BucketList: tai, ką jums reikia gauti, kol jūs gyvenate pasaulyje, sąrašas

1939. Jonas 15. Jis ilgisi nuotykių. Net padarė specialų sąrašą: Nilas ištirti, surasti nežinomų giminių užkariauti pačius sudėtingiausius viršūnių, išmokti groti muzikiniu instrumentu... Iš viso 127 taškus. 127 tikslai. Jis privalo juos pasiekti, gyvendamas pasaulyje.

Tai buvo pirmasis pasaulyje BucketList.

Pasivažinėjimas ant dramblio.

Kas yra BucketList?

Anglų kalba žodis "kibiras" - tai "kibiras" ir "sąrašas" - ". Sąrašas" kibiras sąrašas vedrospisok? Žinoma, ne.

BucketList frazė ateina iš frazeologizmus frazės «mirti", kuri yra mirti, ištiesti kojas, padengta vario baseine.

Todėl BucketList - tai yra, ko jums reikia gauti, kol jūs gyvenate pasaulyje sąrašą.

Tiksliau, tai yra ką pamatyti sąrašą, ką mokytis, ką išbandyti, tai ir jaustis šiame pasaulyje. Ir kad yra tik vienas šansas - jūsų gyvenimas.

Daugelis matėme ir prisiminti nuostabų filmą Rob Reiner "Prieš pakratant kojas" (Prieš pakratant kojas, 2007). Jis remiasi Kaušas sąrašo idėja. Į istoriją, Morgan Freeman ir Jack Nicholson simbolių lemta baigtis ligoninėje kambaryje. Jie absoliučiai nieko bendro. Vienas - įprasta mechanikas visas mano gyvenimas, kad sudurtų galą su galu ir sudaro su "DOS" ir kiti - milijardierius, kuris jau seniai nieko nustebinti.

Jie vienija tik vienas dalykas - vėžį. Po mokymosi, kad jie turi ne ilgai gyventi, jie nusprendė "atitrūkti pagaliau".

Žr sakura.

Po filmo išleidimo, idėja BucketList'ov tapo neįtikėtinai populiarus. Šiandien šie sąrašai turi Billas Clintonas, Jane Fonda, Cameron Diaz ir kitas įžymybes.

Prieš pakratant kojas skiriasi nuo ToDo ir linkiu List'a?

BucketList - ne tik užduočių sąrašas arba "hotelok".

Iš tiesų - tai nuo norų sąrašą. Vienintelis tikrai svarbus, iššūkiai, kurių įgyvendinimas leidžia mums geriau ir laimingesni. Tai esminis skirtumas Kaušo sąrašas iš Wish List'a. Galbūt perkant naują automobilį, kurį taip seniai norėjo padaryti laimingą, bet ji jums geriau, protingiau, labiau patyręs?

BucketList - tai visada šiek tiek įveikti save. Tai būdas, įsitikinkite, kad jūs išleisite savo išteklių (laiko, sveikatos, talentų), kad svarbu daryti tai, ką norite nuoširdžiai.

Kalbant apie atvejus, darbų sąraše mes dažyti veiksmų planą, kad būtų pasiekti tikslai ir BucketList'e - mes juos. Padaryti tai, ką jums reikia gauti, kol jūs gyvenate pasaulyje sąrašą - yra gyvenimo tikslų pasirinkimas.

Tai ypač svarbu, kai atrodo, kad gyvenimas sustojo. Nuo psichologijos perspektyvos, tikslas yra ne pakankamai, reiškia (kažkur pasąmonėje subcortical) - tai būtina suformuluoti. Couching norą raštu, mes taip suteikti jiems specifiką.

Norėdami atlikti cirko.

Kitas svarbus psichologinis momentas - BucketList padeda suprasti, koks trumpas gyvenimas. Pabandykite parašyti 50, 100 ar daugiau taškų sąrašą, jis iš karto pradeda pulsuojanti mintis, "Kaip gauti visa tai!" Į galvą.

BucketList - puikus skatintojas. Aktas. Veikti dabar!

Sukurti BucketList?

