Kodėl mes darome blogus sprendimus, ir kaip elgtis su juo
Gyvenimas / / December 19, 2019
Yra patvirtinimas šališkumo
Įsivaizduokite, kad jūs turite nusprendė išbandyti savo jėgas kažką naujo ir išėjo pirmą kartą, pavyzdžiui, Joga. Ar jus jaudina, kad jūs ne nešioti, ar ne galėtų atlikti visa tai jau žinau, kaip kiti. Jūs esate įsikūrę toli kampe kambario, kad niekas pastebėsite. Kas juoktis žmonių kaimynystėje vartojate į jūsų sąskaitą. Ar tikrai, kad visos jūsų nepatyrimas įdomus. Galų gale, jums pažadu sau, kad dauguma niekada grįžti.
Kas atsitinka, kai mes patiriame tokius jausmus? Faktas yra tai, kad mes linkę ieškoti visų patvirtinimo savo įsitikinimų rūšių.
Pirmiau pateiktame pavyzdyje, asmuo bando atrasti kiekvieną mažai dalykas, kad būtų patvirtintas jo baimes ir kompleksus. Ir su šiuo požiūriu, ji privalo rasti ne pastebime, o ne tikėti, kad visi apsėstos savo darbų ir niekas kreipia dėmesį į jį.
Šis reiškinys vadinamas psichologijos patvirtinimo šališkumo. Tai yra žmogaus polinkis siekti savo kelią aiškinti ir įsiminti informaciją, kad patvirtina savo nuomonę.
Kaip tai paveiks mūsų gyvenimus
Patvirtinimas šališkumo paveikia kiekvieną sprendimą mes darome. Prekių, sveikata, karjera, santykiai, finansai, emocijos - tai tendencija palieka savo ženklą ant kiekvieno iš mūsų pasirinkimo, nors mes net nepastebi.
Patvirtinimas šališkumo veikia trimis aspektais mums.
1. informacijos paieška
Mes dažnai linkusi pažvelgti į mus supantį pasaulį.
Jums įveikti sunkias mintis, ir viskas vyksta pagal planą. Nueini į "Facebook" ar Instagram, galite pamatyti šypsosi draugų, kurie Kelionės, smagiai ir žaisti vestuves, ir vis labiau įsitikinu, kad gyvenime jūs neturite sėkmės nuotrauką.
Tai todėl, kad jūs nuspręsite rasti savo patvirtinimą depresiniai mintys. Ar žinote, kad šios nuotraukos bus vairuoti jus į dar didesnę depresiją, bet vis tiek norėjau juos pamatyti.
2. suvokimas informacijos
Patvirtinimas šališkumo taip pat turi įtakos, kaip mes suvokiame informaciją. Kartais net labai mažai faktą galima "Patvirtinti" mūsų įsitikinimus.
Kai esate įsimylėję, tas asmuo atrodo idealiai jums. Jums nereikia mokėti dėmesį į jo trūkumus. O jei santykiai baigiasi, trūkumai, kurie buvo su juo visada, tapo aišku jums. Čia yra tas pats asmuo, tik anksčiau vizija situacijos įtakos savo jausmus.
3. saugoti informaciją
Mes galime pakeisti atminties kitaip interpretuoti iš praeities faktus, remiantis mūsų įsitikinimų ir prietarų.
Eksperimento metu,Atrankinio grupės suvokimas. , Kuriame dalyvavo studentai iš Prinstono universiteto ir dalyvavo Dartmouth College, jie parodė, kad tarp jų švietimo įstaigų žaidimą. Kaip rezultatas, dalyviai pažymėjo, daugiau pažeidimų dėl studentų iš kitų institucijų, o ne jų universiteto ar kolegijos dalimi.
Taip yra dėl to, kad studentai iš pradžių buvo įsitikinęs, kad komanda savo švietimo įstaigos geresnius varžovus. Todėl jie vis dar turi prisiminimus remti savo nuomonę.
