5 praktiniai patarimai kaip dirbti namuose, o ne tapti daržovių
Darbas Ir Studijos / / December 25, 2019
Kartais priversti save dirbti iš namų yra tiesiog neįmanoma. Kaip išspręsti šią problemą? Šiame straipsnyje pateikiama naudingų patarimų, patikrintos patyrimo, apie tai, kaip elgtis su pagrindinės problemos darbo namuose.
Kas jūsų diena priklauso tik jums, ir jūs galite sau leisti dirbti iš namų - didelis, bet praleidžia savo laiką toje pačioje vietoje, kur jums atsipalaiduoti - nėra lengva užduotis. Kartais priversti save į darbą yra tiesiog neįmanoma. Tai kaip mokymo, mokymo salėje - be problemų, bet namas yra daug sunkiau.
Štai keletas patarimų, kurie gali išspręsti šią problemą.
Naudokite pietų pertrauką kaip dingstimi pabėgti
Negalima nuvertinti pietų pertraukos galią. Gal manote, kad greitas patiekalas prie to paties stalo, kur akimirka prieš dirbote yra puikus, tačiau iš tikrųjų tai yra ne taip. Naudokite pertraukos pabėgti. Pėsčiomis iki maisto parduotuvėje, pasivaikščioti šunį ar daryti trumpalaikisIr tada užkąsti.
besikeičiančios aplinkos
Jei esate freelancer, tai nereiškia, kad visą dieną likti namie. Padalinkite savo užduotis į keletą grupių. Padaryti pirmojo namo antra kavinėje, o trečias Bendro darbo ir pan. Skirkite keletą vietų, kur Jums patogu į darbą ir pakeisti juos per dieną. Taigi, jūs ne tik paįvairinti, bet ir praleisti šiek tiek energijos,
juda iš vienos vietos į kitą.Geriausias laikas į darbą
Mokslininkai išsiaiškino, kai mūsų smegenys Patys pasirengę dirbti. Naudokite šią informaciją labiausiai neproduktyvios valandas eiti daryti kažką kita. Eiti į sporto salę, apsipirkti, bėgiojimas, arba pasirinkite kitą maloni patirtis.
Pavyzdžiui, jei jums pabusti anksti ir kaip į darbą nuo 7-8 val, tada atsipūsti po kelių valandų, pabėgti. Grįžtant, galite pradėti dirbti su nauja jėga.
Smagiai
Bet ne darbo valandomis. Darbas iš namų reiškia, kad jums bus daug mažiau kontakto su žmonėmis. adresatą, kurį norite. Norėdami išvengti bendravimo stoką pridėti jį, po kelių valandų. Vakarienė su draugais, žaisti futbolą, vyksta į kiną - nieko, kad jūs galite nudžiuginti ir suteikti galimybę bendrauti su artimaisiais, ar susitikti su naujais žmonėmis.
Pertraukas ir užtrukti hobis
Aš žinau, kad jūs turite hobį. Dėl kokia ji yra, jūs galite suteikti jai šiek tiek laiko per dieną. Pavyzdžiui, man tai gitara ir turėjau puikią poilsio ir susigrąžinti už tos 20-30 minučių skirti jai per pertrauką tarp darbų.
Kažkas problema dirbti iš namų gali atrodyti kvailas, tačiau jis yra čia, ir tai gali būti kovojama. Aš tai padaryti vadovaudamiesi patarimais pirmiau.
Papasakokite apie tai, kaip jūs kovoja su nepalankiomis darbo namuose.