17 naudingų įgūdžių, galima išmokti per 10 minučių

1. skaitytis

Sprendžiant matematinius pavyzdžių be skaičiuoklė traukinių dėmesio, atminties ir koncentracijos, ir dar daugiau naudingos kasdieniame gyvenime. Per 10 minučių galite išmokti apskaičiuoti patarimas, suskirstyti į penkias arba atimti nuo 1000.

2. Greitai Įsiminti informacija

Plaučių ir kokybinio sugeriančia medžiaga ten specializuota technika. Jie bus naudinga suaugusiųjų, kurie turi galimybę įsiminti pamažu nyksta, ir palengvinti studijas moksleiviams ir studentams.

3. Naudokite sparčiuosius klavišus

Tai labai supaprastina kompiuterio darbą ir sutaupo laiką. 10 minučių, galite įsiminti pagrindinius derinius, arba išmokti naujų.

4. Naudokite išplėstinę paiešką internete

Specialūs operatoriai, kuriems reikia įvesti paieškos žodį, kartu su prašymu nustatyti paieškos kriterijus ir leisti greičiau ir tiksliau rasti informacijos. Tikrai naudinga jų darbui. Sužinokite šiuos paieškos pajėgumus "Google" ir ""Yandex""Ir iš karto išbandyti praktikoje.

5. susieti lygų

Gebėjimas susieti jį bent vienas iš būdų vieną dieną jūs vis dar reikia. Įsivaizduokite, kad dirbate vėlai verslo susitikimą ar šventinę vakarienę ir neįsivaizduoju, ką daryti su šiuo sušikti kaklaraištis. Žinoma, jūs galite nusipirkti modelį ir elastinė juosta, tačiau dažnai ji yra pastebimas ir atrodo nerimta ir net vaikiška. taip, kad

spręsti - jis neturi užimti daug laiko.

6. Atviri spynos be rakto

10 minučių sužinoti, kaip atidaryti kompleksas užraktas vargu ar pavyks. Bet prieš treniruotę ant vidaus durys turėtų išvengti būtinybės improvizuoti, kai reikia. Pavyzdžiui, jei užrakintoje patalpoje būtų vaikas ar įtraukti geležies.

7. sukurti ugnį

Sužinokite, kaip tai padaryti keliais būdais. Pavyzdžiui, naudojant alavo, maisto ar kino baterijas.

8. kažką matuoti naudojant savo kūną

Pasiruošti tokioje situacijoje, kai nebus rodomas valdovas arba Ruletė po ranka. Išankstinis priemonė, pavyzdžiui, atstumas tarp nykščio ir rodomojo piršto, didžiuoju pirštu ir alkūnės ar pėsčiomis, ilgio ir tada neturi pasikliauti tik gera akis.

9. Gražus kaklaraištis šalikas

10 minučių, galite pabandyti keletą įdomių būdų, kaip susiejimas skara ir paįvairinti savo įvaizdį.

10. Suprasti simbolius ant drabužių lapo skirtukus

Kiekvienas produktas turi audinių priežiūros instrukcijas, kaip nurodyta ant etiketės piktogramos. Daugelis apleisti, ir dėl geros priežasties: jei nėra tinkamai rūpintis dalykų susidėvi greičiau. Sužinokite, ką visi tie simboliai, ir tegul naminių drabužių tarnauja jums ilgiau.

11. Greitai ir švelniai kartus dalykus

Yra daug veiksmingų būdų, kaip sulankstyti dalykų per kelias sekundes, todėl jie nėra gauti grūsti, ir užima mažiau vietos spintoje. Ir spinta yra tvarkingas ir laikas nebus išleisti naujo lyginimas.

12. Tie batraiščių už poros sekundžių

Tai nėra nenaudingas įgūdžių, kas atrodo. Įsivaizduokite, kiek laiko, o kartais ir nervai dažniausiai praleidžiate Įprastų susiejimas batraiščių. Tiesiog pabandykite greitas būdas.

13. Sulankstomas origami

Kad būtų galima padaryti skaičiai iš popieriaus neatrodo naudingiausią įgūdžių. Bet popierius gyvūnų, gėlių ar STARS vieną dieną padės pralinksminti save ir mylimam žmogui, sklandžiai konfliktą, paimti vaiką arba papuošti dovaną paketą.

14. Atsikratykite streso

Apsvarstykite įvairių atsipalaidavimo metodai - pavyzdžiui, kvėpavimo ar raumenų - ir bandykite juos. Atkreipti dėmesį į tuos metodus, kurie padės atsipalaiduoti specialiai - avarijos atveju arba po įtemptos dienos yra gebėjimas būti labai naudinga.

15. Ar gimnastika darbo vietoje

Biuro darbuotojai dažnai kenčia nuo skausmo nugaros, pečių ir kaklo. Ieškoti kelis pratimus ir padaryti juos nedelsiant. Pabandykite prisiminti juos ir padaryti kasdieninę veiklą - į diskomfortas jums nebus sutrikdyta.

16. Pašalinti akių nuovargis

Gimnastika akis yra ypač naudinga, jei jūs dirbate prie kompiuterio. Mokytis ir bandyti pratimaiSumažinti įtampą, o ilgainiui vis daugiau ir padeda išsaugoti regėjimą.

17. užmigti greitai

Įgūdis padės susidoroti su nemiga, priversti save po skrydžio į kitą laiko zoną ar ilgos kelionės metu eiti miegoti. Pabandykite technika Greitas miegas. Net jei jūs neturite sėkmės pirmą kartą - jis vis dar puikus būdas atsipalaiduoti.