Kaip pasiekti norimą, o ne atlikti žygdarbį
Produktyvumas / / December 23, 2019
Turiu draugą, Barry Nathan (Natanas Barry), kuris Jis parašė tris knygas 9 mėn. Kaip jis sugebėjo tai padaryti? Planas buvo paprastas. Jis parašė 1000 žodžių per dieną (2 arba 3 puslapių teksto) ir padarė jį 253 dienų iš eilės.
Dabar palyginti šią strategiją ir klasikinį įvaizdį rašytojo, kuris yra užrakintas keturių sienų kelias savaites ir parašė kaip crazy baigti knyga netrukus. Maniakas keturių sienų gluosnių esant didžiausiam greičiui: ji gali būti 20 ar net 30 puslapių per dieną. Vos už kelių savaičių triuškinantį tempu, ir galas ateina knygą ar autorius.
Maksimalus greitis Natanas niekada pasiekė crazy rašytojas lygį. Tačiau per metus ar du jo vidutinis greitis buvo žymiai didesnis.
Ši strategija peržengia raštu. Pavyzdžiui, kiekvienas gali pajusti įkvėpimą skubėti, eikite į sporto salę ir motyvuoti save sunkus, bet vienas treniruotė. Tai didžiausias greitis. Bet kas, jei jums rasti savo vidutinį greitį visiems per pastarąjį mėnesį dienas? Kiek dienų jūs skirta mokymas? Kaip apie tris mėnesius? Arba per metus? Koks buvo jūsų vidutinis greitis?
Jūs galite suprasti, kad praleistų pamokas, kai savaitę buvo ligoninėje porą kartų po įtemptos darbo dienos ir dar dvi savaites, kai mes keliavo. Staiga jūs suprantate, kad jūsų maksimalus greitis gali būti labai didelis čia ir dabar, bet jūsų vidutinis greitis yra daug mažesnis nei jūs tikėjotės.
Šis principas yra teisinga jūsų darbo įpročių ir mitybos įpročiai, ir įpročius santykiaiIr kitiems, beveik visose srityse savo gyvenimą.
Pagrindinis paslaptis vidutinis greitis
Paslaptis yra tokia: vidutinis greitis nėra pernelyg ilgai pasiekti neįtikėtinų rezultatų.
Mes dažnai praleidžia laiką ir energiją į mąstymo, kad jums reikia įdėti paminkliniai pastangas, kad kažką reikšmingą. Mes įtikinti save, kad mes turime būti aktyvesni, siekiant gauti tai, ko norite. Mes tikime, kad turime dirbti sunkiau nei kiti.
Bet kai mes žiūrime į žmones, kurie iš tikrųjų pavyktiPamatysime kažką kitą. Natanas rašė 1000 žodžių per dieną. Ir po 9 mėnesių, trys knygos buvo baigtas. Jokiomis aplinkybėmis neveikė daugiau nei kiti. Tai yra parašyti 2-3 puslapių per dieną, nėra nieko antgamtiškas. Natanas buvo tik nuosekliau nei kiti, ir kaip rezultatas, jos vidutinis greitis per 253 dienų buvo daug didesnis nei dauguma žmonių.
Yra logiškas klausimas: kaip padidinti savo vidutinį greitį? Pakalbėkime apie tai.
Kaip padidinti savo vidutinį greitį
Pamažu keičiasi nuolatinę elgesį ir perėjimą į naują lygį, jums bus suteikta galimybė padidinti ir vidutinis greitis.
O čia keletas pavyzdžių.
- Jei dabar valgyti sveikas maistas tris kartus per savaitę, galite padidinti savo vidutinį greitį, ir bent kartą per dieną kažkas naudinga.
- Jei mokyti du kartus per mėnesį, jūs galite pabandyti susidoroti su kartą per savaitę.
- Jei visą laiką prarastą darbe ir bendrauti su senais draugais kartą per tris mėnesius, galite pabandyti iškviesti su jais vieną kartą per mėnesį.
Jūs gaunate idėja? Priprasti prie nuolat didinti savo tikslus ir jų vidutinis greitis lygį, tokiu būdu padidinti ir grįžta.
Aš maniau apie tai, kaip aš naudoju šią techniką. Per pastaruosius aštuonis mėnesius, aš paskelbia naują straipsnį apie kiekvieną pirmadienį ir ketvirtadienį, be nepavyks. Ir dabar turiu nuspręsti, kaip pasinaudoti šia įprotį į naują lygį.
Pavyzdžiui, aš galiu naudoti Nathan strategiją ir rašyti 1000 žodžių per dieną. Galbūt tai leis man toliau išduoti du straipsnius per savaitę, bet ir atlaisvinti laiko darbo dėl kitų naudingų dalykų. Pavyzdžiui, savo knygoje.
Kur eiti
Kai kalbame apie mūsų įpročius, mes visi turime kai vidutinis greitis rūšiuoti. Ir būti sąžiningas, dauguma ji yra daug mažesnė, nei mes būtų norėję.
Tiesa yra tai, kad kiekvienas gali gauti motyvacija mokestis ir siekiame vieną dieną, tačiau tik nedaugelis gali pasistengti nuolat, savaitė po savaitės.
Svarbiausia - nereikia kaltinti, o ne teisti save, jei jūsų vidutinis greitis yra ne tai, ko norėtumėte.
Svarbu suprasti dabartinę būklę dalykų, nuolat kontroliuoti, kas vyksta, ir susitaikyti su tuo, kad net mažą, bet nuosekliai keisti savo įpročius lems vidutinis padidėjimas greitis.
Sveikata, darbas, gyvenimas apskritai nereikalauja, kad labai stengiantis pasiekti puikių rezultatų, tiesiog būti nuoseklūs. Nebijokite, kad pereiti į kitą lygį.