10 patarimų iš trisdešimt žmonių daugiau nei keturiasdešimt

Keletą savaičių po jo trisdešimtoji rašytojas ir verslininkas Markas Mansonas skirta abonentams jo dienoraštis virš trisdešimt septynerius metus, su prašymu pasidalinti savo gyvenimo patirtimi, pagaminta laikotarpiu nuo trisdešimties iki keturiasdešimt metų.

Mes reagavo į daugiau nei 600 žmonių, daugelis iš kurių buvo išsiųsti išsamūs atsakymai į kelis lapus prašymu. juos analizuoti, Markas yra nenuostabu, kad kai kurie patarimai, vėl ir vėl išgirdo iš žmonių įvairovės ir viena ar kita forma yra šimtus kartų. Matyt, tai yra keletas minčių, kaip tiksliai apibūdinti, kas atsitinka asmeniui, keistis ketvirtą dešimtmetį.

Žemiau yra dešimt labiausiai paplitusių patarimų iš 600 išsiųstų laiškų Mark, daugiausia tiesioginių citatų pavidalu. Kai nurodomas amžių ir vardą, kai noras likti anonimiškas.

1. Pradžia taupyti senatvei dabar, nedelsiant,

Aš gyveno iki 30 metų, apie ką negalvodami, tačiau po trisdešimties turite padaryti didelį finansinį persilaužimą. Senelių santaupos turėtų būti atidėtas neribotam laikui. Jūs turite išmokti suprasti, kaip statyti tokius dalykus, kaip draudimo, pensijų planą ir hipotekos, nes dabar, tai našta tenka pečių.

instagram viewer

Talpyklos, 41 metai

Svarbiausias patarimas, kad buvo pateikti beveik kiekvieną Siųsti el.laišką: nedelsiant pradėti statyti savo finansinė gerovėNorėdami pradėti taupyti savo santaupų pensijai.

Norėdami tai padaryti, skaitytojai pasiūlė imtis šių veiksmų:

1. Padarykite savo pagrindinę užduotį kuo greičiau sumokėti visas skolas ir paskolas.
2. Sukurti asmeninę finansinę "stabilizavimo fondą." Tūkstančiai žmonių neteko savo pragyvenimo šaltinius, nes sveikatos problemų, ieškinių, ištuokos, problemas versle ir pan.
3. Praleiskite dalį kiekvieno paycheck į pagreitintą paskolos grąžinimo arba atidėti jį į taupomąją sąskaitą.
4. Išmeskite paviršutiniški pirkinius. Nepirkite turtą tol, kol jūs galite suteikti sau labiausiai pasirinkimo galimybes, sąlygų paskolos arba hipoteka.
5. Negalima investuoti į kažką jūs nesuprantate. Nepasitikėkite Akcijų brokeriai.

Vienas skaitytojas rašė: "Jei savo skolas viršyti 10% jūsų atlyginimo už metus, tai turėtų būti rimtas įspėjimas. stotelė papildomų išlaidų, Išeiti iš skolų, pradėti taupyti. " Kitas: "Norėčiau atidėti daugiau pinigų juodai dienai, nes nenumatytas išlaidas tiesiog nužudė savo biudžetą. Ir aš norėčiau daugiau dėmesio skirti savo pensijų taupymo, nes dabar jie turi labai plonas. "

Kai kuriais atvejais, didelių problemų gyvenime, nes jų nesugebėjimas taupyti po trisdešimties. Skaitytojas pavadintas Jody apgailestavo nepradės taupyti 10% kiekvieno paycheck, kai ji buvo 30 metų. Jos karjera galiausiai rėmų, ir jų 57 ji vis dar gyvena iš paycheck į paycheck.

Kitas 62-metų moteris taip pat nepadarė asmenines santaupas, nes jos vyras uždirbo daugiau nei jai. vėliau jie išsiskyrė, ir visi gavo po skyrybų pinigų, ji buvo priversta išleisti išspręsti staiga atsiradęs sveikatos problemų. Ji taip pat vis dar gyvena iš paycheck į paycheck siekiant baigti savo dienas slaugos namuose. Kitas skaitytojas sakė, kad jis buvo priverstas gyventi pinigų savo sūnui, nes jis netikėtai prarado darbą 2008 krizės metais metu, be sąskaitos jokių santaupų.

