14 priežasčių mesti modernias technologijas
Gyvenimas / / December 19, 2019
1. Gadgets yra laiko
Mes praleidžiame daug laiko prie kompiuterio. Ir kai jis yra ne ranka, eikite į smartphonach. Dažna ar vaizdo žaidimai. Mes peržiūrėti naujienų vaizdo įrašus iš ruonių, laykaem nuotraukas draugams ir dalyvauti tiesioginėse diskusijose nenaudingas.
Bet jei jūs mesti visas bent dalykėlių, o, tada stebėtis, kaip tai pats laikas jums reikės. Jis gali būti naudojamas su daug sprendimo. Sportuoti, pavyzdžiui. Atlikti remontą. Likti su giminaičiais. Miegoti pagaliau!
2. Ekranai silpnaregiams
Nebūkime kaip keistų vaikinai į Alavo folija skrybėlę, kuris šaukiasi, kad technika mes ap viečia spinduliuotės. Nereikia būti raketų mokslininkas suprasti, kad kompiuteris ir urano branduolys - šiek tiek skirtingus dalykus. Tačiau tam tikri žalos dalykėliai vis dar taikoma, ypač jei jūs naudojate juos netinkamai.
Ilgas žiūrėti į ekraną gali sugadinti jūsų regėjimą. Massachusetts General Hospital oftalmologas oftalmologijos ir Otolaryngology Mato Gardiner skambučiusElektroninis ekranas įspėjimas: Venkite šią viziją riziką Du pagrindiniai priežastys.
Pirma, atsižvelgiant į sąsajos elementus, mes apkrauti savo akis. Antra, kompiuteris, mes tiesiog pamiršti mirksėti. Mirksi dažnis sumažėja nuo 15 iki 5 kartų per minutę, todėl pasirodo išdžiūti akis. Todėl, siekiant išsaugoti regėjimą, atlikite paprastų taisyklių. Ir praleisti mažiau laiko prie monitoriaus.
Sužinokite daugiau🤓
- Kaip išmaniųjų telefonų įtakos mūsų viziją
3. Galite sugadinti jūsų laikyseną
Be vizijos, kompiuteris gali pakenkti ir net laikysena. Asmuo nėra linkę laikyti dar ilgą laiką. Todėl, sėdi prie kompiuterio teisingai. Arba nenaudokite tai ne visi, tai kodėl švaistyti laiko smulkmenų.
Ir išmanieji telefonai yra žalingi kaklelisjuos naudojant, mes nuolat tentiniai galvą pažvelgti į ekraną. Amerikiečių gydytojas, Kręgarz dekanas Fishman net pasiūlėTekstas kaklo sindromas - sisteminė apžvalga specialų pavadinimą - "tekstas kaklo sindromas" - už ligos, išsivysto tarp gerbėjų atitikti ant telefono, galvos sulenkta.
4. Gadgets žala miego
Daugelis žmonių tamsa svyruos kompiuteriams. Ir, gulėti lovoje, vis dar lazdelės išmanųjį telefoną, skaityti pranešimus apie socialinius tinklus arba į Instagram "Like fotochki prieš miegą. Prisiversti atidėti įtaisą ir pagaliau užmigti, tai kartais labai sunku.
Kompiuteriai, išmaniųjų telefonų, ir apskritai visi prietaisai su ryškiais ekranais turėti neigiamą poveikį miego kokybei. Tai buvo patvirtinta studijųTyrimai pažangos apie poveikį ir prevenciją mėlyna šviesa ant akių.
Šviesa nuo ekrano sumažinti melatonino gamybąPoveikis Savęs Šviesos Tablet pavaizduotą vakaras melatonino kiekį, Sutrikdyti natūralius bioritmus.
Gamintojai skaitmeninių prietaisų žino apie šią problemą: jie suteikia dalykėlių funkcija "Nakties režimas", kuri automatiškai pakeičia spalvos temperatūra ekranuose. Bet tai tik pusė priemonė. Vienintelis patikimas būdas pagerinti miego lieka televizorių, kompiuterių, planšetinių ir išmaniųjų telefonų atmetimas valandų prieš lovoje pora.
