13 patarimų, kaip mėgautis vienatvės
Gyvenimas / / December 19, 2019
Šiandien, atrodo, kad su jumis, kad kažkas yra ne teisė, jei esate vieni. Mes aukština ekstravertai - tie, kurie žino, kaip elgtis minioje ir turi daug draugų. Mes manome, kad darbo grupių ir komandų - vienintelis būdas rasti problemos sprendimą. Kad dvi galvos geriau nei viena. Bendradarbiavimas - vienintelis būdas ateityje.
Bet tiesa yra ta, kad daugiau nei pusė pasaulio gyventojų nesutinka su tai. Bet kartais slėgis tampa tokia stipri, kad leidžia man įdomu, kas yra negerai su manimi. Kodėl aš nevertas būti šalimi, arba dirbti didelėse komandose, arba būti dėmesio centre.
Bet aš tikiu, viskas gerai. aš intravertas. Yra 50 procentų tikimybė, kad jums bus per daug. Jei esate intravertas, sveiki atvykę į klubą. Nebus jokių susitikimai, nes mes linkę būti vieni, bet šios žinios padės jums suprasti, kad jūs esate ne vieni savo pasaulėžiūros.
Jei jums ekstravertasNemanykite, kad nėra šio straipsnio vertė yra skirtas Jums. Lygiai taip pat, kaip intravertai pabandyti rasti malonumą bendraujant su grupe žmonių, galite rasti būdą, kaip gauti malonumą iš praleisti laiką su savimi. Tai puiki vertė - gebėti būti vienas su savimi.
Šie 13 taisyklės aš naudoju, kai aš vienas. Nesvarbu, ar esate intravertas, pabandykite pritaikyti prie ekstravertiški, ar ekstravertas studentų pasaulyje būtų vien, manau, kad šios taisyklės padės jums, taip pat.
1. Suprasti, kad esate gerai save
Jūs esate vertingas žmogus, jums nereikia kažkieno pritarimo tai patikrinti. Kai esate vieni, priminti sau apie tai, nes jūs patys padarė tokį pasirinkimą. Labai lengva rasti žmogų, kuris bus surengti jums laiko, bet priminti sau, kad tai yra geriau būti vienam, nei su žmogumi, kuris nėra vertas tavęs.
2. Vertė kitų nuomonę, tačiau jų - daugiau
Negalima prašyti patarimų, jei iš tikrųjų jums nereikia. Vietoj to, paprašyti patarimo iš jūsų. Kuo daugiau laiko užduoti klausimus apie save, tuo mažiau jums teks laukti atsakymo iš kitų.
Kai jūs pasitikite sau spręsti problemas, Jūs tampate stipresnis ir labiau pasitikintys žmogumi. Galėsite užimti į sprendimo neturi Prieš jėgų iššūkius.
3. Išmokite būti stebėtoja
Jei nedomina nieko, ji sako apie jus daugiau nei, jei kas nors mano jums nuobodu. Tikrai mėgautis vienatvės, išmokti matyti įprastą situaciją naujoje šviesoje. Eiti į parką ir žiūrėti, kaip žmonės žaidžia su vaikais ar šunims.
Kur jums eiti, stengtis suprasti žmones aplink. Suprasti, kaip žmonės veikia kai niekas ieško į juos leis jums jaustis labiau susiję su jais.
4. Užmerkite akis tamsiame kambaryje ir klausytis tylos
Pasaulis - gyva vieta. Jei kartais nebus žingsnis atgal nuo jo, tai lengva pamiršti, kaip nuostabu tiesiog sėdėti vienas ir mėgautis savo įmonę.
Pasirinkite minutę ir sėdėti tyliai, tamsioje patalpoje. Klausyti viską, kas vyksta aplink jus. Galite sužinoti daug apie save tomis akimirkomis, kai nėra užimtas, kai nėra nieko, kad būtų atitraukti jus nuo minčių ir jausmų, kad jūs galite paneigti jį vėliau.
5. Sužinokite pasikalbėti su savimi
Visiškai normalu kalbėtis su savimi. Jūs esate pamišęs, jei jūs manote, kad tai yra ne taip. Kiekvienas turi vidinį balsą, kad nuolat kalbėtis su juo.
Sužinokite tos balso savininku ir išmokti kalbėti su juo - vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti sau. Kai užpildyti laiką kitų žmonių, tai yra lengviau ignoruoti šį balsą, bet kai esate vieni, tai tik jūsų įmonė.
