2 dalykai, kurie neleidžia mums būti laimingam
Gyvenimas / / December 19, 2019
Arthuras Schopenhaueris buvo vienas iš pirmųjų didžiųjų Vakarų mąstytojų privnosshih savo darbą ir Rytų filosofijos elementų. Paprastai jis atėjo gana pesimistiškai sudarymo, bet savo traktate "Aforizmai pasaulietiškų išminties"Nukrypo nuo neigiamo požiūrio. Aprašoma tai, ką jums reikia laimingo gyvenimo šiame pasaulyje, Schopenhaueris taškų į vieną iš pagrindinių problemų mūsų egzistencijos:
"Net paviršutiniškas pastebėjimas yra neįmanoma nepastebėti dviejų priešų žmogaus laimės: skausmas ir nuobodulio. Reikia pridurti, kad, kadangi mes galime pereiti nuo vienos iš jų, kiek mes judame kita vertus, ir atvirkščiai, kad visa mūsų gyvenimas yra daugiau ar mažiau dažnai svyravimus tarp šių dviejų rūpesčius.
Taip yra dėl to, kad tiek blogio sudaro dviviečiame antagonizmo tarpusavyje išorės, tikslą ir vidinis, subjektyvus. Iš išorės, reikia ir nepriteklius kelia liūdesį, o gausa ir saugumas - nuobodulys. Atitinka šių žemesnių klasių yra nuolatinė kova su būtinybe, tai yra, su skausmu, ir turtingų, "padorių" žmonių klasė -. Į nuolat, dažnai tikrai beviltiška kova su nuobodulio "
Zet tinklaraštininkas Rana (Zat Rana) laikoma šias dvi priežastis nelaimingumo nuo Atsižvelgiant psichologijos taško ir dalijamasi jo rezultatus.
Mes sugauti tarp malonumo ir skausmo
Tradicinė psichologija ir neurologijos rodo, kad žmonės į evoliucijos eigoje išsivystė nervų keliai atsakingas už pykčio ir džiaugsmo išraiška. O kadangi jie nuo pat gimimo "įterpti" į žmogaus smegenis. PATVIRTINDAMOS teigė, kad emocijos yra universalus, jie gali būti identifikuoti žmogaus kūno tyrimą. Ir jie yra vienodi skirtingų kultūrų ir skirtingų aplinkų.
Šis požiūris yra tvirtai įtvirtinti. Dauguma iš mūsų tikriausiai sutinkate, kad yra konkrečių reiškinių, pavyzdžiui, pykčio ir džiaugsmo, ir kad jūs galite pamatyti juos supanti vienu ar kitu metu. Tačiau yra ir kita nuomonė - teorija dizaino emocijos.
Pasak jos, nors mes patiriame kažką apie apibrėžiama kaip pyktis, jis neegzistuoja konkrečioje prasme, kuria mes naudojamas apie tai galvoti. Tai sudėtingas derinys visų procesų, kurie vyksta organizme tam tikru momentu mums padėti naršyti. Ir jie nuolat keičiasi.
Smegenys skaito informaciją iš mūsų kūno ir iš aplinkos, mums idėją apie tai, ką daryti. Kadangi mes nuolat besikeičiančią tikrovę.
Visa kita, ypač Emocijos ir sąmonė egzistuoja tik todėl, kad mes patys sukurti kalbinius skirtumus tarp jų. Pyktis - tai pyktis, nes mes kartu ją vadina pykčio.
Grįžkime prie kančia ir nuobodulys. Misery signalai, kad kažkas yra negerai, reikia ištaisyti kažką. Viena ar kita forma tai tęsiasi tol, kol problema bus išspręsta. Pramogos - jos priešingybė, kuris yra suvokiamas kaip atlygį. Bet, kai jūs gaunate viską, ko norite, tai veda prie nuobodulio. Tiesą sakant, mes įstrigo tarp šių dviejų reiškinių. Atsikratykite vieną, mes einame į kitą.
Norėdami išeiti iš užburto rato ir laimingesni, plėtoti ryšius tarp kūno ir proto
Norėdami išspręsti šią problemą, Schopenhaueris siūlo palikti išorinio pasaulio patirtį ir pasinerti į vidinio pasaulio mintis. Bet jei emocijų statybos teorija yra teisinga, tada protas nebus pabėgti. Dažnai į nuobodulio ar kančios atveju jie tik pabloginti pasipiktinimą. Ir galimybė galvoti apie ką nors kita, pamiršti apie nemalonus, neveikia.
Kitas sprendimas - kurti darnesnę ryšį tarp kūno ir proto. Tai yra mokėti tiek pat dėmesio kūno pojūčių, minčių, kiek mes mokame.
Žiūrėti kūno pojūčius, o ne Prigludęs jiems, jūs pastebėsite, nuolat kintantį pobūdį emocinių procesų tyrimas.
Nedaug žmonių sąmoningai orientuota į kūno pojūčius, stebint jų judėjimą ir jausmų atsiradimą. Sekti kūno pojūčius proto tai taip automatizuotos, kad mes nustoti juos pastebėti. Bet jei jums tai padaryti tyčiaJis gali būti gydomasis. Sąmoningas požiūris pastebėsite, kad jūsų dienos patirtis - daugiau nei tai, ką matote ant paviršiaus.
Pabandykite kreipti daugiau dėmesio į jį. Bet atsiminkite, kad kančios ir nuobodulio problema negali būti išspręsta nuoroda tik vieną dalyką: mintis (subjektyvus, vidinis) ar kūno pojūčius (tikslas, išorės). Svarbi santykiai tarp jų.
išvados
Nepriklausomai nuo to, Schopenhaueris buvo teisus viskas, ar ne, tai neįmanoma gerbti jo drąsus bandymas pamatyti realybę, koks jis yra, o ne būti patenkintas nepagrįstas idealizmo. Jo visas filosofija remiasi aiškiai ir nuosekliai, ir daug apie tai yra suprantama ir taikoma šiuolaikinio gyvenimo.
Remiantis juo, mes galime padaryti tokią išvadą. Pareikšti pusiausvyrą perjungimo emocinius procesus, būtina plėtoti tarp kūno ir proto ryšį, atsižvelgiant į abi nuorodas. Atkreipti dėmesį į kūno pojūčius, o ne paaiškinti savo mintis, gali atnešti į pirmą vietą jausmus ir pojūčius, kurie paprastai lieka maskavo.
Nepamirškite, kad protas ir kūnas dirba kartu, jie yra saistomi grįžtamojo ryšio. Stop ignoruojant šį ryšį.
Taip, bet nepasitenkinimo atveju kils, tačiau tik Jums priklauso nuo to, kaip į juos atsakyti.
taip pat žr😞😐🤡
- 5 teorijų, kad padės tapti laimingesni
- Viskas, ką jums reikia žinoti apie hyugge - apie laiminga meną
- 10 įpročių, kurie trukdo jums būti laimingas