"Dėl verslo!" Arba kodėl mes žinome viską, bet ne daryti?
Motyvacija Gyvenimas / / December 19, 2019
Yra dalykų, kad mes žinome, bet dėl tam tikrų priežasčių to padaryti negali. Mes žinome, kad reikia eiti į sporto salę ir mažiau valgyti greitą maistą, eiti miegoti anksčiau ir atsikratyti blogų įpročių. Tačiau žinoti ir daryti - tai visiškai skirtingi dalykai.
Tuo pačiu metu mes suprantame, kad turime sustabdyti visus atbaidyti kiekvieną dieną. Mes žinome, kad tai yra būtina mažiau lipni TV ar socialinių tinklų, o, pavyzdžiui, analizuoti lentyna su kojinių arba skaityti naują knygą.
Problema yra ne žinoti. Aklavietės duoda mums veiksmų.
Dėl verslo, pavyzdžiui, gali būti geras žvilgsnis tarp "žinant" ir tarpo "daro". Yra bendrovių, kurios ieško įvairių būdų, kaip pagerinti savo veiklos rezultatus, jie samdyti trenerius ir konsultantai praleisti begalines seminarus kasmet pradedame naują augimo programą... bet nieko Jis keičiasi. Jie žino, kad pagerinti, bet nesuvokia, šį faktą.
Kodėl įgyvendinimas sukelia šiuos sunkumus? kaip išversti žinias į veiksmų? Kas stabdo mus, kas trukdo mums įveikti šią spragą tarp žinių ir veiksmų?
Veiksmas vs neveikimo
Nereikia būti puikus mokslininkas arba psichologas žinoti, kas apsaugo mus nuo pradžios iki akto. Tai gana paprasta:
- Norite numesti svorio - mažiau valgyti kaloringų maisto ir daugiau judėti.
- Norite būti sveiki - valgykite daržoves, ankštinius, riešutus, sėklas, vaisius ir grūdus.
- Jūs norite turėti gerą figūrą - traukinys.
- Ar norėtumėte parašyti knygą - rašyti, Dammit!
- Norite išmokti užsienio kalbą ar išmokti groti šiek priemonę - daugiau praktikos.
Bet svarbiausia, ką mes žinome ir turi daryti, mes ne. Tai yra tai, ką mes darome, o ne:
- Mes skaityti apie įvairių programų ir įrenginių.
- Mes daug kalbame apie tai.
- Mes atidėti svarbius verslo ir daryti ką nors kita.
- Mes jaustis kalti dėl nieko nedaryti, ir bandyti ne galvoti apie tai.
- Ir, pagaliau, mes nusprendėme imtis veiksmų, kad vėl skaityti ir kalbėti, skaityti ir kalbėti daugiau.
Skaityti - nedaryk (žinoma, jei jūsų tikslas yra ne skaityti daugiau). Tarkim - nedaryk (nebent norite sužinoti, kaip tapti verslo komunikaciją, arba garsiakalbis).
Veiksmas - tai veiksmų. Kitas neduota.
Taigi, kas trukdo mums atlikti šį veiksmą? Čia taip pat, tai gana paprasta.
Maža detalė, kuri sustabdo mus
Kažkas atsitinka, kad neleidžia mums daryti tai, ką mes žinome. Jis neturi gulėti ant paviršiaus. Tai paslaptis rūšiuoti. Mes visi turime, bet kartais vienas iš mūsų žino, ką daryti su juo, o dar blogiau - pripažįsta savo egzistavimą.
Tai baimė.
Kodėl gi ne jums užbaigti skyrių prieš pabaigą, ar ne prideda įrašą į savo dienoraštį, ir vietoj to eiti ir patikrinti savo elektroninį paštą ar puslapį "Facebook" ar "Twitter"? Kadangi bijo nesėkmės. Bijote, kad nesusitvarko. Ar jūs bijote problemos, nes jūs nežinote, kur pradėti.
Kodėl jūs valgote kepto maisto, o ne daržovių, pavyzdžiui? Jūs esate bijo pokyčių. Bijo galimus nepatogumus. Jūs esate bijo atrodyti kvailai, kai visi jūsų draugai yra valgyti keptas bulves ir aštrus vištienos sparneliai, ir jūs crunched morkos ir kopūstai.
Kodėl ne jūs kalbate su savo partneriu, kai kyla sunkumų jūsų santykius? Ar bijo būti atmesta, atrodo kvaila ar kitaip susižeidžiate savo išdidumą?
