Kaip pašalinti "Prakeikimas" motyvacines šūkiai

Ar įmanoma, kad kaimynų, užuot ekskrementus, paklotas pagal jūsų duris naminiai pyragai?

Tas faktas, kad "visi blogi ateina iš nervų", mes žinome nuo vaikystės. Kiek laiko prieš mūsų vaikų ausies netyčia atėjo paslaptingą ir siaubingą ", ji buvo nervų, tai jį ir išlenktas." Arba "Visi paskutines dienas jis buvo ant nervų, Dievas pailsėti savo sielą." Švenčiausia žmogus mums pasakė, kai mes jau vidutinio amžiaus: "! Nesinervinkite, bet tai bus širdies priepuolis".

Bet tai yra labai lengva patarti nesijaudinti. Kas iš tikrųjų tokia rekomendacija, jei jūsų dukra nepavyko į instituto egzaminus; darbe jums gresia atleidimas, ir kaimynai, kurių reguliariai pastovumo izoliuoja pagal jūsų durų išmatos? Paskutinis - ne meninis perdėta, o realiame gyvenime atvejis. Tik mes kaimynai yra paklotas (inkognito, žinoma) teisinga kūdikis vežimo padėties bendrojo koridoriaus :)

Yra "atpažinimo" būdų nuraminti pora:

1. Tapk "On-mimi-stom" ir pradėti medituoti. Kas, tačiau daro tai blogai, nes, galų gale pajusite UN-Mimi-Ostomy ir kvailas nevykėlis.
instagram viewer
2. Mes galime pasakyti: "Nes visi Dievo valia." Taip pat ne itin guodžia. Kokios laisvės yra tokia, jei jos dukra nepasidavė gauti aukštąjį išsilavinimą !!!
3. Turėti receptą - imtis po kiekvieno streso valokordin 20 lašų. Šio metodo pavojus yra tai, kad valokordin-Mimi-gp priežastys chemiškai dėl jame fenobarbitalio; ir fenobarbitalis - stiprus neurolepsiniu, todėl, savo ruožtu, sukelia priklausomybę. Į kaimynų ir kolegų džiaugsmui darbe, tai greitai ir efektyviai paversti Jus į daržovių.
4. Ketvirtasis "namų auginami būdas nebus nervų", galite įvesti čia patys, remdamiesi savo patirtimi.

bendra defektas yra visuose šiuose procesuose. Jie kovoja ne dėl mūsų nervingumas ir su jo pasekmėmis.

Bet yra ir kita, efektyvesnis būdas, pasirodė man daug metų praktikos: nustatyti savo kūno parametrus taip, kad bus nervų ne tik dėl to, ką, nes jos dukra buvo į koledžą, darbe jums patinka, ir kaimynų, o ne ekskrementus, ryte galite pridėti iki durų namuose pyragai.

Taigi, mes pereisime prie veiksmų.

Šiandien pakalbėsiu apie žodžiu šamanizmo. Ne! Nėra stebuklų, jokių burtininkai ir burtai. Tai apie, atrodytų, gana nekenksmingas ir, iš pirmo žvilgsnio, net naudinga motyvaciniai šūkiai, kad mes girdime kiekvienas žingsnis nuo vaikystės, ir kurie, galų gale, tapti pats į "Rašybos", todėl mums senus žmones ir pralaimėtojus.

BET! Tai turėtų būti lengva pašalinti prekių šūkius, kaip gyvenimas stebuklingai pakoreguoti.

Šūkis pirmas, labiausiai kenkia. Gyventi taip, kaip jei šiandien - jūsų gyvenime paskutinis

Tai skamba labai romantiškas, ir net žada skrydžio dėl laisvės sparnais. Iš tikrųjų, toks nustatymas sukuria organizme stuporas, ir, pasąmonės lygmenyje; Tai reiškia, kad atskleisti šią šūdas yra labai sunku. Tai galima gyventi visą savo gyvenimą su šiuo šūkiu galvoje, ir stuporas viduje, ir stebuklą, "Kodėl aš neišgirdau nieko?".

