ir laukti tobulo partnerio arba svajonių darbas, greičiausiai, jums bus nusivylęs. Vietoj to, pabandykite padaryti pasisiūlyti žingsniai. Jei svajojate tapti rašytoju, pirmasis nusiųsti laišką leidėjas. Norite susitikti pora - Augalų DominaIr nereikia laukti, kol esate pašaukti į pasimatymą paveikslėlio, austi fantazijos.

4. Klausyti ženklais, kuriuos pateikia savo kūną

Branco mano, kad įstaiga suteikia signalus mums, jei mes darome ką nors blogo. Pavyzdžiui, jei jūs dažnai patiria mieguistumą, silpnumą ir nuovargį, priežastis gali būti ne įtempto grafiko. Tikriausiai, jums tiesiog nepatinka tai, ką jūs darote.

Tačiau jei darbas arba santykiai yra įdomus, ir kūnas jaučiasi geriau. Pavyzdžiui, psichologas sako, kad prieš pradedant kiekvieną naują projektą jaučiasi patogią nekantrumą, kaip vaikas laukia kelionė į zoologijos sodą.

5. Pradėti maža

Prieš skubėti stačia galva į tai, kas atrodo kaip gyvenimo klausimu, praleisti daugiau laiko studijuoti ją, ir pradėti mažas. Jei norite laimėti Pasaulio taurės pyragai, bandelės, ne iš karto imtis didžiulis tortas žmogaus augimą. Suprasti technologiją, kepti keletą pyragai ir pereiti prie didžiojo tikslo mažais žingsneliais. Aukšti lūkesčiai ir kelio pradžioje bus greitai sukelti nusivylimą.