Ką daryti, jei jūs įtraukėte žemyn, ir niekas šalia
Išlikimas / / December 23, 2019
Kiekvienas gali užspringti. Jei tai ne arti žmonių, jis gali baigtis tragedija. Todėl būtina žinoti, kaip padėti sau.
Svarbiausia - nepanikuokite ir gerai žino, ką daryti.
Užsikimšimas viršutinių kvėpavimo takų svetimkūnio gali būti dalinis arba visiškas.
Su daline užsikimšimas ir auka gali, nors ir su pasunkėjęs kvėpavimas, kosulys, kalbėti. Visu kvėpavimo neįmanoma. Būdinga šiuo atveju, gestas - rankos, pašėlusiai clutching jo gerklę.
Ką daryti, jei esate nusmelkė
Pirmiausia pabandykite nusiraminti. Panikos neleis jums sutelkti dėmesį į savipagalbos ir tik pabloginti situaciją.
Pabandykite kosulys intensyviai įmanoma: tai yra pagrindinis gynybos mechanizmas, išrastas pobūdžio. Sustiprinti kosulys gali būti sulankstyti per pusę. Tokiu atveju padės pilvo raumenis.
Jokiu būdu nebandykite slopinti kosulio. Tai bus tik pabloginti situaciją.
Jei yra veidrodis, jį naudoti: išsižioti, stumti liežuvį žemyn į žandikaulio pirštais, traukite jį aukštyn ir skaidrių priekį šiek tiek. Tai pagerins matomumą. Jei matote svetimkūnį, pabandykite perkelti jį stumdomas judėjimą piršto, o tada išimkite.
Ksenija Vozhdalova, mobili klinika terapeutas DOC +
Nebandykite patraukti kažkas, kad įstrigo gerklėje su dviem pirštais. Taigi, galite netyčia stumti ji dar ir pabloginti jų būklę.
Ką daryti, jei esate dusulį
Tokiu atveju asmuo turi ne daugiau kaip vieną su puse minučių padėti sau. Po to, dauguma žmonių praranda sąmonę ir galimybę išsigelbėti.
1. Naudoti kietąjį siaurą objektą
Jis gali būti kėdė atgal (bet ne ant ratų), krašto vonia ir pan. Svarbiausia - kad būtų galima traukti sunku.
George'as Budarkevich, vyresnysis pirmosios pagalbos instruktorius mokymo centras "ProPomosch"Išlinkti taip, kad viršutinė dalis skrandžio buvo įsikūrusi tiesiai virš kietojo krašto pasirinktą objektą. Atpalaiduoti kojas, staigiai krito šiuo klausimu. Slėgis skrandžio bus perkeltas per diafragmos į plaučius. Tai bus išvaryti į svetimkūnį. Tai praktiškai metodas, laikomas labiausiai veiksmingą gelbėjimo.
2. Naudokite Geymliha priėmimas
Viena vertus, išspausti į kumštį. Stumti jį į 2-3 cm virš bambos su nykščiu į skrandį. Suimkite Kita vertus kumštį ir vypolite penki suspaudimų SHARP ir aukštyn.
Dėl nepatogių taško jėgos taikymo ir galimo fizinio silpnumo, dėl deguonies trūkumo, šis metodas yra laikomas nėra labai patikimas. Yra daug efektyvesnis, kai Geymliha priėmimas Jis naudoja nors netoliese.
3. Hit grindis
Gauk ant kelių, tiesūs ginklų atsiremti į grindis. Labai švarias rankas į šonus ir upuść krūtine ant grindų. Smūgis turėtų padidinti spaudimą plaučiuose, užsienio įstaiga gali nukrypti nuo kvėpavimo takus.
Šis metodas yra laikomas daugiau nei teorinis: galite pabandyti, bet tai padės, jei - nežinoma.
Kaip tinkamai valgyti, kad nebūtų užspringti
- Atsikąsti mažiau, kramtyti kruopščiai. Šiuo atveju užspringti žymiai sumažėja.
- Negalima kalbėti, o valgyti. "Kai valgau, aš esu kurčias ir kvailas", - labai naudinga taisyklė.
- Laikykite savo kitą gėrimą: sultys, pienas, Ice Tea, kad nuplauti maistą.
- Ir svarbiausia - neskubėkite. Ar ne užkąsti kelyje: ji gali lemti tai, kad jums atitraukti ir slopinti net mažą gabalėlį maisto. Jei manote, kad jūs pradedate skubėti, giliai įkvėpk ir toliau lėčiau.
Neskubantis mėgautis skaniai pavalgyti - geras būdas apsisaugoti nuo problemų.
taip pat žr🧐
- 5 klaidos pirmosios pagalbos
- Pirmoji pagalba elektros šoko: ką gali ir ko negali daryti
- Pirmoji pagalba nudegimų: ką gali ir ko negali