Kodėl teigiamos emocijos nėra būtina laimės
Gyvenimas / / December 19, 2019
pagal tyrimąSecret Laimė: jaučiasi gerai arba Jausmas tiesa? "Leidinys eksperimentinė psichologija," laimingas žmogus - tai tas, kurio emocijos yra suderinama su jos vertybėmis. Jei galite nustatyti naudingiausias patiems emocijų, tuomet jūs esate jau vienu žingsniu arčiau laimės.
Žurnalas autoriai rašo, kad, atsižvelgiant į tradicinių mokslinių tyrimų, tuo daugiau malonių emocijų mes patirtį, laimingesni jaučiasi. Nepaisant to, Pasak AristotelioTai priklauso nuo to, kaip dažnai mes manome, laukiamas emocijas.
Mokslininkai nusprendė patikrinti senovės graikų filosofas posakiu ir pakvietė dalyvauti Eksperimentuoti 2 324 žmonių iš aštuonių skirtingų šalių: JAV, Brazilija, Kinija, Vokietija, Gana, Izraelis, Lenkija ir Singapūre.
Maya Tamir (maya Tamir), švino autorius tyrime, direktorius laboratorija emocijų ir savireguliacijos Hebrajų universiteto Jeruzalėje tyrimoNuolat nori būti laimingas arba džiaugsminga - tai nėra labai realu. Aš nenoriu jausti liūdesį, pyktį ar baimę, taip pat yra nerealu. Jei mes galime imtis emocijas, kad mes manome, nepriklausomai nuo to, ar jie yra malonus, ar ne, mes būsime laimingi ir labiau patenkinti yra labiau tikėtina.
Pirma, dalyviai buvo suskirstyti norimas emocijas ir nurodė, norėčiau juos patirti. Tada, per penkias minutes jie grojo neutralioje emociškai žaidimus su žodžiais. Po to, jie atkreipė dėmesį, kaip dažnai pasireiškė šių emocijos, naudojant skalę nuo 1 iki 5 balų.
Paaiškėjo, kad kai kurie žmonės nori tariama kaip malonus valstybės įspūdžių ar entuziazmo, kiti nori silpnesniems emocijas - pavyzdžiui, ramybė. Dėl jų, laimė lemia skirtumą tarp aistros ir pasitenkinimo.
Kai labiausiai patinka jaustis galios ir sėkmės emocijas. Jiems laimė atneša pasididžiavimą, tačiau taip pat - rūstybė, Neapykanta ir panieka.