5 gudrybės, laiko valdymo tiems, kurie nepadeda

1. Pakeiskite užduočių sąrašus, iš ko nedaryti sąrašą

Užduočių sąrašai yra ne visiems. Venkite juos, jei rašote 20 atvejais per dieną, ir tada gauti nusiminusi, kad tik trys sąlygos. Arba, jei ji spaudžia būtinybė struktūrizuoti verslo jums.

Kai kurie veiksmai paprastai yra geriau ne virsti problema. Pavyzdžiui, jei jūs padarote "eiti pasivaikščioti" sąraše, maloni patirtis taps pareiga.

Tai geriau priminti sau, ko nereikia daryti. Užsirašykite, ką atneša jums džiaugsmo ir padeda pasiekti savo tikslus. Su šiuo sąrašu jums nereikia gaišti laiko dalykus, kurie užima tik stiprybės ir nieko neduoda mainais.

2. Pakeisti darbą su laikmačiu nutraukimų vilkinimui

"Pomidoras" metodas daugelis yra per sunku. Neįmanoma visada veikia 20-25 minučių ir padaryti penkių minučių pertraukas. Kartais jūs taip panardintas į nuolat keičiasi, kad pertrauka tik pakenkti. Kitu atveju, koncentracija bus pakankamai tik 10 minučių, o tada reikės valandą atsigauti.

Eksperimentuoti su pertraukomis. Kai baigsite vienas dalykas, leisti sau prokrastinirovat, kiek jis nori. Kaip tik jums nuobodu, pereiti į kitą atveju.

3. Pakeisti grafiškai teminėmis grupėmis

Daug padaryti grafikas: padalinti dieną į laiko segmentus ir kiekvienas segmentas yra pasiryžusi užduotis. Teoriškai, tai yra labai patogu. Bet labiausiai nuvertinti kaip ilgai jie bus išleista kiekvienu atveju. Tuo dienos pabaigos, jie nusiminusi, ir kaltino save už tai, kad laikomasi grafiko.

Pabandykite lūžti savaitę pagal temą. Pavyzdžiui, pirmadienis - valdymo uždavinių, antradienį - į darbą produkto komplektacijoje. Jei negalite paskirtojo viena tema per dieną, padalinti į keletą temų.

Ryte, sutelkti dėmesį į vienoje srityje, po pietų - iš kitos, ir vakare - trečioje.

Šis metodas yra lankstesnis. Jūs atsikratyti standžios laiką diagramos. Tiesiog padaryti visa, ką padės iš anksto kiekvienoje iš sričių.

4. Pakeiskite sudėtingas užduotis ryte, kokie mokesčiai pasitikėjimo

Kai tikrai padeda visų pirma "valgyti varlė"- padaryti sunkiausia. Kita, tada daugiau nieko negaliu padaryti tinkamai. Sudėtingi atvejai reikia ilgiau galvoti. Taigi jūs įsikibę detales, praleisti daugiau laiko ir pastangų. Nenuostabu, tada nėra energijos išvyko kitų dalykų.

Pradėkite savo dieną su paprastų mažų užduočių. Po jų apdailos, jūs patirsite pasitikėjimo bangą. Tada likusią dienos dalį vyks produktyviai. Šiuo požiūriu, jau minėjau,Mark Zuckerberg: Dešimt pamokos Lyderystė Mark Zuckerberg: "Versle, yra paprasta taisykle: jei pirma padaryti lengviausias, tada jums gali pasiekti labai daug."

5. Pakeiskite automatizavimo ant vieno užduočių atlikimo

Siekiant pagerinti veiksmingumą paprastai patariama automatizuoti visus procesus. Atrodo, kad tai yra naudinga, tačiau ne viskas gali būti taip ilgai, kaip ją supaprastinti. Pavyzdžiui, rašydamas straipsnį. Jūs galite organizuoti šį procesą, bet ne tai, kad ji bus jums sutaupyti laiko.

Tai geriau grįžti į vieno užduočių atlikimas. Prisiminkite, kaip dažnai jūs išsiblaškęs darbe dėl ko nors, kad nėra susijęs su byla. Žinoma, tai įvyko daugiau nei vieną kartą. Pasak mokslininkųKlajojo protas yra nelaiminga ProtasMes manome, laimingesni, kai visiškai sutelkti dėmesį į vieną užduotį.

Mūsų sąmonė yra taip sudaryta, kad mes nuolat išsiblaškęs. Nuo to, mes manome, varganas.

Pabandykite sutelkti dėmesį į kažką vieną. Ramioje laimingą būseną galite greitai spręsti reikalus.