Mes turime paleisti: 22 įrodymų, kad jūs patenkinti abyuzerom
Gyvenimas Automobiliai / / December 19, 2019
Santykiuose mes ieškome meilės, priežiūros ir priėmimo. Tačiau kai kurie žmonės jo nereikia. Jie nori tik vieną dalyką: visiškai kontroliuoti partnerio. Ir pasiekti jį visais įmanomais būdais - nuo subtilaus manipuliavimo grasinimų, priekabiavimo ir sumušimų.
psichologai vadinaKaip atpažinti psichikos ir emocinę prievartą ženklai Tokie žmonės abyuzerami (iš anglų turinį - smurtas, prievarta). Tokio santykius su partneriu pasekmės galiKokie yra trumpalaikiai ir ilgalaikis poveikis emocinę prievartą? būti pražūtingas. Tai psichikos sutrikimai (nemiga, depresija, nerimą ir potrauminio streso sutrikimas), fizinės traumos ar net mirties, jeigu agresorius išvyko į fizinį smurtą.
Geriausias būdas apsisaugoti nuo tokio - Laikas pripažinti tokį asmenį ir nutraukti bet kokį ryšį su juo. Štai frazes ir veiksmus, kurie suteikia
Aš piktnaudžiaujama? abyuzera.Kas signalai negali būti ignoruojami
Pažeminimas ir kritika
Agresorius tikrai bandyti pakenkti jūsų savigarba. Ir tai, kaip jis tai padarys.
1. "Porosonochek esate mano ..."
Iš pradžių atvirai įžeisti auka abyuzer nebus, nes kitaip jis negerai yra neramus ir kablys. Todėl jis pateiks piktnaudžiavimo, kaip kažkas natūralaus ar net juokinga. Nepraleiskite galimybę ženklinti draugas kvailas, nevykėlis, arba dar blogiau nei. Jei atsakymas yra pasipiktinęs auka, ji sakė, kad "aš myliu" ir "jūs nesuprantate anekdotai."
Tai taip pat apima iš pažiūros mielas, ir iš tikrųjų įžeidimą pravardės, pavyzdžiui, "pampushechka mano", "porosonochek", "kvailas". Kaip rezultatas, auka pripranta prie tokio žeminanti formuluotės savo adresą ir pradeda galvoti, kad jis yra tikrai kvaila, riebalų, ir kad ji neveikia.
2. "Jūs esate visada ..."
Tada gali būti bet kas: jūs vėlai, suklumpa, blogai, Visi uostai. Panašūs pastabos lydi Tsykanov ir geležinkelių akis ir po abyuzer būtinai pasakyti kažką panašaus į tai: "Na, jūs turite mane. Ką tu darytum be manęs (A). " Reguliariai išgirsti kažką panašaus, kad nukentėjusysis anksčiau ar vėliau prieina prie išvados, kad tai yra tikrai nenaudingas ir negali susidoroti be jų "gelbėtojas".
3. "Tai gerai, jie mūsų draugai!"
Agresorius gali būti lengvai veikiamas visuomenės pažeminimą auka. Pavyzdžiui, maždaug smagu jį į savo pažįstamų ar pajuokos keistumo akivaizdoje. Visoms pretenzijoms jis pasakys, kad nieko joje nėra, ir juokingas Visos datos, tada jis taip pat turi būti juokinga.
4. "Tu toks makiažo cirko vyksta? Nagi, tai tik pokštas! "
Sunku sarkazmas, kvaili juokeliai, kurie iš tikrųjų įžeidimusSupakuoti į trečiosios humoro, - visa tai meilės abyuzery naudojama destabilizuoti auka ir padaryti ją jaustis beverčiai. Jei ji pradeda skundžiasi, įsitikinkite, kad jums girdėti, kad viskas nėra gerai suprantamos ir, apskritai, gali būti ne taip pažeidžiami.
5. "Kiti Jūsų amžius jau padaryti milijonus"
Nėra pasiekimas nustebinti abyuzera.
