Metodas 10 minučių: mažais žingsneliais link didesnės pasiekimus
Produktyvumas / / December 23, 2019
Dešimt minučių. Tik 600 sekundžių. Darbo diena trunka 8-9 valandas, tai yra 480-540 minučių. Palyginti su šiuo 10 min figūra atrodo tarsi lašas jūroje. Bet mes negalime nuvertinti tuos pačius 10 minučių. Jei jūs naudojate juos tinkamai, jums galės išspręsti daugelį problemų, kurios laikomos pernelyg sudėtinga arba neįmanoma. 10 minučių metodas padės jums tai.
Kaip paskirstyti 10 minučių
Net jei superzanyatoy žmogų, kuris nutapė susitikimų šešis mėnesius į priekį tvarkaraštį, jūs visada galės drožti savo grafiką 10 minučių per dieną. Pavyzdžiui, mažinant nėra labai naudingą susitikimą, pietavo šiek tiek greičiau, ar išnaudoti laiką kelyje.
Žmonės, turintys mažiau įtempto grafiko skirti 10 minučių lengviau. O gal jūs esate siaubingai tingi, ir jūs nenorite daryti. Arba Ar jums patinka tai dabar madinga sakyti, prokrastiniruete. Tada nereikia kai užduotis 10 minučių nebus jums bet fizinė ir psichinė darbo.
METHOD 10 minučių
Taigi, kas tai yra tas pats metodas 10 minučių. Norėdami pradėti įsivaizduoti Piggy Bank, kurioje kasdien jums mesti 10 rublių. Tikriausiai 10 rublių -
sumaKieno nuostolis būtų pastebėti praktiškai niekas mano rankinėje. Tik 10 rublių per dieną, bet už metus nabezhit suma 3650 rublių. Ir šios sumos išvaizda bus maloni staigmena mums visiems.Be to, su laiku, kad jums skirti spręsti tam tikrą problemą ar dirbti su projektu. Norite rašyti knygą? Gal norite tapti programuotojas? Jūs neturite pakankamai laiko skaityti įdomią ir / ar naudinga knyga? Pažymėkite šią užduotį už 10 minučių.
Pavartojus užduotį per 10 minučių per dieną, jūs neturite net nepastebi savo diagramą. Bet po mėnesio jums pasiekti didelę pažangą sprendžiant savo problemas. Galų gale, jūs išleidžiate 300 minučių. Šiame 5 Laikrodžiai - beveik pusė per dieną.
Nutraukti savo pagrindines užduotis ar projekto elementus. Šie elementai, savo ruožtu, padalinti į mažesnius dalies punktus. Ir taip iki tol, kol sub įgyvendinimas nereikia daugiau nei 10 minučių. Ir po truputį pradeda vykdyti savo didelę užduotį. Pastraipoje pastraipoje, papunkčiui, už užduoties užduotis.
Metodas 10 minučių ir rutina
Kiekvienas iš mūsų turi tam tikrų mažų dalykų mūsų grafiką, jums reikia atlikti kiekvieną dieną. Dėl šių užduočių mes sukūrėme Todoist kasdieninis skiltyje "vykdymo data". Taip, greičiausiai tai yra įkyrus ir net erzina užduotis. Bet jie turi daryti. Pabandykite taikyti metodą čia 10 minučių. Pora nustato 10 minučių, ir jūsų užduotis yra baigta.
Ne kiekvienas turi už 2-2,5 valandas tris kartus per savaitę salėje. Tačiau 10-ąją, kaip minėjau anksčiau, yra visada. Taip, sportas yra ne zaymoshsya pakeliui į darbą. Turite nesivadovauti 10 minučių kitu metu. Bet šį kartą bus pakankamai pratybų daug, už kurį nereikia beveik jokių inventorių.
Na, jūs esate pasirengę už didelius laimėjimus? Skirti įsipareigojimų sąrašą, skirtą 10 minučių, ir perduoti į didelius laimėjimus.