Jie visi sutaria dėl vieno dalyko: pradėkite taupyti pinigus kuo greičiau ir kiek įmanoma. Atskleidžiant istorija apie moterį, kuri po 30 metų, su dviem sūnumis dirbo mažai kvalifikuotą darbą ir dar sugebėjo atidėti pinigų pensijų sąskaitą. Kadangi ji pradėjo anksti pakankamai ir sėkmingai investuoti santaupas 50 metų, ji pirmą kartą pasiekti finansinį stabilumą. Jos žodžiai: "Tu gali pasiekti viską. Jūs tiesiog tai padaryti. "

2. Pradėkite rūpintis savo sveikata jau dabar, nedelsiant,

Jūsų protas jaučia 10-15 metų jaunesni nei faktinio amžiaus savo kūno. Jūsų sveikata bus eiti greičiau, nei jūs manote, ir jums net nereikia turėti laiko pastebėti.

Tomas, 55 metai

Mes visi žinome, kaip rūpintis savo sveikata. Mes žinome, kaip valgyti, Kaip miegoti, Pratimai, ir taip sąrašas tęsiasi. Tačiau, kaip ir pensijų fondų atveju vyresnysis visada vieningos nuomonės: tapti sveiki ir likti senatvėje. Tai pareiškė beveik visiems, kurie ėmėsi dalyvauti apklausoje, sakydamas apie tą patį: ką darai su jūsų kūnas turi kaupiamąjį poveikį. Jūsų kūnas neturi sugriauti staiga per vieną dieną, ji palaipsniui sunaikinti nepastebėti daugelį metų. Per ateinančius 10 metų, turėtumėte sulėtinti sunaikinimo.

Mes kalbame ne apie banalią tarybos "valgyti daugiau daržovių." Vėžiu sergantiems pacientams, išlikusieji širdies priepuolio ir insulto, diabeto ir aukšto kraujo spaudimo, žmonėms, turintiems sąnarių ir lėtinis skausmas - jie visi sako tą patį:

"Jei galėčiau grįžti ir pradėti viską iš naujo, aš norėčiau pradėti valgyti sveiką maistą ir naudotis be sustojimo. Tada radau pasiteisinimą, bet negalėjo įsivaizduoti pasekmes. "

3. Nebendrauja su žmonėmis, kurie jumis elgtis blogai

Išmokite pasakyti "ne" žmonių, veiksmų ir įsipareigojimų, kurie su savimi neturi vertę jūsų gyvenime.

Hayley, 37 metai

Po ragina rūpintis savo fizine ir finansinę būklę, dažniausias patarimų iš tų, kurie gyveno ketvirtą dešimtmetį buvo gana Įdomu: jie mėgsta grįžti į praeitį ir sukūrė tvirtą apribojimus savo asmeninį gyvenimą, daugiau laiko praleisti su gera žmonių.

Ką tiksliai jie reiškia?

Jane, 52 metai: "Nemanau, toleruoti žmones, kurie neturi su jumis elgtis gerai. Punktas. Negalima toleruoti juos dėl finansinės naudos. Negalima toleruoti juos emocinių priežasčių. Negalima toleruoti juos už savo vaikų ar savo pačių labui labui. "

Neleisk pusėtinas žmonių draugai, darbas, meilė, santykiai ir gyvenimo.

Sean, 43 metai

Paprastai žmonės įveikti savo ribotumą, nes jiems sunku skauda kažkieno jausmus, ar jie patenka į spąstus, norintiems pakeisti kitą asmenį, įtikti jam ar padaryti jį jaustis geriau apie dabar. Ji niekada nedirba. Tiesą sakant, ji net daro tai dar blogiau. Vienas skaitytojas protingai pasakė: "Egoizmas ir savanaudiškumas - yra du skirtingi dalykai. Kartais jūs turite būti žiaurus būti natūra. "

Dvidešimt pasaulis atrodo atidaryti, pilnas galimybių ir patirties stoka daro juos kabintis į žmonių, net jei jie to nenusipelnė. Bet trisdešimt jau sužinojau, kad geri santykiai yra labai sunkiai, visada yra pakankamai žmonių pasaulyje, su kuris turėtų būti draugais, todėl nėra jokio pagrindo gaišti laiko tiems, kurie nepalaikė mus mūsų gyvenime būdas.