- Pakeliamos dėl darbo? Vėlai, žinoma, bet nieko už jus ir tai yra pagirtina.
- Jis gavo į svarbų konkurencijos prizą? Ko jūs tokie laimingi, tai ne pergalė.
- Jis sugebėjo anksto hipoteka? Taip, jūs tikrai padėjo tėvai.
Po tokių pareiškimų žmonių, žinoma, nepatinka, ir mano, kad jo pasiekimai tikrai yra juokinga ir nereiškia nieko.
6. "Negalima gaišti laiko dėl šio šiukšlių!"
Jei nukentėjusysis turi hobį, abyuzer Nepraleiskite progos pasijuokti iš jam visais atžvilgiais. Nes jo užduotis - atimti iš savo gyvenimo ir interesų auka, todėl ji praleido daug laiko ir pastangų jį ramybėje.
valdymas
Abyuzery naudoti bet gudrybės pavergti partneris pati, atimti jam savo valią ir padaryti gėdytis dėl atsakovo kaltės - tikro ar įsivaizduojamo.
7. "Kur tu esi? Kodėl ne jūs imtis vamzdelį iš karto? "
nuodingas Partneris siekia stebėti kiekvieną aukos žingsnį. Jis reikalauja ją pranešti apie reikalus ir judėjimų, erzinančių skambučių ir pranešimų. Galite įdėti į telefoną programas, kontroliuoti vietą. Gali stebėti aukos asmeniškai. Trumpai tariant, daro viską, kad "žaislas" nėra naudojamas norint paleisti toli ir jausti ant trumpo pavadėlio.
8. "Taip, aš perskaičiau pranešimus į savo telefoną. Ir kas iš to? "
Abyuzery be sąžinės skaudėti gali sukelti savo auką skaitmeninį priežiūrą. Skaityti pranešimus socialiniuose tinkluose ir pasiuntinių, įsiklausyti į telefoną, patikrinkite, ar naršyklės istoriją. Kai kuriais atvejais jie net nereikia suteikti jiems slaptažodžius ir įsiveržti į aukos privatumo atvirai.
9. "Tai yra bendra pinigų. Turėjau paklausti? "
emociniai prievartautojai nemanė, kad būtina atsižvelgti į nukentėjusiojo nuomonę ir priimti sprendimus vienašališkai. Jie už partnerio atlikti keletą bendrų operacijų su pinigais. Gali atšaukti kito įrašo su gydytoju, atsisakyti kvietimą į atostogų, išreikšti nepasitenkinimą su viršininku, nes nukentėjusysis išlaidų darbe daug laiko. Trumpai tariant, jie elgiasi taip, lyg jie buvo pusė neturi teises.
10. "Ne, aš neduosiu jums pinigus. Vėlgi išleisti nesąmonė "
Finansinė piktnaudþiavimà - vienas iš mėgstamiausių rankos agresoriaus. Jei nukentėjusysis neturi savo pajamas (bedarbiai, namų šeimininkė, motinos nėštumo ir gimdymo atostogos), jo pradeda priekaištauti pinigai, atimti Finansų ir "gedimų" arba išduoti mažą sumą, kuri yra tikrai nieko ant pakankamai.
Tačiau net tada, kai ateina metas veikti ir finansiškai nepriklausoma, abyuzer vis dar rasti, kaip palikti jį be lėšų. Įdėti visus pinigus į savo sąskaitą arba sustabdyti mokėjimo hipotekos viso. Tiesiog atimti viską uždirbtus nurodydamas, kad partneris nežino, kaip rankena pinigaiIr padaryti atskaitinga už kiekvieną rublio praleido.
11. "Kur mano pietūs? Dabar jį! "
Iš pradžių abyuzery dažnai atrodo mielas ir nepavojingas, bet tam tikru momentu gali pradėti bendrauti tik fiat tonas. Ką nors padaryti, kad tai iš karto eiti ir nusipirkti, nevartokite daugiau iš šių vaistų. Nukentėjusysis tikėtis visiško paklusnumo, tai nesidomi savo nuomonę ir poreikius.