Kodėl gi ne gauti, aš paaiškinti. Norėdami pradėti daug gyvybės procesų reikalauja tam tikrą laiką. Ir, kad didžioji dalis, tai yra daug ilgesnis nei paros ciklą 24 valandas. Jei gyvenimo procesas, lyginant su "Boeing 737", tada, po minėtas šūkis, bandote pakelti lėktuvą į orą, naudojant keturiasdešimt metrų kilimo ir tūpimo tako, o ne du tūkstančiai.

Tai nėra būtina, kad apgauti savo kūną. Tai geriau duoti jam tinkamą instaliaciją: "Aš ruošiuosi gyventi ilgai visą gyvenimą!". Patikėkite, ši informacija yra tada užkoduota jūsų pasąmonė, o "visos priemonės laive" pradeda darbą režimo padėtyje už juos.

Ši serija reiškia populiarus posakis, ar veikiau šauktukas, mes Sui bet kur, net žinant apie jo neigiamą poveikį subcortex. Apie ši frazė turėtų ne tik pamiršti, bet jei jūs skaitote šį garsiai, nereikia net sakyti tai garsiai: "Gyvenimas yra toks trumpas!". Patikėkite, kaip jūs sakote, todėl ją.

Šūkis sekundę. Ar prieš jį tikslu ir nebus išstumti pasirinktą kelią

Tai skamba kaip romantiškas, kaip pirmą shnyaga ir yra atsparumas valios, sėkmės ir ryžto simboliu. Tiesą sakant, tai šūkis yra du prieštaringus sąvokas. Turėti tikslą ir prieš niekur ekvivalentas akis žlugti, nes jei mes norėjome gauti iš Sankt Peterburgo į Maskvą, niekada sukant vairą į savo automobilį.

Kalbant apie tikslus, paskutinis mūsų biografijose jo įrengimo turėtų būti baigtas su žavinga "Hasyu būti kasmanaftom". Po to, mums yra tik vizija ir kelyje.

Yra du būdai, kaip praeiti šį kelią:

• metodas strategas. Jei esate subtiliai jaučia visus vektorius, kurie turi įtakos jums jūsų gyvenime, be to, pagrindinio versija pasiekimo pageidaujama, būtina sukurti keletą laisvų, už kuriuos jūs pradėsite laikytis, jei "Planas A" nėra įkelti. Taigi visi didieji strategai ir atleisk nusikaltėlius.
• be filtravimo procesas. Jei jūs suprantate, kad visi vektoriai įtakos jūsų judėjimą negali atsiskaityti už gyvenimą, tada jūs pasitikėdamas savo gera karma, tiesiog davė nuo bendro srauto malonės. Paprastai, tai veikia, ir iš žmonių, vaikščiojančių Tokiu būdu, mes dažnai girdime: "Tiesiog manau, kad tėvai bandė padaryti man inžinierius, ir aš Paaiškėjo, gerai žinomas advokatas!".

Čia jis yra būtina atkreipti dėmesį į vieną labai svarbų dalyką. Atsižvelgiant į vektorių, kurie turi įtakos mūsų gyvenimus, mes tada formuoti jiems etiketę: "Head-žvėrį, nes jis nori atleisti mane." Ir mes net neturime žinoti, kad vadovas - gyvūno savaime, bet todėl, kad tai yra dalis nematomas, gerai subalansuota natūrali sistema, kuri bando paversti mūsų judėjimo į kitą, labiau pagrįsta kryptis.

Kai aš gyvenau Kaliningrade, ten buvo gana baisu įvykis mano akyse. Buvau jojimo tramvajų piko valandą. Tramvajų įstrigo eismo. Vienas iš keleivių gavo neramu, bandė įtikinti, kad vairuotojas galėtų jį išleisti, jis de kažkur vėlai. Vairuotojas sakė, kad tai bus išleisti savo tik sustoti. Vaikinas pradėjo šaukti ir Pēršana į duris. Keleiviai pradėjo jį nuraminti. Vaikinas bet. Galų gale, vairuotojas negalėjo pakęsti, atidarė duris. Laimingas vyras iššoko iš tramvajaus ir... iš karto nukentėjo iškelties sunkvežimis.

