Būti laimingesni darbe, duoti mažiau svarbu

Mes užsiima sportu, atsipalaiduoti ir stebėti savo sveikatą, tik produktyviam darbui. Mes įvertinti ankstesnę dieną numerį padarė. Bet tai manija tik padangos ir atneša kančias. Jaustis laiminga ir gyventi visavertį gyvenimą, mes neturime pamiršti, kad yra dalykų, daug svarbiau nei darbas.

Kaip pridėti mažesnę vertę

Pirmas dalykas, kurį reikia pakeisti savo požiūrį į darbą ir sėkminga. Norėdami tai padaryti, saugokitės tų, kurie užima aukštus postus. Jūs pastebėsite, kad jie visada pasitempti, blaškosi tarp nesibaigiančių skubiais klausimais ir pernelyg ambicijų. Jie retai užsakomi harmoningą gyvenimą. Kaina nuolatinį įsipareigojimą į sėkmę - vienatvė ir nuostolių kitų vertybių gyvenime. Ar verta svajoti apie tokį dalyką?

Kai nustosite prisijungti laimė sėkmės, būtina galvoti apie tai, kaip jūs vis dar galite surasti pasitenkinimą gyvenimu, nesiremdamas tikslus ir pasiekimus. Įsiminti garsųjį posakį Oscar Wilde: "Visi menas yra gana nenaudingas." Įsivaizduokite, kaip nenaudingas, bet įdomi kūrybinė eksperimentai galite pridėti prie savo gyvenimo.

Pavyzdžiui, vaikščioti be konkretaus tikslo, tiesiog for fun ir įkvėpimo. Pabandykite nueiti į mišką arba atsigulkite arkliukas valtis ant bangos, praktika kaligrafijos arba rašyti poeziją. Visa tai padeda pasinerti į gyvenimą, naudoti visus savo pojūčius, pamiršti apie kasdienes problemas.

Priimti faktą, kad kai kurie gyvenimo dalykai yra nuostabi ir graži, nes jie nėra susiję su tikslais, rezultatus ir sėkmę.

Tada atkreipti dėmesį į save. Paklauskite savęs: "Jei aš esu ne tik darbuotojas, kas aš esu" Neskubėkite atsakyti, suteikti sau galvoti apie keletą savaičių. Paklauskite savęs, šį, kai vėl susuktas į reikalus darbe. Paklauskite savęs, kai jūs pastebėsite, kad jie vėl pradėjo galvoti apie planus, strategijas ir to-do sąrašus. "Ar tai aš? Ar tikrai visi, kad aš galiu būti? "

Šie pratimai privers jus judėti nuo pomėgio rezultatas, padeda galvoti apie kažką daugiau. Suteikti mažiau svarbu į darbą, jums bus suteikta galimybė rasti laiko tai, kas tikrai svarbu jums, ir tik gyvena dabartyje.