Už tai yra specialios tarnybos. Pavyzdžiui, Bucketlist.net ir Bucketlist.org. Be to, yra daug mobiliųjų programų (OFFTOPIC: Aš negalėjo rasti jokių tikrai patogus ir patrauklus; Jei žinote, tada rašykite į komentarus).

Spręsti vieną atlyginimą labdarai.

Veikimo paslaugų principas sąrašų sudarymą, ko jums reikia gauti, kol jūs gyvenate pasaulyje, yra panašūs. Jūs galite paleisti savo BucketList bet kurioje pasaulio vietoje, skaityti kitų žmonių svajones ir dalintis su pasauliu savo.

Bet padaryti BucketList, nebūtinai naudoti specialią paslaugą. Daugelis tai padaryti savo dienoraštį arba ant paprasto popieriaus.

Išmokite jodinėti.

Jeigu jums reikia parašyti savo apšviesti BucketList, tada mes įdėti dėmesį į šias rekomendacijas.

6 žingsniai tobulos Kaušas sąrašą:

1. Būkite kūrybingi. Kai tu sėdi rašyti BucketList, pirmieji 15-20 taškų, tikrai, jie bus susiję su kelionėmis (žmonės visada svajoju ten, kur nebuvo), o tada ateina staigios sustabdyti. Tai yra normalu. Tiesiog neužmirškite, kad jūs padaryti tai, ko reikia sėkmei gyvenime, ir gyvenime sąrašas - tai ne tik kelionės. Pofantaziruet. Galbūt jūs visada norėjo pakeisti plaukų spalvą, turi augintinį ar išmokti gestų kalbą? Jei deficitas išlieka idėjos, skaityti kitų žmonių BucketList'y - tai įkvepia.
2. Sugrupuotos. Fantazuoti lengviau pasirinkti 5-7 jūs Įdomios gyvenimo sferose - keliauti, dirbti, švietimo, maisto, sporto, įveikti baimes, ir tt Tada parašykite 10-20 norus kiekvienas pogrupis. Taigi užpildyti BucketList daug lengviau.
3. Ar ne eikvoti savo laiką. BucketList - iš planą, siekiant pagerinti gyvenimo natūra. Tai nėra būtina rašyti kažką panašaus į "daryti remontą." Įsiminti tarp to, ką jums reikia gauti, kol jūs gyvenate pasaulyje, ir todo ir linkiu List'om sąrašą skirtumą.
4. Būkite realistai. BucketList - tai puiki galimybė svajoti. Tačiau, jei jūs nenorite abstrakti ir darbo įrankis, tai yra būtina, kad būtų realus. Labai tikėtina, kad noras "skristi į Marsą", kai kažkas tampa realybe, tiesiog, nes žmonija dar išsiaiškino, kaip tai padaryti.
5. Atnaujinti. Periodiškai iš naujo perskaitykite ir perrašyti savo BucketList. Gyvenimas keičiasi, jūs pakeisite. Jei 18 metų norite šokti su parašiutu, tai nėra tikra, kad 30 bus kiek nori ją. Tai yra normalu.
6. Paskelbti BucketList. Tai drąsus, bet svarbus žingsnis. Jei pasidalinti savo BucketList per socialinius tinklus, skelbia apie savo dienoraštį puslapius, arba tiesiog duoti skaityti artimiems draugams, jums taip prisiimti pareigą sekti jį. Socialinė atsakomybė, siekia ne patenka į kitų akyse gali padėti jums rimtai kibirą sąrašą įgyvendinimą.

Žiūrėti Mintys.

nuotykių Jonas

2013. Jonas mirė. Jis buvo 88 metai. Jis aplankė 120 šalių, studijuoja 260 genčių gyvenimą, laimėjo 12 aukščiausių kalnų, kerta 15 pavojingiausių upes ...

Jis atliko 114 elementus iš savo sąrašo.

Jonas Goddard - Amerikos Explorer ir mokslininkas, daugkartinis rekordininkas, "Gineso rekordų knygą". Jo gyvenimas - tai sklypas nuotykių filmas. Jo vardas - sinonimas įsipareigojimo tikslą ir įkvėpimo šaltinis tūkstančių žmonių visame pasaulyje.

Liudytojo stebuklą.

Rašyti komentarus, kad norėtumėte turėti laiko, gyvendamas pasaulyje.