12. "Vėlgi jums pisses mane!"
įniršis - nenuspėjama ir visiškai neatitinkančių veiksmų, kurie sukelia jų - būdingas bruožas manipuliatoriai elgesį. Žmogus, kuris jau seniai kontaktuoja su tokiu partneriu, ir pradeda bijoti tiesiog eina į dėmesio, bet nebūtų išprovokuoti kitą sprogimą. Nes verkia Assault ar riaušės gali išeiti bet kuriuo metu - pakankamai grįžti namo vėliau nei įprasta, ar ne plauti indus.
13. "Jūs ne darbas, tegul geriau i"
Abyuzery elgtis taip, lyg auka yra suaugęs ir mažas vaikas, kuris gali ir privalo nurodyti, kad jis dėvi, kur eiti, kam būti draugai, ką daryti. Antrojo grupės nuomonė nelaikoma. Tai diktatūra dažnai patiekiamas prie padažu atsargiai. Užduotis - atimti iš nepriklausomybės asmenį ir padarė manyti, kad jis pats, nesvarbu, ką negali.
Kas yra mokoma moterų mokymo
Asmeninė patirtis: Kaip ilgai ruožtu gyvenimą į pragarą
8 tipų mokytojams, kurie nėra verta tikėti
Užsienio kūnas nėra Jūsų verslui. Kodėl žmonės turi teisę ieškoti, kaip jie nori
8 tipų žmonių, kurie nevertina kitų žmonių laiką ir neįtikėtinai tai įsiutinti
10 gudrybės sukčių, kurie net protingų žmonių yra atliekami
Formuojant kaltės jausmą
Vyno - puikus svirtis, pagal kurį žmogus yra labai lengva manipuliuoti. Ir abyuzeram gerai žinoti jį.
14. "Matau, flirtuoti!"
Auka abyuzera bet kuriuo metu gali būti negerai, net jei jis nežino pats. Jis nusišypsojo padavėja? Tikriausiai jis bando flirtuoti. Jis nuvyko į įmonės gražioje suknelę? Na, viskas aišku, jis yra tik žmogus, spoksoti iš biuro.
Dėl "įtikėjimo" galite įdiegti priežiūrą, jis būtų priverstas ginti savo kiekvieną išvaizdą, atodūsis ar šypseną, už kiekvieną uždelstą minutę - tarsi tikrai kažką yra kaltas. Ir tai jau nekalbant apie riksmus, skandalai ir bjaurus scenos, įskaitant visuomenei.
15. "Gėda jums!"
Jei nukentėjusiojo elgesys neatitinka savo partnerio lūkesčius, ji būtinai pasakys, kas ji yra beverčiai ir kaip nusivylęs tokią gražią asmenį. Tokiu būdu bus, pavyzdžiui, ilgą ženklais ir rebuffs.
16. "Aš tiek daug už jus! Ir jūs... "
Kai auka bando ginčytis, įrodinėti ar ginti jo požiūriu valdikliai dažnai pradeda daryti spaudimą kaltės. Jie aišku, kad jie yra pasirengę ką nors dėl santykių, o antroji pusė - tiesiog nedėkingi Bastard, kuris nevertina. Beje, šis metodas yra labai mėgsta ne tik nuodingų partnerių, bet taip pat tėvai"Mes investavome tiek daug meilės su jumis! Kodėl jums nepatinka mums tiek daug? "
17. "Tai tavo kaltė!"
Nesvarbu, kad ji nesiruošia gerai gyvenimo abyuzera - rėkė viršininkas sumušė projektą, smogė į autobusą, jis turi rasti ką nors kaltinti. Ir šis vaidmuo paprastai pasirinko kažkas bejėgis ir priklausomas, kurie negali duoti proporcingą atsaką arba išsiųsti toli.
