Akivaizdūs ir neakivaizdus nauda fizinio darbo
Gyvenimas / / December 19, 2019
Įdomu, ar kada nors susimąstėte, kodėl fizinis darbas, dažnai kontrastuoja su švietimo, laimingą ir visavertį gyvenimą, be pagarbos ir garbės? Man ši situacija jau seniai savaime suprantamu dalyku. Tačiau, kaip dažnai atsitinka, mano gyvenime, tai buvo šio klausimo eilė būti apklaustas ir analizuojami.
Nuo paskutinio klasės mokyklos, buvau nebesilaikoma atsakymai tokie kaip "Viskas yra gyva", "Visi žmonės taip manau", "Visi daro." Ir šiandien bandysiu parodyti jums, kad bylose dėl fizinio darbo, dauguma jų yra ne teisė, kad be jo mes negalime sukurti harmoningai, būtų sėkminga, gyventi laimingas ir išpildymas.
Galimos priežastys klaidingas požiūris
Norėdami pradėti, tegul supranta neteisingai požiūris priežastis. Pirmoji priežastis - tinginystė - yra toks pat senas, kaip žmogaus prigimties pati. Aš nenoriu pasakyti, kad protinis darbas tinginystė yra ne kliūtis. Kartais, atvirkščiai: aš pradedu užsiimti sunkaus fizinio darbo, tik nebūtų parašyti straipsnį.
Bet jei žmogus pasiūlymas pasirinkti bet profesiją, greičiausiai, jo pasirinkimas bus labiau susiję su intelektinio darbo, nei fizinė. Ir kad žmogus nemėgsta, jis dažnai bando pristatyti save ir kitus nuo mažai arba visai nėra nereikalingas. Čia ateina į pagalbą
Platono idėjų.Platonas mokė, kad žmogus turi nemirtingą sielą - mąstymą ir jaučiančius subjektas, susijęs su Graduate School of informacijos ir dvasinius dalykus. Kūnas yra sielos - tai tik laikina pastogė, siejama su visais mažo žemės ir nešvarus. Čia prasideda pernelyg išaukštinimas punditry apie fizinio darbo.
Iki to laiko, krikščionybė tapo valstybine religija Romos imperijos, Platono idėjos yra tvirtai dalis, nepaisant to, faktas, kad pagrindinis knygos krikščionių - Biblija - nieko nesako apie nemirtingos sielos į Platono prasme ir neigia sau pomirtinį gyvenimą.
Šis požiūris persmelkia visus visuomenės ir visos Europos kultūros lygį. Be to, siekiant kovoti su reformacija jėzuitai sukuria visoje Europos mokyklų ir universitetų, sistema ir ugdymo filosofija, kuri tapo beveik visų švietimo įstaigų fondas šiuolaikiniame pasaulyje.
Taigi, be natūralaus tinginystė žmogus nuo vaikystės gauna nustatymą, intelektinės darbo yra susijęs su kažkuo didingas, dvasinė ir vertas pagarbos, o fizinis - daug plebeians.
ir trečioji priežastis Tai išplaukia iš sekundę, ir, savo ruožtu, dar daugiau pataisymai jį mūsų protus. Tai atsitinka taip: vaikas yra tinginys dirbti protingai ir prastai mokykloje (ar jis atsiėmė noras mokytis), todėl jis auga vyro negali intelektinio darbo, savarankiško mokymosi ir įgalinimas. Žemas IQ, mažas žodynas, mažai kultūra - vienintelė perspektyva išlieka nekvalifikuotas arba nekvalifikuotas fizinis darbas.
Domina asemniu, žmonės linkę painioti priežasties ir pasekmės ir patvirtintas nuomonės, kad fizinio darbo neturi prisidėti prie intelektinės ir doroviniam vystymuisi, ir bendras augimas asmens kaip asmenybė. Žemiau matysime, kad iš tikrųjų teisingas požiūris viskas yra kaip tik priešingas.
Bendras naudą fizinio aktyvumo
Šiandien vis dažniau mokslininkai teigia, kad pratimas padeda mums gauti protingesni.
Savo knygoje "smegenų taisyklės"Jonas Medina atneša įdomių faktų apie teigiamą poveikį fizinio aktyvumo smegenyse ir jos veiklos daug:
Jonas Medina... naudotis visą gyvenimą pagalbos į dramatišką tobulinti pažinimo procesų, priešingai sėdimas gyvenimo būdas. Šalininkai Kūno kultūros ir nuėjo aplink tingus kušetės bulvių ilgalaikio atminties našumą, logika, dėmesį, gebėjimą spręsti problemas, ir net vadinamosios geležinkelių žvalgybos. Šie bandymai nustatyti minties greitį ir gebėjimą mąstyti abstrakčiai, atgaminti anksčiau įgytas žinias spręsti naujas problemas.
Medina taip pat sakė, kad fizinis aktyvumas sumažina demencijos riziką per pusę, ir į Alzheimerio ligos atveju yra net 60% rezultatas! 57% sumažina pagrindinė priežastis su amžiumi susijusių ligų, smegenų riziką - krūtinės angina. Fizinis aktyvumas taip pat padeda reguliuoti norepinefrino, dopamino ir serotonino kraujyje, kuris yra tiesiogiai susijusi su smegenų ir jos veikimo sveikatai srautą.
