Kodėl mes dirbame ne tik priemonė, ir kaip ją išspręsti
Darbas Ir Studijos / / December 25, 2019
O antroji pusė atidėliojimo - workaholism. Mes išmokome priimti tinginystė kaip ligos, tačiau mano, workaholism normalus ir nevertas dėmesio. Ir veltui, Workaholics kenčia daugiau tingus, ir mes pasistengsime suprasti, kodėl.
Mes dažnai rašyti apie tai, kaip įveikti tingumas ir vilkinimas. Mes skaitykite tyrimas, moksliniai metodai ir bando paaiškinti šį "liga" Paprastais žodžiais tariant mechanika. Bet pamiršti apie kitu klausimu. Tai ne taip dažnai, ir daugelis net nėra mano, kad tai yra problema. Tik tol, kol jie patyrė jį. Aš kalbu apie workaholism ir situacijoms, kai jūs dirbate daugiau nei reikalauja protas.
Jungtinėse Amerikos Valstijose, pavyzdžiui, darbo valandų skaičius nuolat padidėja nuo 1970. Mūsų šalyse ši problema yra ne taip dažnai. Bet pasakyti, kad mes neturime face it, yra tolygu gulėti. Aš paklausiau keletą draugų ir įdomių asmenybių man apie tai, kodėl jie perdirbti. Priėmimo jokio atsakymo, jis bandė rasti sprendimą.
Baimės būti blogiau nei kiti
Atrodo, kad tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kad mes perdirbti. Sėkmės istorijos, socialiniai tinklai ir kitiems noras kalbėti tik apie pergalę, o apie pralaimėjimus, palikti savo ženklą. Mes matome, kad 25-erių metų milijonierius istoriją, projektavimas savo gyvenimą vėl ir galvoja: "Taigi, jis dirbo puikiai." Ir pradeda dirbti.
Sprendimas. Mes jau rašė apie tai, kaip veidmainiškas gali būti paveikslėliai ir pranešimų jūsų draugais socialiniuose tinkluose. Istorija, baigiant sėkmės, tik visų istorijų šimtoji. Pralaimėjimai ignoruojami, nes niekas prieš juos atvejis. Turėkite tai omenyje.
Nuolatinis nepasitenkinimas savo darbu
Kita dažna priežastis, kad Workaholics dirbti ne tik priemonė, - nepasitenkinimas savo darbo rezultatus. Į nuolat siekti melagingą idealo lengva pamiršti visa kita. Iš to bus tik blogiau.
Tai skausminga tema man. Nesvarbu, ką aš galiu padaryti - tai niekada pakankamai. Viena vertus, tai verčia mane eiti, bandyti kažką naujo ir su darbu darbu darbus, tikintis, kad galiu didžiuotis.
Sprendimas. Jums reikia žinoti, kada sustoti. Idealus - turėti aukštus standartus ir neturi būti perfekcionistas. Žinau, lengviau pasakyti nei padaryti. Tačiau, jūs arba bandyti daryti, arba iš nevilties momentu įmetė visa, kad kai myli.
Noras būti produktyvus
Paprastas žmogus mintys apie tuo metu išjungtas, kai darbo diena baigiasi. Jis grįžta namo, turi naują seriją "Sostų karai" ir atsipalaiduoti ir pamiršti apie darbo užduotis iki kito ryto.
Dėl darboholikas yra retenybė. Bandau užbaigti užduotį, likus dviem dienoms iki termino išspręsti problemą, ar ne rytoj, bet dabar, jis pamiršta apie poilsio. Po atostogų - tai neproduktyvus. Ir nenaudingas.
Sprendimas. Deja, net verčia save atsipalaiduoti ir neveikia, darboholikas negali nieko pakeisti. Pažvelgus dviejų valandų filmą a, jis neturi net prisiminti savo istoriją, nes idėja vis dar užėmė naujo projekto ar idėjos kitam straipsnį pradėti. Aš nežinau šios problemos sprendimą, bet aš suprantu paprastą tiesą:
Be poilsio tapsite daržovių ir negali dirbti produktyviai.
Papasakokite, kaip jūs kovoja su workaholism? Gauti į vidury dienos atsakymai nebus priimami. Workaholics neskaito Layfhaker darbe. :)