Kodėl jums turėtų mesti klaviatūra ir rašyti ranka

O ar žinojote, kad informacijos įrašymo ranka yra efektyvesnis būdas įsiminti informacijos nei rašyti apie klaviatūros?

Ką paprastai naudoti planuoti savo dieną - rašiklį ir užrašų knygutė, arba programa ant telefono? Nepaisant didžiulio skaičiaus įvairių planuotojai, elektroninių pagalvėlės ir kitų programų, įrašymo rankos gali duoti jums daugiau geras nei rašyti apie klaviatūros. Šiandien mes jums parodysime, kaip ir kodėl.

Privalumai ranka

Tai puiki treniruotė smegenims. Rašysenos padeda vaikams išmokti rašyti ir įsiminti raides, formuluoti idėjas ir tobulinti bendravimo įgūdžius. Tai rodo pagal mokslininkų ir Anne Mangen Jean-Luc Velay iš Stavangerio universitete Norvegijoje, rezultatus, kurie Ji patvirtino, kad didesnis skaičius smegenų srityse dirba ranka, palyginti su spausdinimo procesą klaviatūra.

Rašysenos yra naudinga ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Vienas iš Mangen eksperimentų įtrauktos dvi žmonių grupes, kurie buvo instruktuoti išmokti naują abėcėlę sudarytas iš 20 raidžių. Pirmoji grupė naudojama laišką iš rankų, o antrasis - klaviatūrą. Po bandymo dvi grupes po 6 savaičių, buvo nustatyta, kad pirmoji grupė parodė geresnius rezultatus įsiminti naujus simbolius nei sekundę. Taigi, buvo padaryta išvada, kad ranka įrašas yra efektyvesnis gerinant atmintį nei rašyti ant klaviatūros.

Kas atsitinka tuo metu, kai mes rašome ranka

Kai mes pradedame rašyti su rašikliu, jis aktyvuoja sudėtingą smegenų procesą. Šiuo metu ji pradeda dirbti smegenų dalį, vadinamą PBS (reguliavimo aktyvacijos sistema), kuri veikia kaip filtras, padeda mums sutelkti dėmesį į dabartinę užduotį.

Mums reikia žinoti, kaip laikyti rašiklį; galvoti apie tai, ką raidės naudoti ir kaip jie sudaro; įsivaizduoti, kaip jie sujungti vienas su kitu žodžiais. Apskritai, įrašymo rankos procesas apima variklį ir vaizdo funkciją. Aukštesniu lygiu mes naudojame smegenis paversti žinias prasmingai, jau nekalbant apie informacijos saugojimo procesą. Paspaudus du skirtingus klavišus klaviatūroje ir informacijos per ekraną suvokimas nesuteikia tokio rezultato kaip aktyvuoti visiškai kitokį procesą.

Pastabos nuo pagalba vertus mokytis

Laiškas nuo vertus - veiksminga priemonė mokytis (aš manau, kad kiekvienas prisimena Lecture Notes). Kai mes klausytis paskaitos, tada prisiminti tik 10% informacijos. Rašymas taip pat žymiai padidinti šį skaičių kaip mūsų smegenys filtrai ir struktūrų informaciją šio proceso metu. Šiandien vis daugiau studentų yra naudojami daro santraukas savo kompiuterius (vidutiniškai 21% visų išlaidų), tačiau autorius Knyga "Kaip mokytis kolegijoje» Walteris Pauk akstinų po mokyklos perrašyti tekstą įvedėte ant kompiuterio jūsų Notepad. Daugiau informacijos apie įrašymo naudą studijų metu gali būti mokytis iš infografika.

Kaip pagerinti atmintį, naudojant ranka

Išnagrinėję kaip rašymas yra ant rankų padeda mums prisiminti informaciją, kiekvienas iš mūsų gali padaryti planą sau kasdien atminties lavinimo su rašikliu ir užrašų knygutės. Pavyzdžiui:

• Ar kelis metodus. Kartoja procesą greitai įsiminti informaciją.
• Parašyk dažnai. Jūs galės prisiminti 70% daugiau, jei jūs užregistruoti vėl ir vėl vieną dieną, o nuolat pakartotinai skaityti medžiagos bus pagerinti savo rezultatus tik 20%.
• Užsiimti pačiu produktyviausiu metu. Pavyzdžiui, Lark geriau tai daryti ryte, kai jie vis dar pilnas energijos.
• Atminties kortelės, kaip jie yra labai efektyvus ne prisimena faktus, ar kitų alternatyvių formatų informacijos apie popieriaus taikymo.

Asmeniškai aš naudoju šiek nuolatinių įrašymo mokyti naujus žodžius ir frazes iš užsienio kalbomis (vienintelis būdas man prisiminti juos ilgą laiką), ir dažnai naudoti šią techniką, o dirbti su nauja informacija, kad jums reikia žinoti.

Pasakyk man, ką dažniausiai jūs asmeniškai naudoti - rankena su Notepad ar skaitmeninės įtaisą? Ir kokie metodai įsiminti reikiamą informaciją?