Deja, sėdimas gyvenimo būdas - ne tik suaugusiųjų problema užsiima biuro darbą, bet ir vaikams uždarose prie televizoriaus, kompiuterių tablečių ir smartphonach. tai neigiamai veikia ne tik fiziniame, bet ir psichinei sveikatai:
Jonas Medina... fizinė veikla pagerina vaikus. Vaikai geros formos greitai atpažinti vizualinius dirgiklius nei jų sėdimas bendraamžių, ir labiau sutelkti. Tyrimai psichinės veiklos parodė, kad fiziškai aktyvūs vaikai ir paaugliai naudoti daugiau pažintinius išteklius atlikti užduotis.
Fizinis darbas gali duoti ne mažiau naudingi ir įvairūs įkelti savo kūną kaip sporto pratimus, teikiant tą patį teigiamą poveikį jam, pavyzdžiui, paleisti. Tačiau visi, kad fizinis darbas gali duoti daugiau naštą mūsų smegenis, kurios jis negali gauti bet kur kitur.
nuovokumas
net derliaus metu butai Mūsų smegenys sprendžia daug daugiau praktinių problemų nei sprendžiant sudėtingas matematines lygtis. Todėl, gerai organizuota fizinio darbo prisideda prie praktinio mąstymo formavimas. Tokiu atveju, asmuo išmoksta pamatyti priežasties-poveikio santykius ir įgyti įgūdžių, numatyti pasekmes ir rezultatus, o ne tik savo darbus, bet ir žodžius ir mintis.
Bet dėl to, kad fizinis darbas yra laikomas prakeikimas ar bausmės, dauguma darbą neapgalvotai, ant nykščio ir be kūrybiškumo. Žinoma, ši situacija neprisideda prie praktinio mąstymo, kuris yra toks būtinas sėkmės ir gyvenimo pilnatvės.
Vaikai užaugo ant vaizdo žaidimus ir filmus, kurie dažnai priežastis-efektas santykiai yra visiškai nėra arba jis turi mažai ką bendro su realybe, kai Jie užauga, dažnai tiesiog negali suprasti, kas vyksta su jų gyvenime, ir yra imamasi prakeikti žvaigždes, Pasaulio konspiracijų, vyriausybės, Ateiviai, kaimynus... ir dar daugiau su nemalonus siurprizas sau žinoti, kad gyvenimas yra kartais sunku ir sudėtinga dalykas, ir savo žinias, įgūdžius ir charakteris nėra visiškai parengta tai.
Nenuostabu, kad Silicio slėnyje, yra mokykla, kurioje vaikai mokosi (be kompiuterių ir tabletes), Skulptūra, piešti, supjaustyti ir apskritai dirbti su savo rankas. Ir duoti jų vaikams žinomas asmuo "Hi-Tech visuomenės mokykloje. Daugelis iš jų, kaip Steve Jobs vieną kartą, įvairaus, riboti savo vaikų bendravimo dalykėlių.
charakteris švietimas
Fizinis pats darbas gali būti puiki pagalba ir charakterio ugdymą. Tiksliau, į charakterio bruožų ugdymas: tikslingumo, patvarumą, kruopštumo, tikslumo, išsamumo - kurie yra lemiamas sėkmės veiksnys, vystymuisi, augimui ir įveikiant sunkumus.
Nori vaiką ar ne, atliekant užduotį jam ar perrašyti blogai padaryta, tai pakelia visas šias savybes. O tai, kad be jų neįmanoma pasiekti nieko naudinga, manau, nereikia aiškinti. Vaikai dalintis su kitais šeimos narių buitinių pareigų, auga labiau nepriklausoma, geriau pasirengę gyvenimui ir jo nemalonių netikėtumų.
Paruošta gyvenimo vingių
Niekas nežino, kaip ateityje vystysis mums aplinkybėmis, bet žmonės pripratę prie fizinio darbo, ir šioje situacijoje turi pranašumą. -Found įgūdžiai padėti Jums susirasti laikiną darbą ar net pradėti savo verslą, ir pagardintos charakteris ne mesti, o ne susikūprinimas vagystė ar išmaldos.
Ir jei jūs imtis kraštutiniu atveju - į negyvenamą salą, stichinių nelaimių ir kitų "nesėkmės", - tai mažai tikėtina, kad Bloggers ar programavimo įgūdžių, padės, jei nėra elektros. Naudinga tokioje situacijoje būtų gana kiti įgūdžiai.
Naudinga praktinis rezultatas
Ir beje, apie naudingumą. Esmė, kad gali būti naudinga jums asmeniškai ir kitiems žmonėms - tai yra dar vienas fizinio darbo privalumas.
Jei Pratimai rezultatas bus kūno ir proto sveikatos, tada fizinio rezultatai Darbo gali būti pridėta vaisių ir daržovių iš savo svetainės, patogi ir graži aplinka ar būsto net balkonas.
Išeiga: kaip fizinio darbo
Ką dabar daryti? Baigti intelektinę veiklą ir sporto pratybas? Žinoma, ne. Dėl užkandžių, galite tiesiog naudoti kiekvieną galimybę dirbti fiziškai, nuo paprastų kasimo griovių sukurti baldai, pagaminti iš tvirto ąžuolo šedevrą.
Ir svarbiausia: jei dirbate be geros požiūris, ne kūryba, tai bus neįmanoma išspausti visas premijas. Ar aš myliu fizinį darbą? Žinau iš asmeninės patirties, kad tai įmanoma, bet ne greičiau ir lengviau. Pagalvokite apie naudą, kurią ji suteikia, be to nemokamai. Paprastai, žmonės moka daug pinigų įvairiems mokymams, bet čia mes gauname mokymus raumenų į smegenis, pobūdį ir net su naudingu išorės rezultatas. Jūs abu norite ir puoliau tvarkyti vynuogyną.