Išvada. Jei negalite judėti šia kryptimi, nebandykite pralaužti sienos su savo kaktos. Eiti aplink jį apsukom, arba pėsčiomis nuo jo. Tai sutaupys savo nervus, o gal išgelbėti gyvybę.

Šūkis trečią. Laimėti visas išlaidas

Tie, kurie žaidžia kompiuterinius žaidimus, žino šio poveikio: einu su draugais į ekraną, jūs pradėsite bet rasės «paleisti» tipą, bando parodyti, kas jūs esate kietas ir... iš karto prarasti. Tačiau verta likti su žaidimo vienas ant vieno ir bandyti baigti lygį "tiesiog juokiasi", nes viskas paaiškėja, geriau nei niekur. Tai yra, nes pirmuoju atveju, mes ruošiasi neišvengiamą pergalę, o antroje mes manome, kad pralaimėjimo galimybę.

Nėra nieko blogiau už sveikatą, nei įsitvirtinti kaip nuolatinis nugalėtojas.

1. Tiuningas ir tikrai laimėti, jūs sukuriate savo kūno "stuporas siaubo", - į galvą turite mintį: "O kas, jei aš prarasiu !!!". Fantazija dorisovyvaet galimą problemų ir pasekmių, todėl sunku tinkamai veikti. Jūsų smegenys užvaldo baimė, esate įsitempęs, jūsų kūnas skyla.
2. Laikyti laimėti serija yra dar sunkiau. Ir yra objektyvių priežasčių. Yra tokia sąvoka: būties dvilypumas. Jei tai yra labai paprasta, tai yra procesai, kurie gali būti eksploatuojami tik poromis. Pavyzdžiui, nereikia padaryti kokybišką galiojimo, jūs negalėsite padaryti kokybišką įkvėpimo. Arba ne pereinanti iš savo neigiamų emocijų, jūs negalite iš tikrųjų patinka. Tas pats su pergalės ir pralaimėjimo: ne sugeba prarasti - kokybiškai ir "visiškai", negalės laimėti.
3. Bet net jei jums pasiseks ir laimėk nemalonų jums kiekvieną dieną, jūsų kūnas vis dar sunaikinta. Yra net liga - ". Iš sindromas nugalėtojas" Jo auka ji pasirenka tik laimingas atletus, veikėjus, verslininkus. Pripratę prie nuolatinių pergalių, kuris dabar tikisi iš jų, kaip turėtų, nugalėtojai taip bijo kristi lūkesčių, kurie dažnai eina toli, negalintiems atsispirti psichologinį spaudimą.

Gaunant vieną. Jis ne tik įtraukti nuostolių galimybę, bet visiškai sąmoningai išmokti žaisti su pirkimo tikslu nauja patirtis, bet taip pat suprantu, kad nuostoliai - tai ne gyvenimo ir pabaigoje pasaulio pabaiga, bet būtina tramplinas pergalė. Beje, už kuri išrado kompiuterinių žaidimų (kuri yra tokia madinga priepuolis), imituoti įvairių situacijų gyvenime ir leidžia jums jaustis SKONIS praradimas, neprarandant jokių karjerą ar gyvenimo :) Pridėti į tai komandinių sporto šakų - ir jūs turite visa neapdoroti laukas atrodo eksperimentus.

Šūkis ketvirtį. Tai yra labai orientuota į atlikto dirbate

Pakalbėkime apie mūsų Rusijos mentaliteto, nes Vakaruose, viskas yra gana skirtingi. Mes taip įpratę prie nuolatinio kad penkiasdešimt procentų mūsų dėmesį stebėsenos eina į kažką, kad neveikia, ir tai, kad šou ". Dirbu" Man tapo aišku, kai aš pamačiau komentarą apie savo straipsnyje apie "Operacijos gatvė treniruotės».

Kaip ilgai jums įdėti savo kojas ant stalo tarp elementarių atšerti tekstą? - ir, tuo tarpu, ji yra labai naudinga ir nėra blogas skonis ženklas. Su jo kojų ant stalo, mes distiliuojasi veninio kraujo iš kojų į kūną, palengvinti venų darbą ir audinių išlaisvina nuo toksinų. Jis yra plačiai žinomas faktas, patvirtina pirmaujančių kompanijų visame pasaulyje.

