1. Atlikti pratimus akims
Akys per dieną yra veikiami didelių apkrovų. Dirbant su kompiuteriu mes mirksėti rečiauMirksėjimo dažnis, neišsamūs mirksi ir kompiuterių vizija sindromasIlgas atrodo beveik viename taške. Jūs turite padaryti specialų suteikti savo akims pailsėti gimnastika. Bet tuo metu, kai ji paprastai nėra rasta. Taksi turite keletą minučių, kurios gali būti išeikvotas naudingai.
2. Išnagrinėti premjerų bilietus sąrašą
Jei reguliariai naršyti internete su teatro ir filmų grafiką, galite rasti nuolaida bilietus akcijų arba laikas imtis patogi vieta.
3. Sukurti meniu
Ką virėjas vakarienė, padaryti sąrašą iš anksto, kad vakare nepatiria į klausimą. Tai bus lengviau, jei šaldytuvo turinys periodiškai fotografuoti - taip jūs suprasite, kad jums reikia pirkti.
4. 10 mokytis užsienio žodžiai
yra programosKur galima rasti kortų rinkinį su žodžiais į skirtingų kalbų tema. Sužinokite 10 žodžių, bet praleisti likusį kelią rašyti sakinių su jais. Taigi galite greitai papildyti savo žodyną.
5. Tikrinti paštą
Ardyti raides atsakyti į svarbius pranešimus, patikrinkite pašto - staiga yra kažkas įdomus. Taigi jums nereikia praleisti nieko, ir dėžėje bus tvarka.
6. Pozalipat socialiniuose tinkluose
Naršyti naujienų kanalai ir pamiršti apie socialinių tinklų bent kelias valandas.
7. garbė
Tik 6 minučių skaitymo per dieną sumažina streso lygį iki 68%Skaityti "gali padėti sumažinti stresą". Įkelti e-knyga į jūsų telefoną arba imtis su nedideliu popieriaus formatą. Tokia kelionė taksi tikrai bus įdomu.
8. Norėdami klausytis garsinių knygų
Jei transporto lopšiai, turėtų būti pakeistas įprastos knygos Audio formatas. Pasirinkite tuos produktus, kurie yra gerai skaityti specialistai. Tada įrašymo taps beveik audioperformance.
9. Parašyti pranešimą
Nebūtinai skelbia ką rašyti. Parašyk bent jau "ant stalo", arba tiksliau į telefono atmintį. Tiesiog purslų į visa tai, ką jūs manote tekstą. Tai padeda ugdyti kūrybiškumą ir efektyviai išspręsti kūrybines problemas.
10. Sukurti to-do sąrašą dienos
Jei keliaujate į taksi vakare, galite galvoti apie kitą dieną. Bet kuriuo atveju, užsakant verslo ir asmeninių užduočių nebus nereikalinga. Kaip rezultatas, jūs galėsite pažvelgti aplink visą sąrašą ir nustatyti prioritetus, kurie turi teigiamą poveikį darbo našumui.
11. klausytis podcast
Jis gali būti linksmas ir švietimo kanalas - pasirinkti pagal savo skonį. Pavyzdžiui, klausytis Podcast Layfhakera.
12. Išvalyti telefoną
Netvarka gali būti ne tik ant lentynos. Išvalyti telefono atmintį, ištrinti programas, kurios nenaudoja. Ir jei jūs vairuojate taksi dažnai eiti į debesis saugojimo - jis taip pat tikriausiai turi kažką švarus.
13. Peržiūrėti Video
Juokingi reklama kelti lygius hormono endorfino džiaugsmą, informatyvus pagalbos kelyje į savęs tobulinimą. Ir jei kelionė ilga, laikas gali būti pakankamai ir ant serijos epizodas.
14. klausytis muzikos
mėgstamas melodijos ausinės pralinksminti ir suteikti signalą vairuotojui, kad jūs nenorite su juo bendrauti.
15. Pakalbėkite su vairuotoju
Jei jums patinka kalbėtis su ausinėmis ar signalas buvo nesuprastas, aptarti nieko su vairuotoju. Tai kartais įdomu.
16. ištiesti savo smegenis
Nustatyti ant telefono taikymas su smegenų pratimus ir daryti jiems kelis kartus. Kai kurie mokslininkai mano, kad reguliari mankšta sumažinaSmegenų mokymo žaidimai padidinti atmintį ir gali mažinti demencijos riziką, tyrimai rodo, demencijos rizika.
17. mokyti atmintį
Skaityti širdį kai eilėraštį, atkurti įvykių seką - kadangi ši informacija yra saugomi jūsų galvos, būtina kartais jį naudoti.
18. Išdėstyti intensyvius
Jei bet problema yra ne persekioja, apsvarstyti galimybes savo sprendimą. Tinka drąsiausias versija. Turbūt vienas iš jų bus revoliucinis.
19. medituokime
Visiškai atsipalaiduoti taksi nėra lengva, bet galite pabandyti. tinkamas įranga pakaitinį kvėpavimo: susikabinti viena šnervę atskirai. Ji ramina protą ir padidina sąmoningumą.
20. Ieškoti naują receptą
Lapų per kulinarijos dienoraštį, pridėti prie įprastų patiekalų neįprastų receptų sąrašą.
21. Skaityti naujienos
Tai ne visada maloni patirtis, bet tai kartais naudinga žinoti apie naujausius pokyčius.
22. Pažvelkite pro langą
Daugelis net sugeba vaikščioti visą laiką žiūrėti į telefoną. Tuo tarpu, kalbant apie gyvenimą. Nepraleiskite jį net tomis akimirkomis, o jojimo taksi.
Kaina: Nemokama
Kaina: Nemokama
* Akcija galioja Maskva, Maskvos sritis, Yaroslavl tik Užsakant per mobilųjį taikymo. Organizatorius: "Miestas-Mobil. Vieta: 117997, Ul. Architektas Vlasov. 55. BIN 1097746203785. Šių veiksmų su 03.07.2019 apie 31.12.2019 trukmė. Išsami informacija apie veiksmus, organizatoriai, jo įgyvendinimo taisykles galima rasti ant organizatoriaus interneto svetainėje: www.city-mobil.ru.
taip pat žr🚕😌📱
- Pirkti automobilį ar taksi: tai yra pelningiau už jus
- Ką daryti namuose. 80 įdomių, malonus ir naudingas veikla
- 10 programas, kurias galite sužinoti ką nors naujo kiekvieną dieną