5. Socialiniai tinklai pavydas ir depresija
Socialiniuose tinkluose, puikus. Visi žmonės yra laimingi ir gražūs. Pažvelkite į nuotraukas tų, kuriems esate užsiprenumeravę Instagram ar "Facebook": fitonyashi šou tobula figūra, hardcore Keliautojai patraukti delfinų ir užkariauti Everestą uodegą, turtingi jaunuoliai kelia šalia jo "Lamborghini". Vienas iš jų yra priversti galvoti apie tai, ką jūs darote su savo gyvenimu, kad kažkas yra negerai.
Psichologai atliko University of Houston tyrimąMatydamas visi kiti likučiai Ritės: Kaip "Facebook" naudojimas yra susijęs su depresijos simptomais ir mes sukūrėme tarp depresijos ir Facebook naudoti nuorodą. Jie nustatė, kad žmonės, kurie praleidžia daug laiko socialiniuose tinkluose, ir lygindami save su savo draugais, tapti depresija ir nelaimingas.
Kitas tyrimasMobilusis telefonas naudojimas ir stresas, miego sutrikimai ir depresijos simptomai tarp jaunų suaugusiųjų - būsimasis grupės tyrimas, Šį kartą iš Geteborgo tyrėjų patvirtina, kad piktnaudžiavimas smartphonach apskritai universiteto padidina depresijos riziką. Jų Harvardo kolegos tos pačios nuomonėsKlajojo protas nėra laimingas protas.
Taigi pakanka išmokti kitų žmonių nuotraukų: gyventi savo gyvenimą ir vairuoti kiti.
studijų klausimas🖥
- 7 požymiai, kad socialiniai tinklai kenkia jūsų psichinės sveikatos
6. Technologijos reikalauja nuolatinės investicijos
Jūs turite surinkti galingą žaidimų kompiuterį. Tai įvyko porą metų, ir jis nebėra išsitraukia šviežių AAA žaidimus aukštų grafikos nustatymų. Nusipirkus smartfon flagmaną, išleidžia daug pinigų, tačiau po tam tikro laiko, gamintojai laimingai pranešti, kad padarė naujas, dar geriau. Išleidimas atnaujinimai senesnių įrenginių nebus. Tik pirkti visi naujausi.
Kompiuteriai paseno gana greitai, ir net mobiliųjų programėlių net greičiau. Programos pradeda lėtai, sklandžiai sąsaja dingsta, ir negali padėti, galvoti apie jį, kur jis viska atminties ir procesoriaus gigahercų gigabaitų. O kai labai pažangių atvejais gamintojai gali sąmoningai slopina išmanusis telefonasPriversti jus pereiti prie nauju modeliu. Ir jie turi įžūlumo teigti, kad tai yra jūsų pačių labui.
SmartWatch bus paseno per keletą metų, ir gana galbūt, nebebus suderinami su nauja telefoną. Paprastas mechaninis modelis Jūs galite palikti savo vaikams.
Sustabdyti vejasi technines naujoves - ir sutaupyti daug pinigų. Jie gali būti vartojami daugiau naudingai: knygos, maistas, drabužiai, kelionės.
7. Kompiuteriai ir smart phones yra trumpalaikis
Atsarginė ir debesys - tai, žinoma, labai patogu. Tačiau net ir pažangiausių elektroninės priemonės saugojimo ir dalijimosi nesuteikia absoliučios garantijos išsaugoti duomenis.
Nariai Per metus pilamas fotochki, vaizdo įrašus ir muziką į "MySpace", ir jis staiga praranda"MySpace" prarado 12 metų muzikos ir nuotraukų, paliekant didokas spragą socialinio tinklo istoriją jų. Kažkas laikė nuotrauką archyvas keletą metų Flickr, bet jis staiga nusprendė išvalyti"Flickr" netrukus pradės ištrinti nuotraukų - ir masyvūs gabaliukus Interneto istorijaIr vaizdai pabaigos.
Problemos su internetu? Viskas, ko jums nereikia turėti prieigą prie jūsų duomenų kažkur Google saugojimo viduriai. Taip, net įprastas kietasis diskas, kad jūs turite po ranka, gali "kristi" ir nustojo skaityti. Ir ne tai, kad jūs atkurti turinį.
