Kaip rasti laisvę per požiūris "Fuck it all!"
Motyvacija Gyvenimas / / December 19, 2019
Galbūt frazė "Fuck visa tai!" Skamba gana šiurkštus, tačiau ji puikiai fiksuoja emocinę ir prasmingas pranešimą, būtina laikytis šio požiūrio. Jei skauda ausį kaskart susitikti su ja tekste, psichiškai jį pakeisti kažkuo malonesnis (pavyzdžiui, ragina ją kreiptis "Fuck Yeah!"). O gal tu, priešingai, nori sustiprinti savo yadrena žodį. Pasirinkite tai, kas jums tinka.
Nesvarbu, kiek jums būtų jį pavadinti. Svarbiausia - tai reiškia, kad šį požiūrį.
Kokia prasme požiūris "Fuck visa tai!"
Norėdami pradėti su, kad tiesiog nėra aktualus tokiu požiūriu. Tai gyvenimo suvokimas nereiškia, kad jums nereikia rūpintis apie save, kitus žmones, savo karjerą. Tai nereiškia, kad jums nereikėtų siekti geriausių, ir neskatina jums mesti viską ir pasiduoti. Jūs neturite palikti darbą parduoti visą turtą ir gyventi negyvenamoje saloje.
Požiūris "Fuck visa tai!", Priešingai, ji padeda būti labiau įtraukti į tai, kas vyksta su jumis. Kaip? Jis leidžia jums ne per daug dėmesio galimų pasekmių savo veiksmus.
Kas yra jo principas? Jei manote, kad kai kurie iš sunkiųjų mintis, abejones ar jausmų rūšies pradėti per daug spaudimo jums, tiesiog mintyse pasakyti "Fuck visa tai!" Ir jūs galite ne tik psichologiškai. Pridėti frazę šiek tiek daugiau emocijų, ir, jei turite galimybę pridėti gestus.
Lygiagrečiai užduoti sau klausimus.
- Ką man suteikia šias patirtis? Ar jie gali man padėti arba, priešingai, trukdo?
- Kas atsitiks, jei kažkas nutiko, ko aš bijau? Aš tikrai negaliu tvarkyti?
Paprastai, atsakymas yra akivaizdus. Todėl pakartoju: "Fuck it all!" Ir atsipalaiduoti arba, atvirkščiai, imtis veiksmų.
Su šiuo požiūriu į gyvenimą nesuteikia jums pernelyg daug dėmesio į savo sėkmės ir nesėkmės, nesėkmės meilėje ir laimingas, emocinių pakilimų ir nuosmukių. Jis leidžia jums ne imtis dalykų į širdį. Tai galima pavadinti sveika pofigizmom.
Kaip ir kada taikyti "Fuck it all!" Metodą praktikoje
Štai keletas situacijų, kai tai yra įmanoma ir būtina naudoti šį metodą. Nekenksmingas ir nėra labai daug.
1. Jūs tiesiog negali pasirinkti, ką dėvėti, ir ji ištraukė visą valdžią jums
Fuck it all! Ar pamenate, kad nešiojo ne kiekvienam jūs patenkinti paskutinį vakarėlį? Vargu. Tikėtina, kad rytoj ryte vienintelis asmuo, kuris bus prisiminti savo apranga bus jums save.
2. Jūs žiūrite per socialiniuose tinkluose juosta, ir manote, kad viskas cool ne visi, išskyrus tave
Fuck juos visus! Visų socialinių tinklų dekoraciją savo gyvenimą. Net jūs (būti sąžiningas). Tiesiog įdėti telefoną atokiai ir eiti daryti kažką malonaus.
3. Jūs esate pakimba darbe, kuris nekenčia
Fuck šį darbą! Tiesiog pradėti ieškoti kito. Negalima pasiduoti stresui. Ramiai ir toliau dirbti kartu ir sudaryti planą, kaip jūs sukite į vietą, kur jums bus jaustis laimingesni.
4. Mintys apie senatvėje pradeda nukreipti savo baimę
Fuck it all! Kažkaip jūs galėsite sustabdyti laiką? Ar ne eikvoti savo jaunystę senatvės mąstymo. Be to, jūs visada turite galimybę tapti linksmas, protingas vyras. Ir patinka, kad jums bus išsisukti su daug dalykų, kurie yra ne tik jauni.
5. Ar jums patinka mielas padavėjo ar padavėjos
Baisu? Fuck it all! Šlovinkite jį ar ją už darbą ir palikti savo numerį. Jei neturite ateiti bendrauti, gerai... nereikia eiti į šią kavinę ateinančius dvejus metus ar dešimt metų. Ir didžiuotis savimi, nes jūs negavote šaltų kojų.