Kodėl mes linkę patvirtinti, šališkumo
Reikalas tas, kad mums nepatinka, kad klaidų. Štai kaip žmonės.
Klaida reiškia, kad mes nesame protingas pakankamai. Štai kodėl mes stengiamės atrasti ką patvirtina jau žinomas faktas.
Dalyviai viename eksperimenteNeuroniniai koreliuoja Būtina turėti vieną politinius įsitikinimus į kontrargumentų veido. numatyta tiksli informacija, kuri buvo nesuderinama su jų politinių įsitikinimų. Šiuo metu jie yra aktyvuota sritis smegenyse, kurie yra susiję su fizinio skausmo. Jis atrodė tarsi fizinis skausmas yra pačių kaltė.
Tai lengva pasinaudoti kažkieno požiūriu, jei ji netaikoma dalykų, kurie yra svarbūs jums asmeniškai. Tačiau kiekvienas iš mūsų turi įsitikinimus, kurie sudaro mūsų asmenybės pagrindą. Pavyzdžiui, mes neatskiriami tik teigiami charakterio bruožai. Įrodymas, kad mūsų įsitikinimai yra iš esmės neteisinga, dažnai sukelia pažinimo disonanso - vidinis konfliktas idėjas.
Kaip rezultatas,YANSS 093 - Dėl pakeisti savo protą neurologijos. Mes arba atkakliai gynė savo poziciją, arba atsisakyti priimti faktą, kad jis neatitinka.
Mes bėgimas nuo realybės, kad nebūtų sukelti sau skausmą. smegenys Jis bando apsaugoti mus, kaip ir mes realus pavojus. Be to, jis patiria didžiulį krūvįKognityvinė iliuzijos. Vadovą apie klaidingi ir nukrypimų į mąstymą, protą ir atmintį. Analizuojant faktus, kurie prieštarauja mūsų įsitikinimus. Todėl, kad smegenys yra trumpiausias būdas išspręsti šią problemą - patvirtinti mūsų požiūriu, net jei klaidingas.
Kaip elgtis su juo
Būkite smalsūs ir mažiau skeptiškai
Kai įvedate į pokalbį su asmeniu, su kokia buvo ginti savo nuomonę ketinimą, jums patenka į šališkumo patvirtinimu įtakos.
Mokslininkai tyrinėjoSelf-teorijos ir uždaviniai: jų vaidmuo motyvacijos, asmenybės ir plėtros. dviejų grupių studentai elgesys. Studentai iš pirmosios grupės išvengti komplikacijų dėl baimės suklysti. Ir nariai antrosios grupės, priešingai, entuziastingai ėmėsi iššūkius, peržiūrėti juos kaip galimybę sužinoti ką nors naujo, o ne bijoti suklysti. Sėkmės studentų iš antrosios grupės buvo didesnis nei pirmasis.
Nebandykite įrodyti savo bylą. Tyrinėti pasaulį ir taikomas visiems kaip vertingą patirtį. Sau leisti klysti, jūs išmoksite daug.
Mokykis ir priimti kažkieno požiūriu
Tai padės jums pakeisti savo požiūrį į situaciją. Mes netgi galite pakeisti savo giliausius įsitikinimus aplinkiniųEmocinis Virsmo taškas: Ar Motyvuotus Reasoners kada nors "Get It"? Būk su žmonėmis kurių požiūris yra iš esmės prieštarauja mūsų pačių.
Atsižvelgiant svarbų sprendimą, užduoti mylimam žmogui išreikšti savo argumentus "už" ir "prieš". Taigi jums bus labiau tikėtina, negali būti supainioti su pasirinkimu.
Stebėkite savo įpročius
Kai jums rasti sau atgal, kad prašo atlikti patvirtinimą savo Nekaltumo, pabandykite rasti įrodymų, kad jūs esate, priešingai, negerai.
Kaip taisyklė, jei norime kažką padaryti, tada viskas aplink bus stumti mus prie šio sprendimo. Vietoj to, sutelkti dėmesį į ieškant informacijos, kuri bus nepataria jums imtis blogą sprendimą.