20 būdų, kaip iš naujo paleisti smegenys į pasimatymą su savimi
Įkvėpimas / / December 26, 2019
Kūrybinis susitikimas su savimi, siekiant padėti geriau pažinti savo vidinį pasaulį, plėtoti kūrybinį nuojauta ir padidinti asmeninės produktyvumą.
Sensacinga bestseleriu Julija Cameron "menininko kelias" vargu ar yra kūrybingi, o ne pagrindinė priemonė Asmeninė augimas yra susitikimas su savimi praktika: vaikščioti, keliauti, kurti paveikslai ir amatai.
Susitikimo metu gali būti kūrybingi sau išmokti kažką naujo, stebėti savo emocijas ir pokyčius.
Daugelį tokių vizitų jau tapo kliūtimi, ypač kai muziejai, teatrai ir kino teatrai buvo išbandyta. Tai yra dėl to, nesugebėjimas skirti ne mažiau kaip vieną valandą per savaitę tik, nėrimo į savo vidinį pasaulį. Tačiau yra tiek daug idėjų įdomų pramoga.
Štai keletas iš jų:
1. Pasivaikščiokite po gimtąjį miestą, jei esate čia pirmą kartą. Jauskitės kaip turistas.
2. Paimkite nedidelį kiekį ir padaryti crazy dalykų vaizdą supirktų naudotas.
3. Įrašykite savo mėgstamą dainą jaunimo klipą.
4. Eiti į kapines: galvoti apie tragiškus ir romantiškų istorijų apie tuos, kurie yra ramybės gyvenime, galvoti apie amžinas.
5. Šaudyti kažkas neįprasta. Pinti kėdės, geltona automobiliai, vyrai su skrybėlę. Svarbiausia yra tai, kad dienos pabaigoje jūs turite gauti bent 10 nuotraukų. Crazier už nuotraukas objektas, įdomiau.
6. Kišti pirštą į filmų sąrašą negollivudskih apdovanotas "Oskaru", atsisiųsti, atrodo iki galo.
7. Rašyti laišką į save per metus. Sandarinimo. Slėpti, įdėti priminimą savo telefone skaityti per metus.
8. Praleiskite normalų šiokiadieniais be išlaidų cento. Taip, transportavimas ir pietūs - taip pat. Nebūtinai badauti ir vaikščioti, improvizuoti!
9. Padaryti vizija lenta. Jūs turite tą patį ilgą laiką dėl kažkokios priežasties, yra senų žurnalų krūva? Tada jie bus praversti.
10. Pasivažinėti priemiestinių traukinių į pirmąjį nežinomą vietą. Pageidautina dieną, žinoma, ir su dėl bilieto grąžinti pinigus.
11. Eiti į kavinę su nešiojamuoju kompiuteriu ir Parašyti pasakojimas apie pora, kad sėdi priešais. Kas žino, galbūt jūs miegojo labai dramaturgo.
12. Aplankykite veganams kavinė. Paprastai ji tarnauja maisto, neįprasta, kad vidutinis žmogus. Plėtra gastronomijos horizontų garantuojamas.
13. Padaryti 100 dalykų, kuriuos dievina sąrašą. Arba nekenčia. Arba abu. Jūs būsite nustebinti save.
14. Sužinokite pagaliau Tatjana laiške Oneginas!
15. Užsiimti joga. Nebūtinai tik pasukti ragą. Pakanka pabandyti keletą paprastų asanos.
16. Praplėtimas puodelio espreso kavinėje už valandą. Žiūrėti. Manote. Medituoti.
17. Eiti pagaliau vienas seminarai, kurie dulka skirtukus. Jūsų pasirinkimas.
18. Pasivaikščioti gatve, klausytis klasikinės muzikos.
19. Pirkti parduotuvėje deli visiškai nepažįstamą produktą, rasti labiausiai skanus receptas ir virkite su juo šedevrą.
20. Pasirinkite aplanką su nuotraukomis geriausias metų. Atsispausdinti ir įdėkite jį į gražią albumą.
Net mažai dėmesio sau pakankamai greitai sukels pastebimas malonus kaita. Nepamirškite skirti laiko tik sau, ne rečiau kaip kartą per savaitę.
O ką jūs darytumėte su meile su savimi?