4. Gydyti ir tuos, kurie jums rūpi

Rebeka, 40 metai: "tragedijos atsitikti kiekvieno žmogaus gyvenime, šeimos ir draugų kiekvienam asmeniui. Būk žmogus, kuris tokiais momentais gali būti apskaičiuojamas. Manau, kad tarp trisdešimties ir keturiasdešimties metų spragą - dešimtmetį, kai jūs ir jūsų artimuosius pradeda atsitikti daug šūdo, kurį net negalėjo pagalvoti. Tėvai mirti, jūsų sutuoktinis miršta arba pakeisti, vaikai ir toliau gimti, veisiami draugų... sąrašas yra begalinis. Jūs neturite idėjos, turbūt, kiek ji gali padėti žmogui tuo metu, tiesiog pasilikę su juo po klausymo be teisia ".

Todėl raginama stiprinti asmens ribas tiems, kuriuos mes nenorime leisti į mūsų gyvenimą, daugelis Skaitytojai patariama daugiau laiko praleisti su tais draugais ir šeimos nariais, kurie yra tikrai arti Jūs.

5. Dėmesys, kas jums yra tikrai geras

Gyvenime viskas yra pastatyta ant kompromisų. Jūs paaukoti kažką vieną, gauti kitą, ir negali gauti kažką, ir abu. Priimk ją.

Eldri, 60 metai

Dvidešimt metų pilnas svajones. Jie mano, kad jie turi visas pasaulyje laiką. Aš pats ne dvidešimt šeriami daug iliuzijų apie savo svetainės - kad ji bus tik viena iš daugelio okupacijos. Kaip galėčiau žinoti, kad dauguma per ateinančius dešimt metų, aš turėsiu išleisti ją, tapti kompetentinga pakankamai šioje srityje? Ir dabar, kad aš rasiu reikiamą kompetenciją, turiu didžiulį pranašumą, Aš myliu tai, ką darau, tad kodėl turėčiau mesti viską dėl ko nors kito labui?

Vienu žodžiu: dėmesio. Jūs galite pasiekti daugiau gyvenime, jei būtybė sutelktas į tai, kaip daryti vieną dalyką tikrai, tikrai gerai.

Erikssonas, 49 metai

Kitas skaitytojas: "Aš patarčiau save iš praeities sutelkti dėmesį į vieną ar du įvarčius / svajones ir sunkiai dirbti už juos. Nesupraskite išsiblaškęs. " Ir dar: "Jūs turite sutikti, kad jūs negalite sugauti viską. Norint ko nors pasiekti gyvenime, jums teks paaukoti daug. "

Kai kurie skaitytojai atkreipė dėmesį, kad dauguma žmonių pasirinkti savo karjerą dvidešimtojo ruožtu, ir, kaip ir daugelis kitų pasirinkimų padaryti, tai dažnai klaida. Tai užtrunka metų rasti tai, ko mes tikrai gerai tai ir atneša malonumą. Bet tai geriau sutelkti dėmesį į savo pagrindines stipriąsias ir juos maksimaliai metai po metų, nei pusė pavyks kažką kita.

Aš pasakiau sau Trisdešimt išmesti, ką kiti žmonės galvoja, ir nustatyti savo gamtinius privalumus, savo aistrą, ir tada statyti savo gyvenimą aplink tai.

Sara, 58 metai

Kai kuriems žmonėms tai kainuos dar daugiau pavojų, savo ketvirto dešimtmečio pradžioje. Tai gali reikšti karjeros sunaikinimo, kurio statybos jau praleido dešimt gyvenimo metų, prarastų pajamų, už kurias jie dirbo ir kurie jau įprato. Kuris mus iki taško, ...

6. Nebijokite rizikuoti, jūs vis dar galite pakeisti

Richardas, 41 metai: "Nors trisdešimt metų, dauguma sakė, kad jie turėtų laikytis savo pasirinktu keliu, niekada nevėlu vėl pradėti. Per pastaruosius dešimt metų aš mačiau žmones, labiausiai iš visų atsiprašau už savo sprendimą palikti viską kaip yra, nors manoma, negerai. Tai toks greitas dešimt gyvenimo metų, kad padaryti dienas - per savaitę, per savaitę - per metus į priekį. Keturiasdešimt metų, jie atsidūrė prie vidutinio amžiaus krizės viduryje, neatsižvelgiant nieko išspręsti problemas, kurios buvo iki šiol prieš dešimt metų. "

Mano didžiausia apgailestauti, kad ne.