Ar jums buvo išgręžta iš porankiai biuro kėdė? Tuo tarpu, ji yra paprasto pratybos "išlaisvina" mazgas, esantis gerklės srityje ir šeštą kaklo slanksteliai. Šio įrenginio išvadais išvaizda suspaudimą ir stuburo aprūpinančių arterijų kraujo į smegenis. Daug ką galima padaryti, jei jūsų smegenys nėra komplektuojamas su krauju?

Štai ką mes turime į darbą žinoma, suvaržytas, priversti kelti galvos skausmas, kaklo skausmas, menčių, dilbius; tirpimas rankose ir pirštų, veido patinimas, iš natūralaus kvėpavimo ritmo sutrikimas, per anksti drabužiai iš kūno.

Atrodytų, kad atsakymas yra paprastas: darbo biure, naudoti ergonomišką kėdę ir spjaudyti bosas ir etiketo, ar sportuoti bent pusę laiko. Tačiau šiuo atveju, mes ne vėl kovoti priežastis ir pasekmes. Indijos jogai praleisti valandas ne tik viduje, bet ir labiausiai nepatogioje pozicijų į žmogaus organizme; Tačiau jie ne tik nepatiria jokio diskomforto, bet nepatiria klipus ir poslinkio slankstelių. Kodėl? Kadangi įtampa problema slypi ne mūsų kūno biomechanikos ir mūsų psichikos, emocinę būseną. Mes perdėti dėmesį, kad reikalinga atlikti darbą frakcija.

• Kai aš plauti indus (galiu tai padaryti senamadiškas būdas, su lukštais), man nereikia būti artimųjų kriauklę "su vadovas, "aš galiu turėti vienu metu kalbėtis su draugais, juokauja su savo vaikais, kad žvilgsnio į ekraną televizija; keisti laikyseną, malšinančių raumenų įtampą, net daro artimųjų pratimus kelio ...
• Atšerti tekstas kompiuteryje nesugeria mane visiškai - turiu laiko žiūrėti pro langą, pažymėdamas, kad šiandien puikus oras, taip pat galimybė keistis kelis žodžius su kolegomis ir pažymėjo, kad šiandien, mielas Lena Suknelė ...
• Ir kai aš vairuoti virtualų automobilį ant virtualaus kelio, turiu laiko sutvarkyti mano sūnus pakartojo savo rasę, nuskaitymo Žaislų Automobiliai ant parketo; ir teisingą pėdos kliudė kilimą ant grindų ...
• Net miške pilna nuodingų gyvačių, nėra prasmės akinimo kiekvieno užkliūti, nežmoniškai tempia laiką. Pakanka žinoti, kaip atrodyti gyvatės, ir reikia nepamiršti, kad jie niekada pulti pirmas (taip pat turėjo patirties).

Tačiau jam praplauti indus, visiems savo tariamas atsipalaidavęs ir raskontsentrirovannosti, aš žinau, kad turi laiko sureaguoti, jei stiklas bus pop-up, staiga iš slidžios rankų muilas. Ir aš nepraleiskite vieną klaidą, o rašyti tekstą, nes ji yra pasirengusi pastebėsite bet kurį iš jų. Mėgautis automobilių lenktynes, aš viduje paruošti bet kokiam įvykius ekrane ruožtu. Ir aš atsitiko Stumble kai aš vaikščioti plonu žurnale, mesti per upelio, aš iš karto atkurti pusiausvyrą.

Ty, aš pasiruošęs visų netikėtumų, bet nereikia tikėtis, kad jis iš anksto, eikvoti energiją suprasti, kas atsitinka ", jeigu ...".

Įtampa ir mazgų nėra susietos su mano kūno, nes nemanau, leisti sau būti čiulpti į darbo sūkurį; Nemanau, sutelkti dėmesį į savo darbą, kad skausmas kaklo slankstelių ir nutirpęs pirštais. Paprasti žmonės, tai vadinama "atlikti savo darbą be pastangų." Tie, kurie folkloro atrodo protingas pakankamai, naudoti terminą "būseną budrumą."