Kodėl ne jūs paliekate tuos, kurie su jumis elgtis blogai? Ar jūs bijote vienatvės, arba pripažinti, kad meilė-tai nebuvo? Gąsdina jūs tik vienas dalykas, kad jūs galite ieškoti kvailas, kai jūsų šeima ir draugai žino, kad esate tam tikrais būdais nepavyko.
Bijome, ir taip padaryti puikių dalykų į Venkite kad gąsdina mus taip.
Bijome, kad nesusitvarko su rašytojo, "Blogger", mokytojas, treneris, bėgikas, gitaristas, vadybininkas, Vadovas, mama ar tėtis, galų gale vaidmenį, ir spontaniškai sukurti visų rūšių gudrybėsSiekiant išvengti nesėkmės. Mes neturime sabotuoti save, ir stengiamės padėti daryti tai, ką mes manome, gali mums pakenkti.
Ieškoti būdų, kaip išvengti šios žalos - tai nėra sunku mums. Esame pasirengę viskam, tada įdomu, kodėl mes negalime daryti tai, ką mes turime?! Todėl, norint nustatyti į darbą, turime įveikti savo baimę.
Dėl priežasties!
Mes ketiname užkariauti scenos veiksmą baimę. Vienintelis būdas tai padaryti, keista, pradėti imtis veiksmų. Štai planas... Aš ne tik ją skaityti, ir tai padaryti!
1. Sužinokite daro. Pati skaityti nieko negalima mokyti. Žinoma, skaityti - tik naudinga, jei po svarstymo pradėdami imtis veiksmų. Tuo pačiu pokalbių nėra mokymasis. Mes tiesiog toliau kalbėti... pradėti daryti kažką. Jūs galite kalbėtis procese. Tęsti, tada jums bus suprasti: kas spragos užpildyti, kur ir kaip jūs judėti pirmyn.
2. Padaryti savo baimes sąrašą. Jei turite problemų su Įgyvendinimo pastojo esate bijo jo. Kas gąsdina tikrai? Ką jūs bijo klaidos? Padaryti savo baimes sąrašą. Parengti baimių sąrašą - tai veiksmų.
3. Dabar atsikratyti savo baimių. Ar jūs bijote daryti gimnastiką? Tiesiog būti padaryta bet naudotis 2 minutes. Tik dvi minutes, ir jums bus nemokamas. 2 minučių mankštos - tai ne baisu. Venkite mokytis užsienio kalbą, pavyzdžiui, ispanų? Per dvi minutes, žiūrėti filmą ispanų, klausytis Ispanijos muzikos ar kažkieno podcast. Kažką daro tokius mažomis porcijomis, jūs suprasite, kad tai nėra baisu.
4. Pagalvokite apie gedimo kaip mokymąsi. Mes siaubingai bijo suklupti ir nesugeba, ir priimti jį kaip bailumo. Bet tai ne tas atvejis. Gedimai - tai, ką mes galime mokytis priemonę. Klaidos yra neatskiriama mokymosi procesą. Jei žinote ką nors tobulai, arba padaryti kažką labai, tada jūs tiesiog nieko išmokti. Pirmiausia jūs turite nusidėti, tada pradėti viską iš naujo ir pagaliau pavyks. Kartais jūs suklupti daugiau nei vieną kartą. Klaida - tai galimybė. Galimybę tapti geriau.
5. Teisingas ir daryti daugiau. Veikti - tada klysti, mokytis iš savo klaidų, jas ištaisyti ir judėti pirmyn. Jei Stumble į kažką, sužinoti, kaip ją išspręsti ir bandykite dar kartą. Naujas bandymas gali būti geriau nei paskutinis - jei ne, bandyti išspręsti problemą šiek tiek kitaip. Pabandykite vėl ir vėl, kol jis neįsijungia, ir tik tada galite pereiti prie naujos etape. Universalus veiksmų planą be klaidų neegzistuoja. Jūs turite imtis veiksmų ir gauti pagrindinį įgūdžių - gebėjimas įveikti sunkumus ir judėti pirmyn.
Baimė nėra lemiamas veiksnys mūsų gyvenime. Jis neturėtų diktuoti, kaip mes gyvename. Tai tiesiog protivnenko balsas mano širdyje, kuri bando kontroliuoti mus ir išvengti diskomforto. Tačiau mes galime suprasti ir priimti tai, kad sunkumas yra ne taip baisu, kaip jie atrodo iš pirmo žvilgsnio. Tai tiesiog žinant kažką naujo, laipioti į naujas aukštumas, perėjimas į naują lygmenį.
Jūs galite užkariauti baimės. Pradėkite dabar!
Rodyti: Flickr¹, Flickr²