7 priežastys pirkti spalvinimo knyga suaugusiems

Kaip tu reaguoji, jei jūsų psichologas patars pirkti spalvinimo knygelė ir spalvotų pieštukų rinkinį? Turbūt pati būtum Jį prašiusi pakeisti sėdynės. Bet neskubėkite skeptiškai Snort. Daugėja psichoterapeutai ir psichologai skiriamas suaugusiesiems tokia "terapija".

Yra specialios spalvinimo knygelės su sudėtingų raštų ir įdomių dalykų, pavyzdžiui mylės tiek vyrams, tiek moterims. Be to, šie leidiniai yra gražus, jie padeda susidoroti su įvairiausiais klausimais: nuo įprastų nuovargis rimtų psichikos sutrikimų. Yra spausdintos knygos su daug puslapių, raštų ir temas. Tuo tarpu, mes bandome įtikinti jus, kad gauti panašų dažymas, galite pabandyti įsivaizduoti Meno terapija elektronine forma. Dėl šios naudos sukūrė daug paraiškų.

1. alternatyva meditacija

Ar žinote, kad Carl Jung įsakė pacientai iš dažų natūra? Psichoanalitikas paprašė juos užpildyti dažų ląstelę, kad po prieigos prie pasąmonės ir klientų savimonę. Šiandien šis metodas laikomas pasenusiu, tačiau dažymo pasirodymai daugeliui pacientų kaip alternatyva meditacijos, atsipalaidavimo ir raminantis agentas praktiką. Dažymas padeda žmogui sutelkti dėmesį į nuotrauką ir smulkių detalių, mesdamas keletą valandų visi jūsų Obsesinis mintys ir nerimas.

parsisiųstiQR-Code

Colorfy: Dažymas Antistresinė - Nemokami žaidimai

kūrėjas: Linksmi žaidimai nemokamai

Kaina: Nemokama

2. gydymo depresija

Dažymas leidžia susidoroti su emocinėmis problemomis įvairovė. Nes daugelis, nuobodulio ir streso yra pagrindiniai trigeriai dėl sutrikimų kitokio pobūdžio atsiradimą. Tai ypač pasakytina apie žmonių kenčia nuo nerimo, depresija ir narkomanijos. Kai pacientai užsiima dažymas modelius knygoje, jie sutelkti dėmesį į nuotrauką ir išlaikyti dėmesį ilgalaikėje perspektyvoje. Tai padeda nukreipti dėmesį nuo neigiamų minčių, kad teigiamas ir produktyvaus nuotaikos.

parsisiųstiQR-Code

Colorme: spalvinimo knygelė suaugusiems

kūrėjas: SVK lijun

Kaina: Nemokama

3. Antistresinė terapija

Dažymas yra labai naudinga žmonėms, turintiems potrauminio streso sindromas arba tiems, kurie nuolat yra streso būsenoje. Tas faktas, kad tokio darbo ramina Migdolinis kūnas, tai yra smegenų, kad yra atsakingas už gamybos emocijų plotas. Kai jums sutelkti dėmesį į atvaizdą spalvos, esate savęs nusiraminti, jūs suteikiate smegenų galimybę pailsėti ir atsipalaiduoti.

parsisiųstiQR-Code

Anti-dažymas.

kūrėjas: Zephyrmobile

Kaina: Nemokama

parsisiųstiQR-Code

Dažymas Mandala man: įdomus žaidimas,

kūrėjas: 2d2b Žaidimai

Kaina: Nemokama

4. Grįžti į vaikystės

Dažymas taip pat nukelia mus atgal į laiko, kai viskas buvo lengviau. Jūs sutinkate, kad tokia veikla būtų, atrodo, labiau tinkamas vaikams, nei suaugusiems. Tiesą sakant, piešinys yra susijęs dauguma žmonių su tuo laikotarpiu, kai muitai buvo nedaug, ir neatsargumo - daugiau nei pakankamai. Norėdami šiek tiek panirti į vaikystės ir išvalyti emocinį foną, dažymas yra idealus. Ji atrodė mus iš dabartinės streso būsenoje ir leidžia pamiršti keletą valandų.

parsisiųstiQR-Code

Calmeleon

kūrėjas: Trellisys.net

Kaina: Nemokama

5. Treniruotė protui

Tikėkite ar ne, bet spalvos padės pagerinti ir intelektinių gebėjimų. Jis stimuliuoja tas smegenų, kad dalis padidėjimas koncentracija ir dėmesys. Tai padės spręsti organizacines problemas. Atrodo keista, kad tokia veikla apskritai sugeba kažkaip mokyti laiko valdymo įgūdžių, bet tai tiesa. Faktas yra tai, kad struktūrizuoti informaciją atitinka priekinės skilties galvos smegenų, o mažų ir sudėtingų detalių dažymas aktyvina savo darbą. Kuo daugiau spalvų jūs naudojate, kas bus sudėtingiau modeliai, smegenys veikia geriau.

parsisiųstiQR-Code

Coloring puslapiai 2017

kūrėjas: App Labs Žaidimai

Kaina: Nemokama

parsisiųstiQR-Code

Spalvinimo knygelė suaugusiems | Suaugusiųjų spalvinimo knygelė Programos

kūrėjas: App Labs Žaidimai

Kaina: Nemokama

6. Stimuliacija galvos smegenų pusrutulių

Dažymas apima du pusrutulių smegenų. Kai mes apmąstyti balanse ir spalvų pasirinkimas, imtis pieštuku rankoje ir pradėti jautrūs langelį, tada iš karto sujungti du procesus: problemų sprendimo ir smulkiosios motorikos įgūdžius. Tai gydymo rūšis, kuri Traukinio savo smegenisMokyti jį į darbą nuo paprastų užduočių ir palaipsniui pereiti prie sudėtingesnių.

parsisiųstiQR-Code

Pasaulio Mandalos: dažymas MBCT

kūrėjas: Trellisys.net

Kaina: Nemokama

7. išvengti problemų

Tapybos procesą jums sutelkti dėmesį į objektą, kuris yra po ranka. Jei jums tai padaryti pakankamai koncentracija, ji bus ignoruoti foninį triukšmą, nemalonių mintis ir nerimą. Tai labai naudinga įgūdžių, kad bus naudinga tais atvejais, kai turite trumpą laiką pamiršti apie fizinio ar emocinio skausmo.

parsisiųstiQR-Code

Querkles: Suaugusiųjų dažymas MBCT

kūrėjas: Trellisys.net

Kaina: Nemokama

parsisiųstiQR-Code

1000 taškas į tašką: dažymas MBCT

kūrėjas: Trellisys.net

Kaina: Nemokama

Yra ir kitas dažiklių suaugusiems privalumas. Dauguma jų yra labai gražus ir apima įspūdingą juodai-balta kontūrus, kurie gali būti paversta meno kūrinio. Įsivaizduokite pasitenkinimo jausmas, kad jūs gaunate, kai jūs baigsite piešimo ir galės vertiname šedevras sukurtas jums grožį.