Įprotis Sąrašas padeda įteigti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Makradar Ios / / December 21, 2019
Jie sako, kad geras įprotis įsitvirtinti, būtina bent mėnesį reguliariai sekti jį. Ir tada jis pripras savaime. Nemanau, primygtinai, kaip aš išbandyti šią techniką. Kai buvo geri įpročiai nuo vaikystės, ir kitos rūšies, ir nereikėjo dar. Bet dabar vis dažniau galvoju apie tai, ką gali turėti daug nesėkmių yra susijusi su tuo, kad jūs nenorite pabandyti, jūs nenorite įteigti save gerus įpročius, pavyzdžiui, darbo produktyviai kiekvieną dieną, nieko gero įprotis? Nesu net kalbėti apie kai trivialus mokestį.
Padeda šiek tiek valios ir motyvacijos judėti link tikslinės programos naudojimas, sekti savo pažangą įpročio siekimas. Man patinka šią programą įprotis sąrašas. Tai lengva valdyti ir gerai susidoroja su savo užduotimi.
Pridėti Pavadinimas įpročius, kaip dažnai jums reikia sekti jį, pavyzdžiui, įkrovimo būti atliekami kiekvieną dieną, ir aplankyti savo močiutę - kartą per savaitę. Prikabinti yra daug variantų nurodyti laiko intervalus.
Tada galite nustatyti priminimą, kuris bus rodomas per tam tikrą laiką ant jūsų namų ekrane.
Bet dabar įdomus dalis, dirbkime, reikia pažymėti ant vidinio paraiškos kalendorių. Ir programa parodys, kiek palūkanų jūs įvykdė savo tikslą.
Žinoma, niekas koneveikti už tai, ką "vaikščioti" denok, niekas reikės bausmę ar paaiškinimo. Tačiau, nėra labai malonu žiūrėti į paraišką, matyti 50% dydį. Taigi valios ir įsipareigojimo tikslą turite pakankamai tik pusė bylos. Apie ką sėkmės kitais atvejais mes galime kalbėti?
Įprotis sąrašas gali būti naudojamas kovoti blogų įpročių, pažymėdamas, tiems kalendorinę dieną, kai įprotis jūs atsisakė.
Atidarykite pagrindinį programos puslapį, pamatysite įpročius sąrašą (arba, tiksliau, tai kažkas panašaus į to-do sąrašą) iki šiandien. Įprotis gali būti "iš naujo", atskaitos taškas yra pirmoji arba ištrinti.
Norėdami pažymėti kalendoriuje nebūtinai eiti į jį įprotį, galite tiesiog ištrinti jį iš sąrašo, braukite pirštu ar tapnuv apie zellony ovalchik kairę.
Apskritai, funkcionalumas yra gana platus, bet prašymas nebuvo perkrautas nereikalingų varpai ir švilpukai. Trūkumas, kad aš mačiau: į įpročius sąrašą ilgi vardai nėra perkeltas į naują eilutę, ir tiesiog išjungti. Nėra labai gražus atrodo. Iš įpročio sąrašas poilsio palieka patogią įspūdį.
Pasakyk, ar turite patirties su tokių prašymų? ar jie yra veiksmingi kovojant dėl naujo įpročio?
įprotis sąrašas | "App Store" ($1.99)