Šūkis penktadaliu. Prisiminti, kas jūs esate ir visada išlaikyti savo statusą

Tai puiki aplinka, kuris prasideda visas gatvės kovų "Ką tu, bla, nežinau, į ką kreiptis!!! Aš - pavaduotojas, asmuo neliečiamas "!. Taigi sako žmogus, po šio devizo ir išlaikyti savo statusą, "I - pavaduotojas".

Čia yra pavojingas sveikatos būklės pora, kad būtų aišku, ką jie reiškia.

1. STATUSAS "Aš - mama (tėvas, senelis, močiutė) vaiko!". Priežastis, kodėl mes turime tiek daug vyresnio amžiaus vyrų ir moterų keturiasdešimt metų, ir daug gaila motinos yra tai, kad, moralinių vertybių Rusijos vyras, kad "tėvų ir sūnų" vaidmuo skiriamas už gyvenimą su teise į gyvybę abiem šalims priekabiauti vienas kitą su savo buvimą ir jų principai. Aš nežinau apie jus, bet aš negaliu žiūrėti Žmona Lukashin santykius su savo motina (filmo "Mėgaukitės vonia"), be skausmo. Arba gerai žinomas TV serialas "Kurtinys"... Tai Mumija veikėjas, dūsta jį apkabindamas, paverčia mane vidaus į išorę. Pažįstamas iš vaikystės - "Horacijus, aš čia mirštu. Motina, Atsisveikinimas! - Jūra, aš esu čia!!! ". Visa problema apibendrina frazė ištarė žavinga Svetlana kablys TV serialo "likvidavimo", - sūnui, kodėl norite žmoną, jei turite gyvųjų motina! Taip, visi mūsų kino puoselėja tai mielas santykiai tarp tėvų ir vaikų, o prieš pusę šimtmečio, genijus Alfredas Hitchcockas savo «Psycho» filme parodė, kad šio vaidmens elgesio rūšies pavojų.
2. STATUSAS "Aš - tikras vyras". Tai yra kažkas, kas niekada žaisti su berniukais, paplūdimio tinklinis, ir nori pasivaikščioti Oriai palei pakrantę, didžiuojuosi, kaip jo bicepsas ir atstovas pilvo.
3. STATUSAS "Aš - tikra moteris". Ši moteris nebūtų Stomp į balų sportbačiai. Dėl Chic "Merce" Tai bus vairuoti iki sporto klubo pakils į "Kierat" geriausia vieta, kur ji gali pamatyti viską, ir pradėti diskutuoti su draugu paskutinis festivalio Kanuose.

Galite sakyti, kad tai yra visiškai normalu "vaidmuo elgesys" Bet sveikam žmogui. Ir aš atsakymo, kad šis vaidmuo elgesys (jausmas vaidmenį) nesuteikia mums laisvę, laisvumas sukuria stresą mazgų - nors mes manome, kad mes manome, labai patogus.

, Nešioti ant kūno gauti iš jų statuso (ir vienam gyventojui), kaip giliavandenio nardymo kostiumas, ką jums reikia padaryti labai paprastą pratimą. Pašalinti visus savo drabužius, stovėti prieš veidrodį ir paklausti savęs, kas jūs esate šiame pasaulyje, už visuomenės, nepriklausomai nuo jo moto yra jo standartus.