6. Vertiname kiekvieną akimirką
Kai kurie žmonės turi išgyventi tragedijaPrieš suvokti, kaip trumpas jų buvimo šiame pasaulyje. Vien laikas yra svarbus. Vien laikas yra gerai. Bet šį kartą išleista kitais.
Nėra tokio dalyko, kaip nuobodus asmuo arba gręžimo padėtis. Jei jums nuobodu, jūs nekreipiate dėmesio. Problema yra jums, o ne savo aplinkoje. Būti suinteresuoti žmonės, kurie ateina į jūsų gyvenimą. atidžiai klausytis, ką jie sako. Žiūrėti, ką jie daro. Pabandykite juos suprasti. Ir jums bus geriausia jiems.
7. Pertvarkyti baldai
Kai esate vieni, tai lengva jaustis taip, lyg nieko aplink nepasikeitė. Ir tai yra tiesa, jei jūs neturite stengtis ką nors pakeisti.
Pertvarkyti baldus - ne toks svarbus dalykas, bet jis gali kvėpuoti gyvenimą į įprastas, kuri yra lengva tapti auka, jei ilgai būti vienam.
8. Venkite lėkštas vartojimą
Kai esate vieni, turite didžiulę galimybę pagalvoti apie savo gyvenimą ir kryptis, kad jūs turėtumėte pasirinkti. Ar tikrai laimingas ir vykdyti? Jei ir toliau daryti tai, ką jūs darote? Ar jums jaustis nepatenkinti? Turite ką nors pakeisti?
Tik jūs galite atsakyti į šiuos klausimus. Jei vietoj to užpildyti savo gyvenimo prasmės sąnaudos - TV, Filmai, interneto naršymas - jūs niekada galės aiškiai atsakyti į juos.
9. kurti
Kurti - pagrindinis dalykas, kad jūs galite padaryti savo gyvenimą. Kai esi vienas, vienintelis asmuo jums užkirsti kelią būti kūrybingi ir darbas - jūs patys. Pasiteisinimų ne daugiau.
Yra galimybė ignoruoti būtinybę sukurti kažką, ir siekti komforto dalykų ir žmonių, kurie galiausiai paliks jums nepatenkinti. Naudokite savo vienatvę kūrybiškumui.
10. Parengti ateičiai planą ir nedelsdama jas įgyvendina,
Tai praktiškai neįmanoma būti patenkinti savo gyvenimu ir turi tam tikrą jai kryptį. Gyvenimo tikslas neturėtų būti sudėtinga. Jums tik reikia ją pateikti.
nedelsiant įgyvendinti mūsų planus. Negalima atidėti juos, nereikia tikėtis puikią galimybę. Kuo ilgiau laukti, tuo sunkiau pradėti kažkur.
Kai jūs pasieksite savo tikslus, du dalykai atsitiks. Pirma, jums jaustis užtikrintai. Antra, šis pasitikėjimas yra pritraukti į savo gyvenimą naujų ir įdomių žmonių.
11. Eiti žiūrėti filmus vien
Priprasti prie vien atlikti veiksmus, kad visuomenė diktuoja atlikti kartu. Eiti į kiną ir mėgautis filmą. Papietauti su. Paimkite sau ant datos, ir kontaktas su jais gerai.
Pradžioje tai bus nepatogu. Nebandykite slėpti diskomfortą, jį priimti. Tada juoktis jį, nes kažkas nusprendė, kad jūs negalite padaryti šiuos dalykus vien?
12. Suimkite beviltišką projektą
Kai dirbti komandoje, aukšto slėgio darė ant jūsų, nes jūs turite, kad atitiktų reikalavimus. Mano nuomone, tai yra baisus būdas sukurti kažką tikrai svarbus ir prasmingas.
Kai esate vieni, galite pasiimti ko nors jums patinka. Naudokite šią laisvę savo pranašumą.
Svarbi gyvenimo dalis - daryti tai, ką visi mano nepagrįsta arba nepraktiška. Pagalvokite apie keisčiausių dalykų, kad norėjo padaryti, o tada imtis mažą žingsnį link jos įgyvendinimą. Tai yra kažkas, jūs tik už save.
13. Savanoriškai praleidžia savo laiką dėl kitų
Būkite vieni ir laimingas nereiškia izoliuoti save nuo pasaulio. Tai reiškia, būti tikri, užtenka žinoti, kad jūs galite apsupti save su žmonėmis, bet ne nuo jų priklauso.
Geras būdas pradėti - apsupti save su gerų žmonių jums bus rasti, kai jūs praleisti laiką ant jų.