7 būdai, kaip kad mes kaukė baimes
Gyvenimas / / December 19, 2019
andrew Yakomaskin
Mokytojas ir rašytojas. Padalinta į savo įkvepiančių istorijų grupė socialiniame tinkle "Vkontakte".
Kiekvienas iš mūsų yra pilnas baimės. Kai mes suprantame, kai gyva giliai pasąmonėje. Deja, jie abu yra vienodai apsunkinti mūsų gyvenimus.
Daugelis žmonių nežino, kaip elgtis su tokiais baimių, pavyzdžiui, baimė vienatvės ar atmetimo, todėl išmokti juos užmaskuoti. Tai reiškia, kad nepripažįsta problemą ir elgtis taip, jei nėra alternatyva žalingo elgesio.
Geriausias būdas įveikti baimę - suteikti jai pavadinimą. Aš surinkta iš populiariausių būdų, kuriais žmonės bando paslėpti šį vardą. Skaitykite apie juos ir, jei atitinka pažįstamas, žengti pirmą žingsnį link išpirkimo.
1. meilikavimas
Iki meilikavimui kreipėsi žmonės, kurie nori naudoti ką nors. Jie perdėti žmogaus pasiekimus, suteikti jam komfortą ir laikytis prasmės save. Taigi per daro veidmainiai.
Meilikavimui vyras kaukės netikrumas a. Jis bijo, kad niekas gerbti savo pasiekimus ir charakterį, ir todėl bando uždirbti pasijuokti. Tiesiog gauna jokios pagarbos, ir tik atlygį už jo lojalumą.
Meilikavimas yra kaip kyšį. Norėdami sustabdyti ją suteikiant, nuspręsti, kas svarbiau: savigarbą, ar kitų nuomones.
2. reclusion
"Jei aš nesu bendrauti su kuo nors, niekas man skauda", - taip priežasties atsiskyrėlių.
Žmonės, kurie vengia visus socializacijos formas, tiesiog bijo atverti kitiems. Jų baimė, kad kiti bus pasijuokti iš savo prigimties silpnumo, o ne į juos. Bet be mūsų trūkumus nebūtų buvę mūsų stiprybės. Tai, ką daro žmogus unikalus.
Deja, yra žmonių, kurie gali mums pakenkti daug. Bet tai nėra priežastis nusigręžti nuo pasaulio amžinai. Jame taip pat yra daug, ir tiems, kurie nori rūpintis. Svarbiausia - neskubėkite tęsti paiešką.
3. narcisizmą
Niekas nemėgsta narcizai. Atrodo, kad jie nesiliovė kalbėti apie save, nes jie per daug myli save. Žvelgiant iš psichologijos taško yra priešinga.
Narcisizmą - tai baimė, kad asmuo niekas mylėti. Kokias galimybes jis paliko? Bando įrodyti, kad jis yra kaip bent sau.
Sveikos savanaudiškumo nėra nieko blogo. Tai padeda išlaikyti pasitikėjimą savimi ir sekite sprendimus, kai tai būtina. Bet manija įrodyti savo privalumus - nesaugumo ženklas. Išmokite atskirti šių dviejų kraštutinumų.
4. kritika
sveikas kritika Tai vadinama tik vienu atveju: kai jūs paprašykite apie tai. Jei asmuo kritikuoja beatodairiškai, jis kompensuoja jo baimių. Pirmoje vietoje - trūksta pasitikėjimo savo žiniomis. Jis apibūdina psichologinį poveikį Priminimai - Kruger, pagal kurį didesnės profesionalumo asmeniui, tuo mažiau ji yra pasirengusi reikalauti savo poziciją. Tai yra todėl, kad tik žmonės, turintys patirties žino, kiek jis nežino. Ir atvirkščiai, kas nors, kas žino mažai, visiškai pasitiki savo kompetenciją, nes siekiama nustatyti kitų nuomonės.
Abejonių, kad jis buvo teisus bent kartais. Nėra abejonių, vienintelis, kuris neturi mokytis.
5. apkalbos sukelia pyktį
Kodėl žmonės mėgsta apkalbų? Taigi jie kompensuoti baimės, kad jų gyvenimas niekada neįvyks nieko įdomaus. Dėl Gandai žmonių sėkmės diskutuoja jų - tiesioginių įrodymų apie tinginystė ir neveiklumo. Jų pasąmonė mano, kad šis ženklas: "Jūs negalite praleisti šią progą kalbėti!"
Tirpalas yra paprasta: išmokti gyventi savo gyvenimą. Paieška jos mažų ir didelių džiaugsmų, suteiks malonumo. Jei jūs esate laimingi, noriu pasidalinti laimės. Įvertinti aplinkinių tiesiog neturite laiko.
6. Skundai
Atrodo, kad mes taip pripratę prie balso skundų ir klausytis jų, kita vertus, kad nėra nieko nerimauti.
Psichologijos reguliariai skundų - iš neurotikas valstybės ženklas. Žmonės, kurie skundžiasi apie gyvenimą, o ne kreipimosi, jie nori, kad kas nors patvirtinti jie buvo teisūs prieš blogio tikrovę.
Pagrindinis baimė žmonių skundų - atsakingų sprendimų. Galų gale, jei nustosite skundžiasi, tada jums liks vieni su problema.
Paslaptis yra nuspręsti į jį. Jis pradeda judėti į priekį su šio susitikimo.
7. komandą kitą
Kai vyras negali išlaikyti savo gyvenimą kontroliuoti, jis bando valdymas visi aplink. Ši panikos baimė prarasti veidą. Dėl jo, vyras mano, kad be komandos ir Užsakymai kiti nebus gerbti ir įvertinti. Tokie asmenys yra padengtos žodžiais "pareiga" ir "atsakomybės" per santykį su kitais, tačiau negali įvertinti kitų žmonių vertybes.
Atsikratykite šio įpročio ir įveikti baimę gali tik lėtai, suteikiant nemokamą ranką tiems, kurie yra šalia jūsų. Dar pasitikite santykiai yra daug geriau grėsmė.
sukelti
Sovietų psichologas Vladimiras Levi palyginti baimę su Mutt, kuris tęsiasi tik tiems, kurie bėga nuo jo.
Norėdami atsikratyti baimės, jums reikia žvelgti jiems į veidą. Ir kad pripažinti, kad mes dažnai slepiasi už savo kritikos ir skundų. Jums nebus bebaimis vyras, bet galite būti vienas turi būti sąžiningas su savimi ir kitais. Šiuo atveju, bijo pati bus jums vakarėlį.
taip pat žr
- Kaip įveikti baimę nesėkmės →
- 4 žingsniai atsikratyti baimės ir gėdos →
- 9 Šios Obsesinis mintys trukdyti jūsų gyvenime. Tiesiog leiskite jiems eiti →