Štai kaip yra "pratybų pašalinti kostiumą" Aš tarnavau

• Aš - gerbiamas 53 metų dėdėDainavimas dainas, rašyti paskelbtą knyga ir turintys literatūros premija. Šis paveikslėlis yra užgožė ir pašalinti po drabužiais, nes šiandien aš esu gerbiamas, rytoj - nėra; šiandien dainuoju, o rytoj jau prarado savo balso. Viskas yra paviršutiniškas, o ne "amžina".
• Aš - savo vaikų tėvas. Šis paveikslėlis taip pat nusirito į šoną. Jei aš ir toliau likti tėtis įvaizdžio, aš neįgalius žmones ir save ir savo vaikus. Tada galiu turėti juos tuo geriausiu draugu. Ir tada, kai jie turės naujų boyfriends ar draugių, jie visi palieka mane. Ir teisingai padaryti.
• Aš esu geras sportininkasPatardamas apie sveiką gyvenimo būdą, kuris yra skaitomas daugiau nei du šimtai tūkstančių žmonių = užgožė internete. Uždaro rytoj "Layfhaker" ir mano dienoraštis uždrausta ir niekas už mane nieko daugiau girdėti.
• Bet dabar, nepaisant lietaus, aš dėvėti šortai ir sportbačiaiIr paleisti palei užtvanką su ganyti avis jiems juokingas praeiviai ir rinkti "Patinka" realiame pasaulyje, o ne socialinių tinklų. Ir tai bus tikrai mane. Aš - Orai biuletenis, ir gera. Žmonės mato mane veikia į jo kelnės lietaus, ir sako: "Klausyk, tikriausiai ten, nėra taip blogai, jei šis vaikinas veikia jo kelnės!"
• Ir aš turiu pareigą prieš mano (valstybinės) kliringo - Turiu išlaikyti laistymo augalų ten pasilikti, nes be manęs jie nudžius, ir mažas tvenkinys yra sausa ir mirti mažą žuvį, kad plaukti ten. Taigi, kas aš esu? Aš - žmogus, iš kurio Gamta laukia pagalbos. - Žmogaus prigimtis.

Taigi paaiškėjo, kad aš - šauklys oras ir Žmogaus prigimtis. Visa kita nesiskaito.

Žinoma, norint teisingai atlikti šį pratimą, jums reikia įjungti vieną "mini", kurios buvimas mes dažnai pamiršta: humoro jausmą. Ir visada reikia nepamiršti, kad humoro jausmas - tai ne akinius dėl "Armani" ir gebėjimą pamatyti situaciją kačių (ir sau šioje situacijoje), pagal neįprastas, paradoksali perspektyvos. Pagal šį kampą, kai viskas aplink staiga paprasta ir nesudėtinga.

Pernai ankstyvą pavasarį turėjau praleisti keletą dienų Maskvoje. Dėl tam tikrų priežasčių, aš negalėjau ilgą laiką pereiti nuo namo, kuriame jis gyveno. Taigi, aš įveikė įprastą tvarkaraštį sporto veikla. Netoliese sporto įranga nebuvo pastebėta, bet ten buvo žaidimo aikštelė ir vejos padengtos sniegu, kuris "vienkaušiai" valytuvai.

Nuspręsti, ką daryti šioje situacijoje, jis užsiliepsnoja per mano protas su žaibo greičiu. Įdėkite užtrauktukas ant "įšaldyti kadro" ir pamatyti, kaip, suderinamas su visais pirmiau nurodytais principais, sprendimas kilo:

• Turiu planų daug į priekį, turiu būti formos. Aš negaliu nustoti sportuoti.
• Įprastinė būdas Ghetto gatvė treniruotės man čia yra nepriimtina, bet man liko "planas-B": tuo metu, aš virsti gatvės šlavėjas ir būti shoveling sniego.
• Galbūt nuomininkai nuspręsti, kad aš turiu būti nesveikas, arba bent jau elgtis keistai. Ir aš turiu keista: iš oro ir žmogaus prigimties pasiuntinį.
• Leiskite pažvelgti nevykėlis. Šiandien aš esu nevykėlis, rytoj - nugalėtojas.
• Beje, aš gauti naują patirtį, nes ketina padaryti, tai ne tik sportas, bet nauja veikla: Oczyszczę veja sniego, derinant verslo su malonumu. Ir durininkas pailsėti.

Taigi, ateina į kiemą, aš paklausiau durininkas skolinti man porą valandų kastuvu. Kaip matote, Ahmedas nebuvo prieš. Ir aš gavau, ką norėjau: galimybę dirbti naujos patirties, stiprios rankos ir stiprius nervus.

PS

Prieš palikau namus, mano durų skambutis nuskambėjo. Tai buvo kaimynė iš laiptais. Jūs žinote, ką ji turėjo rankose? - iš karštų pyragų plokštelė!

(per Jurijus Balabanov)