6. Nueini į ilgą gatvėje, ir ten yra niekas, išskyrus iš kito asmens, juda susitikti su jumis
Kad painioja jus? Fuck it all! Smile tuo asmeniu. Tai geriau nei apsimetinėti, kad esate beprotiškai domina asfalto po jų kojomis.
7. Jūs esate labai pavargę, bet nenori nutraukti trečią kartą iš eilės susitikimas su draugais
Fuck it all! Eiti į susitikimą. Jūs tikrai bus laimingesni, nei jei jūs likti namie, gulėti lovoje. Arba atvirkščiai, buvimo ir mėgautis savo atostogas iki galo.
8. Jūs esate meilėje su žmogumi, bet bijo tai pripažinti
Fuck it all! Paimkite jį ir pasakyti. Galbūt išgirsite tik: "Hm, ačiū!" Bet visada yra tikimybė, kad atsakymas bus malonesnis. Bent jau nebus kančia pagalvojau "kas būtų, jei".
9. Kavinėje jums atnešė yra ne tai, ką liepė, ir jūs bijo pasakyti
Fuck it all! Jauskitės laisvai reikalauti savo teisių, kurią sumokėjo pinigus už jį. Ištaisyti klaidą yra ne per sunku savo Nuggets virėjas neturi augti ir nužudyti naują vištienos.
10. Jūs manote, pasyvus agresiją iš draugo
Fuck it all! Paklauskite jo kas yra negerai. Jei atsakymas išgirsite, "Nieko", tai bus ne jūsų problema. Jei jums sako, kad elgiesi tarsi asilo, ir tai tiesa, tada aš atsiprašau, ir pateikė kitą vino, megzti megztinį jam ar daryti ką nors kita, pavyzdžiui, kad. Jūs sugalvoti patys.
11. Jūs buvo bloga diena, ir jums reikia tik vieni juokai
Fuck it all! Valgykite tai! Valgykite visą tortą, kaip visuma, jei tikrai reikia.
12. Darbe, jums bus pateiktas, ir tai veda prie savo baimės
Fuck it all! Niekas jums rasti kaltės, kaip jūs pristatyti jį į savo fantazijas. Bet tikrai ne kiekvienas yra suteikta galimybė. Tiesiog jaučiu, kaip jūs atvėsti - ir pirmyn.
13. Draugai valgyti iki soties, o tada barami už ją save
Fuck it all! Jums nereikia sekti jų pavyzdžiu. Valgykite tai, ką norite, ir niekam nereikia atsiprašyti už jį. Jei mes nuspręsime papietauti, neturi būti kamavo kaltės.
14. Jūs norite eiti į sporto salę ar sportuoja, bet drovus savo kūną
Fuck it all! Kodėl dar būtų žmonės eiti į sporto salę, jei jūs neturite pagerinti savo fitneso? Jei norite, turės naują puikus hobis. O jei ne, tada niekas jūsų sustabdyti jėga.
15. Šiandien yra šventė, ir jūs tikrai norite pasivyti miego, bet bijo praleisti dieną Neproduktyvios
Fuck it all! Jei manote, kad jums verta svajonių miego. Kartkartėmis būtina suteikti sau galimybę. Maisto gaminimas valgio savaitę kažkaip gali palaukti.
16. Bandėte praktiniu dalykas, kad jums nereikia įkvėpti
Fuck it all! Palikite jį į parduotuvę ir sutaupyti pinigų dėl kažko, iš kurių jūsų siela bus plazdėjimas.
17. Jūsų įmonėje, naują vietą, ir manote, kad tai gali tiktų jums
Nedrįsta? Fuck it all! Pasikalbėkite su viršininku. Jūs nesate įpareigotas taip greitai paskirti į šį postą, tačiau jūs nusipelno teisę kovoti už jį. Ne bandyti padaryti žalos.
18. Kiekvienas įžeidė jus, nesuvokdami
Fuck it all! Pasikalbėkite su juo ir tegul žino, kad esate skausmo. Būkite pasirengę už tai, ką gali pasakyti kažką nemalonaus mainais. Bet kuriuo atveju, nereikia tylėti ir sutaupyti pasipiktinimą. Atviras Aptarimas suteikia jums galimybę pagerinti santykius.
19. Jūs nekentė kolegos, sėdint šalia jo, ir jūs nesuprantate, kodėl
Jis visada suskumba ne jums blogio išvaizda? Fuck it! Jei jis nėra patenkintas kažką ir galėčiau pasakyti, kas yra negerai. Apskritai, ne įtikti visiems.
20. Jūsų meilė valtis su trenksmu nuskendo
Prieš jį visi nuėjo! Bet skylės nebereikia kištuko. Gal kitą kartą jūs turite valtis.
Ir tai tik pavyzdinis jų sąrašas. Naudokite požiūrį "Fuck it all!" Kiekvieną kartą, kai jūs pradėsite įveikti neproduktyvusNuodingos mintys. Na, padėti?