Izoliacija ir atmetimas
Abyuzery dažnai bando Zawikłać partnerio su draugais ir šeima, palikti darbo jėgos. Trumpai tariant, įsitikinkite, kad nukentėjusysis buvo paliktas vienas, be niekieno pagalbos.
18. "Jūs buvo suteikta šių draugų. Leiskite praleisti laiką kartu "
Abyuzeru nepalankus jo "turtas" buvo galinis mylimo žmogaus. Galų gale, jie gali pastebėti savo netinkamą elgesį prieš apakinti jausmus aukos ir jai protinga pabėgti. Todėl, emocinis prievartautojas yra labai svarbu stovėti tarp jos ir jos puse apskritimo. Jis bus pritaikyti jį su draugais, ginčai su giminaičiais, tiesiogiai ar netiesiogiai kliudyti ryšiui. Pavyzdžiui, bus įtikinti nukentėjusįjį, kad jos šeima nemėgsta jo ir neteisėtai įžeidė, ar kad draugai tikrai pavydžiu jai.
19. "Aš nenoriu kalbėti su jumis"
Vienas tipas emocinės prievartos - ignoruoti. Už bet kokią "nusikaltimą" auka yra baudžiamas šaltumas ir atšoka. Tai yra sąmoningai atimta meilės ar sekso su savo nustoti kalbėti, jis tiesiog nustoja įspėjimo, jei ji yra tuščia erdvė. Jei žmonės dar gyvena kartu, abyuzer gali išnykti iš radaro ir nereaguoti į skambučius.
Kaip rezultatas, auka patiria labai turtingą paletę neigiamų jausmų - nuo diskomforto į neviltį - ir po tam tikro laiko, paruoštas maldauti atleidimo, bet nebūtų jaučiasi atmesti. Ir abyuzer dosniai atleidžia ją po tam tikro laiko duoti jai emocinius svyravimus dar kartą.
20. "Ar tu verki? Na, gerai "
Nuo abyuzera Nelaukite tikrą šilumą ir parama. Jei jūsų partneris yra nusiminusi ir išgyvena sunkius laikus, emocinis prievartautojas gali lengvai ignoruoti tai apsimesti nepastebėti, arba pasakyti, kad jis neturi teisės jausti, kad Jis jaučiasi.
amortizacija
Abyuzer bando padaryti auka jaustis nereikšmingi ir beverčiai.
21. "Big deal! Tai forget problemą? "
Nukentėjusysis pasakoja savo partneriu apie kažką svarbaus jai padalinta jausmus, ir jis visą jo išvaizda rodo, kad tai kvailystė. Toks elgesys yra vadinamas nusidėvėjimas. Jis gali gauti labai skauda ir pakenkti savivertės jausmą.
Nusidėvėjimas gali būti išreikštas ne tik žodžiu. Yra daugiau gestai tarsi akis sukti, uostyti ir Tsykanov.
22. "Jūs imtis ko per daug į širdį"
Tokie frazės gali būti ženklas gazlaytinga - manipuliacija, naudojant kurių nukentėjusysis bando įtikinti savo netinkamumo. Padaryti tiki, kad jis yra pernelyg pažeidžiamas ir jautrus ar net sugalvoti kažką, kad nėra. Tipinės frazės gazlaytera: "Jūs esate perdedu," Jūs tiesiog maniau "," Nebūk tiek nervų "," Kodėl jūs sugalvoti "...
Jei abyuzera Sugauti nepaneigiamų faktų, tai dar iki paskutinio neigia, kad įžeidė jus, iškėlė ranką, žiūrėjo, arba slėpimas pinigus. Arba įsiutinti ir pareiškia, kad ji yra auka vairavo jam nuodėmės, todėl ji yra kaltas. Visa tai yra būtina siekiant destabilizuoti partneriu ir gauti savo atsistatydinimą.
Ką daryti, jei esate santykius su abyuzerom
Julija kalnas
psichologas, Profesinės Psichoterapinio lyga, "Blogger" narys.