Guliu ant tarpinio The Beatles vinilo įrašų, daugiau paveldėjo iš savo senelio. Ir jie grojo. Iki dabar.
Viską, ką pasakysite, ir "senelis" Analog žiniasklaidos patikimai įvertinta. Jei išjungiate šviesą, jūs neteksite dienoraštis įrašai, daromi įprastą nešiojamojo kompiuterio. Knygos, pagaminti iš popieriaus visada po ranka: jiems nereikia imti, skirtingai e-skaitytuvą ar tabletę. Ir jiems nereikia prieigą prie interneto. Darytos nuotraukos labiau, kai jūsų Prosenelė, gali būti perduodama iš kartos į kartą. Ar tai jūsų iPhone pasigirti?
8. Technologijos skatina tingumą ir vilkinimas
Digital Entertainment skiriasi prieinamumą. Jūs vargu ar gali bet kuriuo paros metu mesti viską ir eiti žaisti vandens polo ar sutelkti dėmesį kuriant gėlių puokštes. Bet pasukti darbo dokumentus ir paleisti savo mėgstamą žaidimą ar patraukti savo telefoną ir įstrigti pokalbių kambarį su savo draugais labai lengvai.
Ir tam, kad išlaikyti save nuo tokio atidėliojimo reikės nemažai valios, kuri ne kiekvienas turi.
galvoti🤔
- 5 priežastys, kodėl ji laiko apdaila su vilkinimui
9. Smart prietaisai pakenkti atminties
Šiuolaikinės technologijos daro su mūsų prisiminimais, o keistų dalykų. Įvairių paslaugų ir taikomųjų programų daug, skirta padėti mums visiems prisiminti. Task Manager "leidžia jums neatsilikti tvarką proto, ir įrašyti ir priskirti juos iki šiol.
Socialiniai tinklai primenama, kai mūsų draugai gimtadienius. Žemėlapiai ir "Google" paieškos bus visada padeda rasti teisingą adresą, net jei ji yra atlaikė iš atminties. Visa tai yra labai patogu, bet nėra labai gerai smegenis.
Nuolat ir sparčiai Google įprotis silpnina žmogaus atmintį.
Nereikia įtempti ir tampa kažką prisiminti, jei patikima informacija pasitikėti skaitmeninius asistentus. Tokiu būdu, pagal tyrimąRyšys tarp išmaniųjų telefonų naudojimo ir kasdieniame neatidumas Amerikos psichologų asociacija, žmonės aktyviai naudoja išmaniuosius telefonus, tampa padrikos ir mažiau dėmesingas.
10. Išmanieji telefonai gali sukelti avariją
pagalVis daugiau žmonių mirė nuo Asmenukės nei ryklių išpuolių šiais metais Leidinyje "Mashable", per bandymų padaryti asmenukė nužudo daugiau žmonių nei nuo ryklių atakų. Garsai, žinoma, įdomus (jei jums patinka juodas humoras), bet kiekvienas pokštas turi tiesos.
Nunešė peržiūrėti savo išmanųjį telefoną, jūs galite lengvai gauti pagal automobilio nukristi uolos, ar net tapti lokio auka. Ir jei jūs naudojate dalykėlių vairuojant, pavojaus ne tik sau, bet ir žmones aplink... Čia tai nėra žodžių liekanų cenzūra.
11. Pranešimai blaško
Kai jūs pagaliau sutelkti dėmesį į kai kuriuos svarbius dalykus, kaip dalykėlių jums nuspręsti dėl kažko informuoti. Jūs patikrinti neskaitytų pranešimų, grąžinti į darbą ir suprasti, kad visiškai pamiršo, tai kažkas taip intensyviai spėliojama prieš keletą minučių.
Mokslininkai UC Irvine atradoPertraukus Darbo kaina: Daugiau Greitis ir stresasKad visiškas atsigavimas koncentracija po jau sustojimą misoje 23 minučių ir 15 sekundžių.
Toks yra akimirksnį išsiblaškymas kaina.