Sam, 47 metai

Daugelis pastebėjo, kad visuomenė verčia mus "nuspręsti", kad trisdešimt metų - su karjeros, šeimyninė padėtis, finansinės padėties, ir taip toliau. Tačiau tai nėra tiesa. Tiesą sakant, dešimtys siunčiamuose tiesiog maldavo ne leisti viešuosius lūkesčius "suaugusiųjų" Hinder jums rizikuoti ir pradėti viską iš naujo.

Buvau tik beldžiasi keturiasdešimt vienas, ir aš pasakiau sau trisdešimt metų: turite ne vadovauti savo gyvenimą pagal idealų, į kurį jūs netikite. Gyventi savo gyvenimą, neleiskite niekam ją kontroliuoti. Nebijokite įdėti viską žemėlapyje, turite galią kurti viską nuo nulio.

Lisa, 41 metai

Daugelis skaitytojų vienijo sprendimą pakeisti karjerą po trisdešimties ir vėlesnio tobulinimo savo gyvenimą. Vienas iš jų išmetė gerai apmokamas darbas karinę inžinierius ir tapo mokytoja. Po dvidešimties metų, jis vadina tai geriausias sprendimas mano gyvenime.

Užduoti klausimą apie savo motiną, gavau atsakymą: "Aš būčiau norėjo man daugiau galvoti neįprastai. Tavo tėvas ir aš padariau kažką panašaus planą: padaryti vieną dalyką, tada kitą, tada trečią kartą, tačiau pažiūrėjus atgal, aš suprantu, kad mes neturime daryti. Mes per mažai vertinami pagal mūsų gyvenime, ir aš esu šiek tiek gaila apie tai. "

Aida, 49 metai: "Mažiau bijoti. Mažiau bijoti. Mažiau bijoti. Kitais metais aš būsiu penkiasdešimt, o aš tik dabar sužinojau, kad pamoką. Trisdešimt metų, apsinuodijimo baimė buvo varomoji jėga, mano gyvenimo. Jis neįtikėtinai neigiamas poveikis mano santuokos, mano karjera, mano savigarbos. Aš save kaltumas į tą nerimauti apie tai, ką žmonės sako apie mane. Aš maniau apie tai, kaip galėčiau nepavyks. Aš nerimauja pasekmes. Jei galėčiau gyventi šį kartą vėl, aš norėčiau rizikuoti dažniau. "

7. Jūs ir toliau turėtų augti ir vystytis

Stanas, 48 ​​metai: "Ar jūs turite dvi turtą, kurio praradimas nepildys: savo kūną ir savo mintis. Dauguma stotelių kurti ir dirbti sau po dvidešimt. Dauguma trisdešimt metų yra per daug užsiėmę jaudintis tobulėjimas. Bet jei jūs esate vienas iš nedaugelio, kurie ir toliau mokytis ir tobulinti savo mąstymą ir rūpintis savo psichinę ir fizinę sveikatą, keturiasdešimt metų esate šviesmečių lenkia savo bendraamžių. "

Jei kas nors gali pasikeisti trisdešimt, todėl ji turėtų dirbti sau geriau. Daugelis skaitytojų pažymėjo, kad sprendimas vėl susėsti prie stalo per trisdešimt metų - vienas iš naudingiausių dalykų, kad jie tai padarė. Kažkas užsiregistravau kursuose ir seminaruose. Kažkas pirmą kartą pradėjo savo verslą, arba persikėlė į kitą šalį. Kažkas pradėjo lankytis pas psichologą ar pradėti praktikuotis meditacija.

Jūsų telefono numeris vienas tikslas turėtų būti noras tapti geresniu žmogumi, partneriu, tėvų, draugas, kolega, - kitaip tariant, didės, nes asmuo.