Kodėl sunku nutraukti santykius
1. Žmogus jaučia stiprų prisirišimą prie savo partneriu-abyuzeru.
2. Abyuz suvokiamas kaip susirūpinimą: "Kur tu eini?", "Kada tu?", "Nekalbėk su ja / juo."
3. Žmogus nepastebėjo jokių smurtasKadangi jis buvo pažįstamas vaikystės scenarijus. Partneris jam primena tėvų.
Patronuojanti galite skambinti abyuzerom, jei galingas, griežtas, todėl atgal-iųjų reikalavimus vaiko, kuris kenčia alkoholio priklausomybę, nerimas ir kontroliuoti. Meilė susijusi su smurto, ir kad toks scenarijus numato, kad visų būsimų santykių pagrindą. Pabėgimas iš abyuzera - tarsi tėvų pasiduoti.
Norėdami atstatyti įprastą scenarijų, teks grįžti į praeitį. Nes bendraujant su abyuzerom vyras bando išspręsti vaikų problemas. Dažnai, po vieno tokio santykių pertraukos, jis iš karto patenka į kitų. Tiesiog, pavyzdžiui, jau yra vyras negeria ir neturi nukentėjo ir pavydus ir kontroliuoja kiekvieną žingsnį.
Ką daryti
1. Kreiptis į psichologą. Tai efektyviausias, bet ne visada prieinamas būdas.
2. Rasti savo istorijas apie tai, kas buvo tikėjimo šaltinis "Love -. Smurto" Pagalvokite apie sąveiką su bet kuriuo iš jūsų artimuosius primena dabartinius santykius su partneriu. Tai ne visada lengva padaryti, nes protas yra skirta apsaugoti nuo traumų prisiminimų. Dažnai žmonės sako: "Nieko panašaus nėra buvę", "nepamenu". Tai yra normalu. Taigi dar nesate pasirengę susidurti stiprius jausmus.
3. suprasti, kad partneris - iš savo tėvų keitimas. Vaikai negali mylėti mano mama ir tėtis, nes jie yra priklausomi nuo jų. Vaiko protas yra labai lengvai pritaikomi, ir net leidžia jums kabintis į suaugusiųjų, kurie yra mušami ir įžeistas.
Jūsų vidinis vaikas nenori smurtą, jis nori meilės. Bet savo supratimą apie tai, ar yra piktnaudžiaujama arba ateina po jo.
Bet dabar jūs esate suaugęs ir turi teisę pasirinkti toleruoti arba netoleruoti nesveiką santykį. Pabandykite suprasti, kad jūsų pasirinkimas partneriu yra ne dėl meilės, ir noras užbaigti vaikų scenarijų. Tada pamatysite daugiau į visą situaciją ir bus lengviau susidoroti su juo.
4. Atsikratykite kaltės. Kartais tai tiesiog užtenka jį suprasti ir analizuoti. Kaltė kyla dėl jūsų tikėjimo, kad tik todėl, kad kreipiasi, jūs verta, jūs kažkas negerai ir jums nereikia niekam.
5. Išplėsti socialinį ratą, kuris dažnai yra ribota savo santykius su abyuzerom. Nauji draugai ir patirtis padės realizuoti savo savivertę, stiprinti savigarbą ir susidoroti su baime vienišumasKurios dažnai atsiranda kaip 4 dalies rezultatas.
Ne visi žmonės yra pasirengę sukurti sveiką ir lygias santykius. Dalytis šiuo straipsnį apie socialinius tinklus su savo draugais ir šeimos žinoti, iš ko geriau atokiau, o ne išleisti savo gyvenimą ir sveikatą abyuzerov.
taip pat žr🔥🔥🔥
- Kodėl homofobija yra pavojinga visai visuomenei, ne tik gėjams
- 6 scenarijai nesveika santykius, kurie diktuoja Sovietų kino
- Kaip lankytinos receptus šeimos laimės sunaikinti santykius