Be to, mobiliųjų prietaisų su mūsų protas pranešimas daro daugiau neįprastų anekdotai. Indianos universiteto psichologai atrado naują reiškinįTariamų Kišeniniai vibracijos sindromas, Kuris yra vadinamas "Phantom vibracijos sindromas." Kartais jūs manote, kad telefonas vibruotų, jums patikrinti - bet jokio pranešimo nėra. Dažnai tai atsitinka, kai jūs einate miegoti, tai nėra labai naudinga miego.
Atjunkite pranešimą, kai jums gali ir išmesti įpročio visą laiką patikrinti, kas naujo internete.
12. Internetas gali sukelti socialinę atskirtį
Ironiška, socialiniai tinklai, skirta padėti mums rasti savo draugų ir pasikalbėkite, dažnai sukelia problemų šioje srityje. Žmonės pripratę prie dialogą tik išmaniojo telefono ar kompiuterio ekrane pradeda gėdytis mane, iš tikrųjų, per nepatogios pokalbių prarasti ir tapti mažiau jautrūs kito asmens.
Tačiau niekas atšaukė gyvą bendravimą. ir tyrimaiGalite susisiekti su manimi šiuo metu? Kaip mobiliojo ryšio technologijų buvimas įtakoja akis į akį pokalbis kokybę parodyti, kad dėmesį į mobiliųjų įrenginių, per pokalbį verčia žmones galvoti blogai apie jus. Dėl šios socialinio reiškinio dar randama specialus terminas - fabbing. Todėl, išjunkite visas dalykėlių ir paslėpti juos, kol jie liestis su kitais žmonėmis.
Tapk geriau👍
- Ką fabbing ir kaip atsikratyti jo
13. Technologijos pažeidžia jūsų privatumą
Telefonų gamintojai, programinės įrangos kūrėjai, kūrėjai interneto paslaugų renkami apie jus daug informacijos, tada prisikimšti reklama. Kartais prietaisai siųsti telemetrijos tinklo be leidimo, apriboti įspėjimą licencijos susitarime, kuris vis dar niekas skaito. Kartais mes išmesti savo duomenis socialiniuose tinkluose, kurie yra šio laimingas kūrėjai patiko.
Ir Liūdniausia yra tai, kad jūsų duomenys viešai gali būti naudojamas ne tik reklamuotojams, atitinkantis bent kai kurių padorumo taisykles, bet tinklo sukčiai. Jie išpešti pinigų iš vartotojų apsimesdami kažkuo pažįstamas, Hack siųsti, bando pavogti jūsų sąskaitą iCloud ir daryti milijonus kitų bjaurysčių.
Taigi mažesnis esate per interneto, tuo geriau šviesos.
14. Įrenginiai įpareigoti jus į valdžią
Dauguma mobiliųjų įrenginių šiuo metu suvartoja akumuliatoriaus energiją su laukinių greičiu. Ir kuo daugiau galios savo flagmaną išmanųjį telefoną, tuo mažiau jis pakelsiu nemokamai. Todėl mes ieškome bent kartą per dieną lizdo.
Wireless ausinės - visa tamsa. Įkelti pauerbank imti bylą, įkrauti "ausis".
Pažaboti savo priklausomybę nuo išmaniųjų telefonų ir kompiuterių, jums vidutinio jų apetitą elektros. Sustabdyti prakaitavimas, galiu įkrauti įtaisą darbe ar universitete, nebebus skubėti ieškoti tinkamo lizdo arba kabelį. Jūs neturite nešiotis pauerbank ir stebėti už lygį. Išjungus šviesą nustos ieškoti nelaimės. Ir planeta atneš naudos.
Ir pagaliau pagrindinė priežastis. Visa kita - tai yra nesąmonė. Naudojimasis internetu ir naujų dalykėlių, jūs nesąmoningai padeda iš neuroninių tinklų plėtrą. PG jau sumuštas mus šachmatų ir Dota 2. Ar galite įsivaizduoti, kas nutiktų, jei jis staiga nusprendžia pavergti žmoniją? Pokštas, žinoma. Bet gal minutę galvoti verta imtis.
taip pat žr💻👀🧠
- Kodėl būtina apriboti laiką, kad vaikas praleidžia su dalykėlių
- 9 naivus klausimai apie dirbtinio intelekto
- Ar darbas sveikatos neigiamai veikia naktį