Emilija, 39 metai

8. Niekas nesupranta, ką jis daro. Priprasti prie šio

Tomas, 56 metai: "Jei jūs nesate miręs dar - protiškai, emociškai ar socialiai - jūs negalite nuspėti jūsų gyvenime penkerius metus nuo dabar. Tai bus ne eiti taip, kaip tikitės. Taigi liaukitės manyti, kad galite planuoti iš anksto, stotelė kentėti, kas vyksta dabar, nes visi tie patys dalykai pasikeis, ir įveikti norą kontroliuoti kryptį jūsų gyvenimas. Galite naudoti šansų ir nieko neprarandate krūva - jūs negalite prarasti tai, ką jūs niekada. Be to, jūsų jausmas nuostolių - jūsų mąstymo vaisius, kuris laikui bėgant silpnėja.

Vienas iš pamokų, kad aš patraukė, sumuojant jo dvidešimtoji, buvo tai, kad niekas nesupranta, ką jis daro. Sprendžiant iš laiškų iš keturiasdešimt, ji paprastai toliau dirbti vėliau gyvenime - iš tiesų, tai veikia amžinai.

Daugiausia, ką jūs manote yra svarbu dabar, atrodys absoliučiai nereikšminga dešimt ar dvidešimt metų, ir nėra nieko blogo. Tai vadinama "plėtra". Tiesiog pabandykite ne nuolat imtis save per daug rimtai.

Simonas, 57 metai

Prue, 38 metai: "Priešingai nei nepažeidžiamumo, kuris pridedamas prie jums šį dešimtmetį jausmas, jums nereikia žinoti, kas nutiks. Ir niekas nežino. Nors tai nervina tie, kurie kabinasi į pastovumą ir saugumą, suteikia laisvę, kai tik jūs suprantate paprastą tiesą: viskas nuolat keičiasi. Galų gale, ten gali ateiti tikrai liūdnas kartus. Negalima išjungti skausmą ir neturi išvengti. Greif vyksta kiekvieno žmogaus gyvenime, tai yra atvirai ir aistringai sielos rezultatas. Vertiname tai. visų pirma, būti natūra sau ir kitiems, gyvenimui - puikus kelionė, gerėja ".

Norėčiau pasidomėti trisdešimt, keturiasdešimt metų, kad mano gyvenimas bus pripildytas kvailus dalykus įvairių, bet kvailas... Taigi, trisdešimt metų, aš ne teisėjas žemyn. Jūs vis dar nieko nežinau. Ir tai gerai.

Shirley, 44 metai

9. Investuokite į savo šeimos - ji verta

Talpyklos, 41 metai: "Daugiau laiko praleiskite su artimaisiais. Kai jūs auga, jūsų santykiai keičiasi, ir kaip jie pakeisti, priklauso nuo jūsų. Tavo tėvai bus visada matyti savo vaiką, kaip jūs neturite parodyti jiems save kaip nepriklausoma suaugusiųjų. Visų amžiaus. Everyone miršta. Naudokite savo skirtąjį laiką statyti teisė santykiai ir mėgautis šeimos gyvenimą. "

Man buvo užverstas šeimos laiškų ir pribloškė juos jėga. Šeima - naujas didelis tema mūsų ateinantį dešimtmetį gyvenimo, nes jis pradeda susirūpinimą mus iš abiejų pusių. Jūsų tėvai sensta, ir jūs turite apgalvoti, kaip jums bendrauti su jais kaip suaugęs. Ir dar jums reikia galvoti per savo šeimos statybai.

Dauguma sutinka, kad būtina palikti visas nuoskaudas ir problemas su tėvais ir išmokti bendrauti su jais. Vienas skaitytojas rašė: "Jūs esate per senas kaltinti tėvus savų trūkumų. Per dvidešimt metų, galite tiesiog paleisti toli nuo namų. Per trisdešimt ir esate suaugęs. Rimtai. Būkite virš jos. "

Tada kiekvienam iš mūsų reiškia šių klausimų: ar vaiką, ar ne?

Kevinas, 38 metai: "Aš neturiu laiko. Jūs neturite pinigų. Pirmiausia jūs turite padaryti karjerą. Tai bus nutraukti savo įprastą gyvenimą. Stotelė... vaikai - tai puiku. Jie jums geriau viskas. Jie privers jus peržengti galimybių. Jie padaryti laimingą. Negalima atidėlioti turėti vaikų. Jei dar to nepadarėte iki trisdešimties, dabar yra laikas. Jūs niekada gailėtis.

