Kodėl tai naudinga pasikalbėti su savimi
Gyvenimas / / December 19, 2019
Nepaisant to, kad daugelis mano, kalbėti su pirmuoju ženklu šizofrenijos, tai paaiškėjo, kad vykdyti pokalbį su "Dauguma protingas žmogus" yra labai naudinga. Kodėl - sužinosite iš šio straipsnio.
Kai kurie žmonės dažnai kalbėtis su savimi. Pavyzdžiui, bandant rasti problemos sprendimą. Arba elgtis su Darbų sąrašas šiandien. Ir dar rasti prarastą objektą butą. Kaip "Twist Likimo arba lengvas garas", "Kur yra akiniai? Boca-A-Ala! ".
Ir jei jūs nedvejodama Mutter sau kažką sulaikęs kvapą, o veikia arba pėsčiomis, mokslininkai skubėti jums padėti: tai yra naudinga. Matyt, tie, kurie nuolat kalbėti su juo jau daugelį metų, gali pasigirti puikių protinių sugebėjimų.
Psichologas Gary Loupian (Gary Lupyan) atliko tyrimą, kuris parodė, tam tikrą rinkinį objektų 20 savanorių. Jis paprašė prisiminti kiekvienam iš jų. Pirmoji grupė iš 10 dalyvių turėjo garsiai pakartoti objektų rodomas vardus, pavyzdžiui, "bananų", "Apple", "pienas". Tada visi dalykai buvo imtasi prekybos centras ir paprašė rasti objektus ant lentynos.
Eksperimentų rezultatai parodė, kad tie, kurie pakartojo garsiai objektų pavadinimus į paieškos laiką, greitai rasti tinkamus produktus. Skirtumas su "tylus tipas", pagamintas iš 50 iki 100 milisekundžių.
"Aš visada kalbėtis su jais, o ieško reikalingų daiktų prekybos centre ar šaldytuve", - sakė Gary Loupian. Tai asmeninė patirtis lėmė daugiau didelio masto eksperimentą. Komanda dirbo su Lupyanom kitą psichologas - Svigli Danieliaus (Danielis Swingley). Tačiau, mokslininkai priėjo prie išvados, kad kalbėti su ne tik naudinga - tai gali padaryti žmogus genijus. Štai kodėl.
stimuliuoja atmintį
Kai kalbate su juo, jūsų jutimo atminties parduotuvė yra aktyvuota. Ši struktūra yra atsakingas už ribotą kiekį informacijos išsaugojimą per trumpą laiką. Kai kalbate garsiai, tada jums vizualizuoti žodžio prasmę. Todėl yra prisimenamas geriau.
Šis poveikis buvo pastebėtas mokslinis eksperimentas. Mokslininkai paprašė dalyvius mokytis žodžių sąrašą. Viena grupė savanorių tai darė tyliai, sau, o kitos sąlygos deklamavo garsiai. Tai tie, kurie taria kiekvieną žodį visą sąrašą geriau atmintyje buvo.
Viešnagės sutelktas
Kai sakote žodį garsiai, automatiškai asocijuojasi vaizdus iš atminties ir sąmonės. Tai padeda susitelkti ir negali būti išsiblaškęs nuo išgalėmis spręsti šią užduotį. Atsižvelgiant į paieškos objektas parduotuveje atveju ji veikia nepriekaištingai.
Žinoma, jis padeda, jei žinote kaip objektas atrodo, kurie ieško. Pavyzdžiui, tarkime, žodis "bananų" - ir smegenys atkuria ryškiai geltonos pailgos objekto vaizdas. Bet tarkim, jei tu sakai "cherimoya", be jokios, kaip jis atrodo mėgstamą vaisių idėja Markas Tvenas, Pajusti tai nebus pakankamai.
Ji išvalo protą
Žinau jausmą, kai mintis yra nusodinamas iš visų pusių? Labai skiriasi: nuo "Ką aš darau su savo gyvenimu?" Iki "Oi, net plauti indus." Kovoti su ja, padės pokalbį kartu. Blurts, ką jums reikia padaryti dabar. Taigi, jei jūs yra, nurodantis save, paskatino imtis veiksmų.
Be to, galite atsikratyti nereikalingų emocijų. Pyktis, džiaugsmas ir nusivylimas lengvai įveikti su savęs programavimas čia padėti. Be to, prieš jums padaryti sprendimą, ozvuchte ją. Klausos save tarsi iš išorės, tai bus lengviau suprasti, jei jūs tikrai padaryti teisingą pasirinkimą, ar jis skamba kaip Szalejący pamišėlis.