Metodas lokusų prisimins pirkinių sąrašą ir parengti pristatymai

Jei esate parduotuvėje, nepamirštant pirkinių sąrašą namie, starto jūs negalite imtis savo akis nuo pačių skaidres ir blogų įsiminti užsienio žodžiai, galite padėti psichikos pereik rūmuose atmintis.

metodas lokusų taip pavadintas ne po skandinavų dievo. Pavadinimas kilęs iš lotyniško žodžio loci - «poziciją". Kitaip, šis metodas vadinamas Mnemonic Atminties rūmai ar psichinės pėsčiomis.

metodas lokusų buvo sukurta senovės Romoje, kai meistras retorika Mes negalėjome naudoti įrašus ir visą informaciją valandas laikomų atmintyje spektakliai. Šis metodas sudaro susiejimas dalykų, kuriuos reikia prisiminti, kad jums gerai žinomų vietų. Faktai gali būti bet koks, pavyzdžiui:

• Užsienio žodžiai;
• medžiaga pristatymas konferencijoje;
• pirkinių sąrašas šventiniame vakarienė.

Beje, iš lokusų naudojant Dominic O'Brien (Dominic O'Brien) į mnemoninių konkursų metodas.

Dominykas O'Brien

Britų lavinant ir autorius knygų apie atminties vystymuisi. 2002, Dominykas O'Brien rekordą, prisiminti seką iš 2808 (!) Korteles, bet vienas žvilgsnio ne kiekvieną iš jų.

Taigi, kaip jums saugoti informaciją, naudojant iš rūmų atmintį?

1 žingsnis. Sukurkite atminties rūmai

1. Pasirinkite vietovę. Tai turėtų būti susipažinę vieta, kad jūs lengvai pateikti ir kuri gali psichiškai vaikščioti. Pavyzdžiui, jūsų butas. Įranga turi būti veiksmingos, ne tik būti plokščias, ir sukurti ėjimo maršrutą jį.

2. Padaryti skiriamųjų detalių sąrašąŠi vieta. Butų tai gali būti daiktai baldų ar interjero. Pabandykite analizuoti erdvę sistemingai, pavyzdžiui, pagal maršruto kurį paprastai padaryti valymas.

3. Spausdinta atmintis jo vieta. Čia gali užtrukti šiek tiek laiko, tačiau šis žingsnis bus užtikrinti, kad Loki metodas bus dirbti efektyviai. Jei tai sunku jums, naudokite vieną iš šių papildomų veiksmų:

• Grįžkime į maršrutą ir nustatyti informacijos apie popieriaus;
• visada prasideda iš vienos vietos;
• protiškai grįžti į savo vietą, kaip dažnai, kaip įmanoma.

2 žingsnis. Sukurti asociaciją

Statant atminties rūmus, pereikite prie išpilstymas į tai atkreipia prisiminti.

Požiūris šį išradingai. Pavyzdžiui, jūs norite prisiminti pirkinių sąrašą. Įsivaizduokite, kiaušiniai nukristi sofos, apversti skvorchaschy kumpio, todėl jis įstrigo prie durų, patraukite salierai, kopūstai ir poreyu tam tikrą vietą prie stalo ir įsivaizduoti, kaip jie kalba apie orą. Vonios šepečiu dantis tegul minkštiklio ir švaresnis už plytelių dušai. Apgaulingu ir juokinga būtų asociacijaTuo geriau!

3 žingsnis. Nužengti Atminties rūmai

Pakartokite sukurtą vaizdą, įsitikinkite, kad jums nereikia pamiršti, nieko.

Viskas! Priimta! Jūs galite eiti į parduotuvę.

Žinoma, pirkinių sąrašas yra ne tik taikant šį metodą. Be to, į parduotuvę, galbūt net patogesnė naudoti šį sąrašą popieriuje arba išmaniajame telefone. Tačiau, saugoti pirkimų sąrašą yra gerai tinka metodo vystymuisi. Kai jūs galite pereiti prie sudėtingesnių duomenų.

Be to, laikui bėgant, galite sukurti kelis kelius išlaikyti atmintis daugiau informacijos. Pavyzdžiui, dėl atostogų, pabandykite prisiminti situaciją mėgstamą viešbutį, pakeliui atkreipti dėmesį į ryškiausias pastato ar eiti į parką, kuris yra labiausiai mėgo vaikystėje.