"Teisingas" už vaikų laikas niekada neateis, nes jūs nežinote, kas tai yra, kol bandote. Jei turite gerą santuoką ir švietimo terpėje, siekiame, kad juos kuo greičiau, tai atneš jums daug džiaugsmo.

Cindy, 45 metai

Kas yra įdomi, ir yra daug tokių laiškų. Anonimas, 43 metai: "Viskas, aš sužinojau per pastaruosius 10-13 metų - tai barai, moterys, paplūdimiai, gerti, klubai, keliones į kitus miestus, nes aš neturiu, išskyrus darbo pareigas. Norėčiau duoti kiekvieną atmintį apie visa tai už gerą moterį, kuri tikrai patiko man... o gal šeimą. Norėčiau pridurti, kad tai yra geriau augti tikrai, ir pradėti šeimą kaip sėkmingai savo darbą.

Aš vis dar gauti malonumą iš gyvenimo, bet kartais ne kitai šaliai jaučiu, kaip vaikinas, kuris išlaiko ateina į mokyklą po to, kai baigiau ją. Aplink mane žmonės įsimyli ir kurti santykius. Visi mano bendraamžiai dabar vedęs, ir daugelis žmonių - ne kartą! Visada būti vieniši garsai atvėsti visiems mano susituokusių draugais, bet niekas turėtų pasirinkti šį kelią savo gyvenime. "

Norėčiau pasakyti sau sustoti ieško princo ant balto žirgo, ir būti dėkingi už gerus santykius su smart vaikinas, kuris tikrai rūpinasi manimi. Dabar aš vienišas, ir atrodo per vėlu ką nors apie tai.

Farah, 38 metai

Kita vertus, keletas raidžių išreiškė priešingą nuomonę.

Nesijaučiu įpareigota pradėti šeimą ir vaikus, jei nenorite, kad jis. Ką daro vienas laimingas, tai nereiškia, kad visi būtų patenkinti. Aš nusprendė sustabdyti bakalauro be vaikų ir vis dar gyvena turtingą ir laimingą gyvenimą. Daryti tai, kas geriausiai tinka jums.

Anonimas, 40 metai

Išvada: nors šeima - tai nėra kažkas, kad yra būtina laimės, dauguma mano, kad šeima yra visada verta pastangų, kad jie įdėti į jį. Žinoma, jei sveikas ir harmoninga santykiai jame.

10. Būkite malonūs sau, gerbti save

Būkite šiek tiek savanaudis ir padaryti kažką gero sau kiekvieną dieną, kažkas - kas mėnesį, o kažkas nepaprastas - kasmet.

Nancy, 60 metai

Šis punktas yra retai puikių skaitytojų laiškų, bet kažkaip dabar beveik visi iš jų: Gydyti save geriau. Yra ne vienas kuris rūpinasi ar galvoja apie jus, kiek, kaip jūs darote. Gyvenimas yra sunku, todėl išmokti mylėti save dabar, nes tada jis bus padaryti jį sunkiau.

Daugelis naudojimas senas klišė, "Nešvaistyk savo jėgas ant mažų dalykų gyvenime." Šešiasdešimt metų Eldri išmintingai pastebėjo: "Kai susiduria su kita problema, paklauskite savęs, ar rezultatai turi vertę penkerius ar dešimt metų? Jei ne, užtrukti keletą minučių ant jo ir gyventi. " Daugelis skaitytojų sutinkate su paprasta taisyklė - imtis gyvenimą, nes jis yra, su visais jo trūkumus.

Kuris mus į paskutinį citatos iš Martin, 58 metai:

"Kai buvau keturiasdešimties, mano tėvas man pasakė, kad aš būtų norėję būti keturiasdešimt, nes dvidešimt jūs manote, kad viską žinote, trisdešimt jūs suprantate, kad tai nėra taip ir keturiasdešimt jūs galite pagaliau atsipalaiduoti ir tiesiog priimti dalykus tokius, kokie jie yra ten. Savo penkiasdešimt aštuoni, noriu pasakyti, kad jis buvo teisus. "