6 paprasti būdai, kaip gauti darbą namuose veiksmingai
Darbas Ir Studijos / / December 25, 2019
Na, kai jūs neturite eiti į biurą: prabudau, nusiprausiau, aš atsisėdau prie nešiojamojo kompiuterio ir pradėjo dirbti. Blogai, kai nėra išorinio valdymo, ir viskas nuolat išsiblaškęs. Layfhaker primena paprastų taisyklių, kaip padaryti namų darbus patogus ir efektyvus.
1. Neveikia nuo sofos
Sukurti erdvę darbas - pagrindinis raktas į sėkmę. Tai nėra būtina dirbti ant sofos: tai atpalaiduoja ir atima koncentraciją.
Geras kėdė, švarus lentelė, kuri yra nieko nereikalinga, teisė apšvietimas - yra minimalus, kad yra būtina produktyvaus dieną. Visapusiškai pasinaudoti Pagrindinis biurasKadangi jūs galite sukurti aplink save idealią situaciją.
- Įsteigti komfortinę temperatūrą patalpoje ir drėgmės.
- Pasirinkite muziką. tyrimai rodo,Kaip sukurti savo svajonių namą Office. Kad klausytis į dešinę takelius padėti pakelti 6,3% efektyvumą.
- Išdėstyti spalvų akcentų interjere ar aplinkai. Balta, pilka ir smėlio spalvos atspalviai ir atsipalaiduoti panardintas nusiminti. Žalia, mėlyna ir geltona yra skatinti ir padėti sureguliuoti į darbo harmoniją.
2. Būkite mobili
Darbas nuotoliniu būdu - tai nereiškia, kad sėdi prie nešiojamojo dieną. Išmanieji telefonai ir tablečių, smart laikrodžiai - visi šie dalykėliai yra sukurtas siekiant padėti jums būti įtraukti į bet kuriuo metu darbo eigos ir bet kurioje vietoje.
Nepamirškite apie priedus. Nepatogus naudoti manipuliatorių? Pirkti Bluetooth pele. Jūs praleisti kelias sekundes kiekvieną kartą bando rasti telefoną? Mokyti save padėkite jį ant doką.
Pirma, jūs rasite, kad prietaisų aplink jus gausa gali atvilioti į atidėliojimo bedugnę, tačiau, jei jūs išmoksite, kaip juos naudoti savo laiką naudos bus daug našesnė.
3. Naudokite tinkamus įrankius
Atsisakyti šiuolaikines priemones spręsti kasdienes problemas - tai kvaila. Palaikyti ryšį ir protingai paskirstyti savo jėgas, naudokite Apps.
Taigi, darbo taškai gali būti aptarta telegramą, palaidas, WhatsApp ar "Skype". Bumerango leidžia jums suplanuoti raidžių siuntimo ir priminti jums, kai jums reikia atsakyti į kitą šalį. Pasidaryk (Rytoj) yra ne tik gražus, bet taip pat lengva naudotis planuotojas už kasdienes užduotis. Paimkite penkių išsaugoti praradimą koncentracijos.
Kaina: 0
Kaina: 229 rublių
Kaina: Nemokama
4. Nepamirškite apie sveikatą
Daugeliui žmonių, nėra galimybės organizuoti visą valgio net per pertrauką. Dar didesnis skaičius biuro darbuotojų per daug tingus, pleiskanoti nuo kėdės ar išeiti į gryną orą per darbo dieną.
Dirbu namuose, taip pat turi savo trūkumų. Vyriausiasis tarp jų - šaldytuvas per arti. Taigi jūs tiesiog reikia rūpintis savimi, ne persivalgyti ir naudoti, kad jūs dirbate iš namų.
Paimkite nedidelį treniruotės, pabandykite snacking apie sveiką maistą ir ne mažiau vėdinti kambarį dažniau. Kūnas bus ačiū už tai.
5. daryti pertraukas
Noras padaryti viską iš karto, o ne leidžia organizmui pailsėti per minutę, anksčiau ar vėliau veda į tai, ką jūs tapsite serga ir iš savęs, ir iš darbo, ir ant sienų aplink.
Daryti tai, ko jums reikia, kad nebūtų kriaukle į streso ir neigiamų emocijų.
Padalinti užduotis į mažesnes, efektyviai organizuoti savo laiką. Layfhaker kartą rašė apie šiuos metodus. Vienas iš populiariausių ir veiksmingas yra vadinamas "pomidoras».
6. Laikyti save geros formos
Net jei iš darbo užduotis sustojo trumpam atitraukti neturėtų kristi ant lovos ar kėdės palūžti. Stenkitės, kad labiausiai dėl to, kad namie darbas, ir prisijungti prie to, kad jūs negalite padaryti biure.
Geriausi atostogų - veiklos pokytis. Vietoj tingiai perjungimo skirtukų skirti savo arbatos pertrauka, kontrastingos sielą arba greitai įkraunamas.